arsenal-profi.ru

Артрит и артроз — психосоматика причин заболеваний

Психологические причины артрита и артроза (Психосоматика)

Физическое здоровье тела человека напрямую связано с психологическим состоянием. Наука, которая занимается изучением подобных связей, называется психосоматика. Ученые давно доказали взаимосвязь болезни, возникшей на почве психического расстройства и внутреннего состояния человека. Артроз, а также артрит – наиболее распространенные заболевания суставов, которые могут развиваться как у пожилых людей, так и у маленьких детей. Что такое артрит психосоматика и как эти понятия связаны?

Артрит и его особенности

Довольно распространенное воспалительное заболевание всех суставов организма, может поражать их одновременно или же только один, например, артрит локтевого сустава. При надавливании непосредственно на беспокоящую зону, человек испытывает болевые ощущения, которые не проходят даже во время покоя. В месте воспаления на коже появляется отечность, небольшое местное повышение температуры тела.

Что можно сказать о психическом и эмоциональном пороге таких больных? Они зачастую очень хорошо скрывают свои эмоции и ощущения, замкнуты и редко просят помощи.

Человек, болеющий артритом, обладает такими качествами:

Множество проблем психического характера, которые отображаются у взрослых – вина родителей. Неправильный подход к воспитанию оставляет неизгладимый след на всей последующей жизни человека. Сдерживание любых эмоций приводит к их накоплению и в итоге к развитию данного заболевания.

При диагностировании артрита, можно практически с уверенностью заявить, что больной переживает внутренний конфликт со своим эго.

Заболевание возникает у людей, не умеющих четко сказать, чего они хотят. Они неспособны расслабляться, а только могут себя нагружать и создавать множество проблем.

Врачи утверждают, что при наличии проблем с суставами, человек испытывает сомнения и страх по отношению к своим неудачам. Если вы не способны переубедить себя в обратном самостоятельно, обратитесь за помощью к психологу, лекарственные препараты в таком случае вряд ли помогут.

Психосоматика болезни

К большому сожалению, артрит — дело нешуточное, болезни подвергаются все суставы человека. Давайте рассмотрим их по отдельности и разберемся, какие существуют психические проблемы в той или иной части тела.

Психосоматические причины артрита пальцев рук могут быть такие:

    Ревматоидный артрит. Его психологические причины: человек слишком много на себя берет.Имеется непосильный груз или ноша, чувство обременения, злости на самого себя. Чтобы выйти из данного состояния, нужно понимать, что сила – это вы сами, нужно верить в себя, ценить и самое главное одобрять.

Артроз и его особенности

Артроз — хроническое заболевание суставов, но имеет некоторые отличия от артрита. Все дело в воспалительном процессе, который в данном случае отсутствует. Суставы беспокоят неприятными болевыми ощущениями по утрам, требуется время, что они «разогрелись» и начали нормально функционировать. Меняется сама структура сустава, она деформируется, но такой процесс протекает очень медленно и затягивается на длительное время.

В плане психического состояния данные заболевания очень похожи, но при артрозе человек испытывает негативные эмоции по отношению к окружающим, а не к самому себе. Основная причина является недостаточное количество приятных и добрых чувств к людям, находящимся рядом.

Такой человек очень раним и все жизненные промахи списывает на неудачи. Ответственность за свои поступки он перекладывает на плечи других людей, а сам при этом жалуется на окружающих.

Основные причины развития заложены в частых нервных напряжениях, депрессиях и частых стрессовых ситуациях. При дефиците суставной жидкости хрящи начинают стираться, так и возникает артроз.

Человек, который болен артрозом, зачастую очень мил и добр к окружающим, но в середине себя бурлит от негодования и негативных эмоций. Человек просто не справляется с переизбытком эмоциональных ощущений и не может вовремя выплескивать их.

Больной обладает такими качествами:

Очень важно обращать внимание на свое психическое и эмоциональное состояние. При надобности не нужно бояться обратиться за помощью к специалисту. Именно врач поможет вам разобраться с текущими проблемами.

Психосоматическая составляющая

Психология — одна из популярных отраслей современности, именно она «вправляет» мозги больным людям и ведет к восстановлению нормального состояния. Всемирная организация здравоохранения утверждает, что практически каждый человек, имеющий в своем расположении артроз, как заболевание или «состояние души», со временем будет стоять на учете у соматического доктора.

Психосоматический артроз напрямую зависит от психики человека, приведем наиболее важные диагностические причины:

  • Травмы душевного состояния.
  • Систематические стрессы, расстройства нервной системы.
  • Угнетение или подавление негативных эмоций, таких как гнев, злость, обида.
  • Сложные стрессовые ситуации.

Бывает, люди не в состоянии выйти из постоянного душевного напряжения, они замыкаются и думают только о своих переживаниях. Если нормальный человек со здоровой психикой постарается выйти из неприятной ситуации, избежать ее или быстрее забыть, то больной человек постоянно будет терзать себя.

Конечно, эти муки никуда не деваются, наоборот, они накапливаются внутри, со временем проявляя себя в виде заболеваний, в нашем случае — это артроз или артрит. Тем не менее исследования в медицине утверждают, что не каждое проявление болезни говорит о проблемах с психическим состоянием человека.

Важно знать симптомы именно психосоматического расстройства:

  • Длительное терапевтическое лечение не приносит нужного облегчения.
  • Состояние здоровья и общего самочувствия в лучшую сторону не меняется, а если человек прошел через сильный стресс или столкнулся с проблемами, проявления заболевания становятся более яркими.

Как себе помочь?

Важно понимать, что если у вас артрит или артроз, то стоит задуматься о том, что вы делаете не так и что ощущаете чаще всего в такие моменты. Попросите помощи, будьте более радушны и открыты. Если вы часто себя в чем-то ущемляете, считая свои желания проявлением эгоизма, подумайте хорошенько так ли это на самом деле. Отказывайтесь всякий раз, когда вам занятие не по душе, не бойтесь быть предателем в глазах других или самого себя. А если за что-то и взялись, будьте веселыми и выполняйте работу с радостью.

Психологические причины артрита и артроза кроются глубоко в наших переживаниях, в нашей голове и нашем подсознании. Выявить ту или иную проблему самостоятельно очень тяжело. Но даже если вы и нашли в себе проблему, избавиться от нее не всегда просто. В таких случаях вам смогут помочь только специалисты: психологи, психотерапевты, все, кто работает в данной сфере.

Давайте себе больше свободы, любите себя и цените. Помните, вы индивидуальность и таких как вы, больше нет! Внутренняя критика очень утомляет и пугает, жить с ней тяжело и не в радость, поэтому меньше досаждайте себе, а больше радуйтесь простым житейским мелочам.

Удовлетворение своих желаний не является страшным грехом, за который стоит себя казнить. Наоборот, это смысл нашей жизни, все мы уникальны и особенны. Наши стремления отличаются от стремлений других, нас не всегда могут понять, но мы всегда может постараться понять окружающих. Наша слабость – наша сила!

Читать еще:  ЛФК при спондилоартрозе пояснично-крестцового отдела

Почему обида копится в суставах? Психосоматика артрита

Артрит регулярно напоминает о себе ноющими болями? Лекарства помогают слабо, наблюдаются частые рецидивы и обострения? Воспалённые суставы вопиюще просят о помощи? Обратите внимание на психосоматику заболевания.

Психосоматический артрит

Это интересное направление в медицине поможет разобраться в том, как психологические факторы влияют на вашу телесную оболочку. Иными словами: если душа переживает, волнуется, не находит себе места, то вскоре и суставы дадут о себе знать резкой и острой болью.

Ревматоидный артрит, наряду с гипертонией, астмой и онкологическими заболеваниями, является ярким и полноправным представителем психосоматического заболевания. Нельзя вылечить суставы, не избавившись от причинно-следственных связей. Беспокоит артрит – психосоматика вам в помощь.

Яркими обладателями данного психосоматического заболевания являются люди, получившие от природы нервную систему гипертрофированной возбудимости. Такие люди привыкли быть властелинами жизни, подминать под своё видение жизненный сценарий.

Но если ситуация господину не подчиняется, своя же агрессия поворачивается внутрь себя любимого и начинает разрушать суставы собственного организма. Выдающимся представителем «власть имущих» и обладателем диагноза «ревматоидный артрит» является Джордж Сорос.

Симптоматика артритов

Артритом принято называть общее воспалительное состояние суставов. По сути, это сборное название заболеваний, которое характеризуется нарушениями подвижности сустава, покраснением, припухлостью, наличием в нём воспалительного процесса и возможных последующих деформаций. Даже в фазе покоя заболевание способно причинять нестерпимую боль.

Но печальнее то, что наряду с суставными изменениями отмечаются осложнения на внутренние органы: сердце, почки, сосуды, лёгкие. Артрит (ревматоидный, септический, псориатический) может вызываться рядом причин:

  1. Многолетним изнашиванием суставов;
  2. Перенесёнными инфекционными заболеваниями;
  3. Врождёнными патологиями суставов;
  4. Сбоями в работе эндокринной системы;
  5. Наследственной предрасположенностью;
  6. Злоупотреблением спиртными напитками и отсутствием поступлений необходимых микроэлементов и витаминов.

Некоторые виды артритов, в том числе и ревматоидный, относят к аутоиммунным болезням. То есть, какая бы причина ни вызвала следствие, ревматоидный артрит непременно сопровождается сбоем иммунной системы, в результате чего вместо вирусов и бактерий лимфоциты начинают борьбу против собственных клеток.

Психические состояния, влияющие на здоровье суставов

Ревматоидный артрит боится человеческих добродетелей: надежда, учтивость, всепрощение и доброжелательность, исходящие из самых укромных уголков души, способны облегчить течение неизлечимого по врачебным понятиям заболевания. Так психосоматика артрита пальцев рук говорит о нежелании нести сердечную любовь в окружающий мир.

Часто человек, страдающий от артрита, не понимает, что жизнь подарена для счастья, а не для самокопания до самоистязания. Поэтому работа, которая не приносит психологического удовлетворения и морального наслаждения, со временем награждает только страданиями, отягощёнными обездвиживанием воспалённых суставов.

К ярким проявлениям психических состояний, влияющих на возникновение артрита, относят:

  • Желание постоянно чувствовать себя жертвой, нуждающейся в пожизненном порицании и самобичевании;
  • Болезненную необходимость быть значимым и полезным;
  • Нелюбовь, обидчивость, отчаяние и разочарование;
  • Неумение выразить собственные потребности и выразить желания;
  • Завышенную строгость к себе и стремление к самокритике;
  • Гнев, гордыню, эгоизм.

Лиз Бурбо, автор 17 книг по личностному развитию, отмечала, что больные артритом подавляют в себе непроявленный гнев. Позвольте себе сказать «нет» в тот момент, когда посчитаете это необходимым.

Луиза Хей, основатель движения самопомощи и автор книг по популярной психологии, говорила о том, что больным артритом нужна длительная психологическая помощь, желание научиться любить себя и перестать осуждать своё Я и окружающий мир.

Пути выхода из лабиринта заболевания

Пути выхода из сложившейся ситуации состоят только в глубоко осмысленном пересмотре своего психологического состояния в свете полного взаимопонимания души с окружающим миром. Диагностированный артрит указывает на внутренний конфликт пациента с самим собой – затаённая горечь, обида и желание мести постепенно начнут разрушительную деятельность внутри организма.

Накопленный гнев, не имеющий выхода наружу, устремляется внутрь и становится причиной ревматоидного артрита.

Советы психологов сводятся к тому, что больному необходимо проанализировать причины, по которым они не могут донести окружающим свои зажатые потребности и неудовлетворённые желания. Путями выхода из лабиринта могут стать пересмотренные отношения к миру, близким и любимым людям и собственному Эго.

Для этого стоит попробовать:

  1. Изменить философию жизненного восприятия, научиться отпускать ситуации, события и людей. Научиться контролировать, а не достигать любой ценой. Усвоить жизненный урок и двигаться дальше.
  2. Освоить восточные оздоровительные методики, основанные на взаимодействии силы духа и силы мысли: упражнения из йоги и системы цигун. Данные методики позволяют не только восстанавливать физическую оболочку, но и работают с более тонкими энергетическими настройками человеческого организма.
  3. Благотворное влияние водных процедур. Вода при диагностировании артрита (психосоматика) имеет терапевтическое воздействие, выражающееся в передаче специальной программы молекулами воды, заряженными возможностью мягко и плавно находить выход из сложившейся ситуации. Такое умение позволит отказаться от прохождения препятствий любыми путями, подставляя каждый раз под удар хрупкие суставы.

Не стоит пренебрегать психосоматикой в угоду чьему-то ретроградному здравому смыслу. К ней стали относиться с большим почтением только с ХХ века, но философы и врачи древности уже отмечали зависимость телесного благополучия от душевных переживаний.

И сейчас каждый, кто сталкивается с психосоматикой понимает, что наше тело реагирует на стрессы быстро и точно, словно чётко направленная невидимой рукой стрела. Кто ею управляет? Догадаться несложно. Мы с вами собственной персоной.

Видео: гнев и обида – причина болезни суставов.

Психосоматика заболеваний суставов по Луизе Хей

Многие заболевания суставов имеют невыясненную причину, с трудом поддаются лечению, отличаются частыми рецидивами. К сожалению, официальная медицина не всегда учитывает психологические факторы, которые могут влиять на характер болезни и ее течение. Негативные переживания — это основная причина болезней суставов по Луизе Хей. В своей книге она описала психосоматику различных патологических процессов, обозначила связь между чертами характера и склонностью к различным заболеваниям.

Читать еще:  Характерные симптомы полиостеоартроза и его лечение

Зная психологические причины заболеваний и способы воздействия на них, можно не только ускорить выздоровление, но и восстановить эмоциональное благополучие.

Психологические факторы заболевания суставов

Артрит и артроз — это самые распространенные заболевания суставов, которые встречаются среди всех возрастных групп населения. Скованность движений и боль — это типичные проявления суставной патологии. Нарушение сухожильно-связочного аппарата сочленений одинаково часто происходит в руках и ногах, поражаются как мелкие, так и крупные суставы.

С возрастом происходит изнашивание и стирание внутрисуставных хрящей, что является физиологическим процессом. Но в настоящее время дегенерация суставов часто встречается в молодом возрасте, отличается быстрым прогрессированием и может привести к ограничению трудоспособности и возможностей самообслуживания.

Справка. Артрит — это заболевание воспалительного характера, сопровождающееся болевым синдромом и ограничением функциональности сустава. Артроз — хроническая патология без явных признаков воспаления с деформацией сочленений и прогрессирующим ограничением движений в них.

Такие качества в характере человека, как трудолюбие и оптимизм, умение прощать, испытывать любовь к себе и окружающим, с точки зрения психосоматики, обеспечивают здоровье костей, хрящей, связок.

Голеностоп

Согласно теории Луизы Хей, больной голеностопный сустав — следствие комплекса вины, отсутствия гибкости характера и неспособности получать удовольствие от жизни.

Аффирмация для здоровья голеностопа: «Я заслуживаю удовольствия, принимаю все возможности радоваться и благодарю жизнь за способность наслаждаться ею».

Артроз голеностопного сустава — это нарушение, сигнализирующее о наличии ментальных и эмоциональных блокировок. Заболевание этой области характерно для закомплексованного человека со слишком серьезным отношением к жизни, предъявляющего высокие требования к себе и окружающим. Гнев, разочарование, мстительность, ощущение потери контроля над ситуацией — ключевые факторы повреждения голеностопа.

Коксартроз

Коксартроз тазобедренного сустава в плане психосоматики развивается при ощущении неуверенности, неумении противостоять жизненным невзгодам и двигаться к цели, несмотря на трудности и неудачи.

Аффирмация для здоровья бедер: «Я твердо стою на ногах, с ощущением легкости и радости иду вперед к своей цели, пользуясь всеми возможностями и наслаждаясь личной свободой».

Деформирующий остеоартроз

По Луизе Хей, патология плечевого сустава обусловлена нежеланием и боязнью каких-либо перемен в жизни, даже если они могут дать положительный опыт.

Аффирмация для здоровья плеча: «Теперь мой жизненный опыт только приятный и радостный, я с благодарностью принимаю все трудности, решаю возникшие проблемы с пользой для себя».

Гонартроз

Причина артроза коленного сустава — гордыня и упрямство, скрытый страх и отсутствие гибкости, нежелание прощать себя и других.

Аффирмация для здоровья колен: «Я учусь понимать и прощать, мне нравится уступать ближнему и ощущать легкость прощения».

Связь заболеваний и эмоций

Боли в суставах, воспаление и отечность периартикулярных тканей, ограничение функции и деформация сочленений обусловлены чувством отчаяния, разочарованием, обидой, гневом, нерешительностью.

Почему происходит развитие артрита и артроза? По психосоматическим теориям к этим болезням приводят следующие проблемы:

  1. Отчаяние, работа, не приносящая удовлетворения, ощущение безнадежности способствуют развитию мышечного напряжения и суставной скованности. Внутренний дискомфорт приводит к постепенной деструкции внутрисуставных структур и ограничению суставной функции.
  2. Обида, гнев, желание отомстить кому-либо приводят к саморазрушению. Внутреннее страдание трансформируется в суставные заболевания. Колени, бедра, стопы начинает ломить от недовольства собой и окружающим миром.
  3. Разочарование, отсутствие цели и интереса к жизни способствуют ограничению движений в конечностях. Происходит постепенное разрушение голеностопного сочленения и суставов стоп, что часто приводит к косолапию.
  4. Излишняя критичность по отношению к себе и окружающим. Она часто порождает отчаяние и злость, перерастает в ненависть к отдельному субъекту или себе самому. Происходит накопление негативной энергии, что снижает иммунитет. При этом страдают ступни, лодыжки, голеностоп.

К наиболее пагубным психосоматическим факторам воспаления относятся ярость и страх. Артрит — это отражение внутреннего конфликта, несоответствия желаний установленным правилам. Плоскостопие сигнализирует о страхе перед будущим. Воспаление голеностопа и боли в голенях являются сигналом потери жизненных ориентиров и идеалов. Боль в коленях символизирует нежелание развиваться, двигаться дальше.

Боли в правом коленном суставе можно трактовать как результат комплекса неполноценности, страха унижения в социуме, в левом — как проявление несостоятельности в личной жизни. В психосоматике ноги определяются как защита и опора. Переломы, вывихи и артрозы специалисты часто связывают с пережитым переломным моментом в жизни и попыткой восстановить прошлое.

Заключение

В книге «Исцели свое тело» Луиза Хей не только составила таблицу болезней и ведущих к ним психологических факторов, но и предложила исцеляющие аффирмации. Они представляют собой короткие фразы, которые состоят из слов, способствующих выздоровлению. Аффирмации не обязательно заучивать, эффективнее самостоятельно их написать, учитывая личные переживания и обстоятельства.
Целью аффирмаций является избавление от психологической причины болезней суставов по Луизе Хей.

Регулярное их повторение перед сном и во время отдыха дает хороший результат, улучшает физическое и психологическое состояние пациента, в итоге можно ощутить на себе смысл пословицы — «Доброе слово лечит, злое — калечит».

Психологические причины артрита и артроза (Психосоматика)

Физическое здоровье тела человека напрямую связано с психологическим состоянием. Наука, которая занимается изучением подобных связей, называется психосоматика. Ученые давно доказали взаимосвязь болезни, возникшей на почве психического расстройства и внутреннего состояния человека. Артроз, а также артрит – наиболее распространенные заболевания суставов, которые могут развиваться как у пожилых людей, так и у маленьких детей. Что такое артрит психосоматика и как эти понятия связаны?

Артрит и его особенности

Довольно распространенное воспалительное заболевание всех суставов организма, может поражать их одновременно или же только один, например, артрит локтевого сустава. При надавливании непосредственно на беспокоящую зону, человек испытывает болевые ощущения, которые не проходят даже во время покоя. В месте воспаления на коже появляется отечность, небольшое местное повышение температуры тела.

Читать еще:  Признаки развития и лечение артроза сустава Крювелье

Что можно сказать о психическом и эмоциональном пороге таких больных? Они зачастую очень хорошо скрывают свои эмоции и ощущения, замкнуты и редко просят помощи.

Человек, болеющий артритом, обладает такими качествами:

Множество проблем психического характера, которые отображаются у взрослых – вина родителей. Неправильный подход к воспитанию оставляет неизгладимый след на всей последующей жизни человека. Сдерживание любых эмоций приводит к их накоплению и в итоге к развитию данного заболевания.

При диагностировании артрита, можно практически с уверенностью заявить, что больной переживает внутренний конфликт со своим эго.

Заболевание возникает у людей, не умеющих четко сказать, чего они хотят. Они неспособны расслабляться, а только могут себя нагружать и создавать множество проблем.

Врачи утверждают, что при наличии проблем с суставами, человек испытывает сомнения и страх по отношению к своим неудачам. Если вы не способны переубедить себя в обратном самостоятельно, обратитесь за помощью к психологу, лекарственные препараты в таком случае вряд ли помогут.

Психосоматика болезни

К большому сожалению, артрит — дело нешуточное, болезни подвергаются все суставы человека. Давайте рассмотрим их по отдельности и разберемся, какие существуют психические проблемы в той или иной части тела.

Психосоматические причины артрита пальцев рук могут быть такие:

    Ревматоидный артрит. Его психологические причины: человек слишком много на себя берет.Имеется непосильный груз или ноша, чувство обременения, злости на самого себя. Чтобы выйти из данного состояния, нужно понимать, что сила – это вы сами, нужно верить в себя, ценить и самое главное одобрять.

Артроз и его особенности

Артроз — хроническое заболевание суставов, но имеет некоторые отличия от артрита. Все дело в воспалительном процессе, который в данном случае отсутствует. Суставы беспокоят неприятными болевыми ощущениями по утрам, требуется время, что они «разогрелись» и начали нормально функционировать. Меняется сама структура сустава, она деформируется, но такой процесс протекает очень медленно и затягивается на длительное время.

В плане психического состояния данные заболевания очень похожи, но при артрозе человек испытывает негативные эмоции по отношению к окружающим, а не к самому себе. Основная причина является недостаточное количество приятных и добрых чувств к людям, находящимся рядом.

Такой человек очень раним и все жизненные промахи списывает на неудачи. Ответственность за свои поступки он перекладывает на плечи других людей, а сам при этом жалуется на окружающих.

Основные причины развития заложены в частых нервных напряжениях, депрессиях и частых стрессовых ситуациях. При дефиците суставной жидкости хрящи начинают стираться, так и возникает артроз.

Человек, который болен артрозом, зачастую очень мил и добр к окружающим, но в середине себя бурлит от негодования и негативных эмоций. Человек просто не справляется с переизбытком эмоциональных ощущений и не может вовремя выплескивать их.

Больной обладает такими качествами:

Очень важно обращать внимание на свое психическое и эмоциональное состояние. При надобности не нужно бояться обратиться за помощью к специалисту. Именно врач поможет вам разобраться с текущими проблемами.

Психосоматическая составляющая

Психология — одна из популярных отраслей современности, именно она «вправляет» мозги больным людям и ведет к восстановлению нормального состояния. Всемирная организация здравоохранения утверждает, что практически каждый человек, имеющий в своем расположении артроз, как заболевание или «состояние души», со временем будет стоять на учете у соматического доктора.

Психосоматический артроз напрямую зависит от психики человека, приведем наиболее важные диагностические причины:

  • Травмы душевного состояния.
  • Систематические стрессы, расстройства нервной системы.
  • Угнетение или подавление негативных эмоций, таких как гнев, злость, обида.
  • Сложные стрессовые ситуации.

Бывает, люди не в состоянии выйти из постоянного душевного напряжения, они замыкаются и думают только о своих переживаниях. Если нормальный человек со здоровой психикой постарается выйти из неприятной ситуации, избежать ее или быстрее забыть, то больной человек постоянно будет терзать себя.

Конечно, эти муки никуда не деваются, наоборот, они накапливаются внутри, со временем проявляя себя в виде заболеваний, в нашем случае — это артроз или артрит. Тем не менее исследования в медицине утверждают, что не каждое проявление болезни говорит о проблемах с психическим состоянием человека.

Важно знать симптомы именно психосоматического расстройства:

  • Длительное терапевтическое лечение не приносит нужного облегчения.
  • Состояние здоровья и общего самочувствия в лучшую сторону не меняется, а если человек прошел через сильный стресс или столкнулся с проблемами, проявления заболевания становятся более яркими.

Как себе помочь?

Важно понимать, что если у вас артрит или артроз, то стоит задуматься о том, что вы делаете не так и что ощущаете чаще всего в такие моменты. Попросите помощи, будьте более радушны и открыты. Если вы часто себя в чем-то ущемляете, считая свои желания проявлением эгоизма, подумайте хорошенько так ли это на самом деле. Отказывайтесь всякий раз, когда вам занятие не по душе, не бойтесь быть предателем в глазах других или самого себя. А если за что-то и взялись, будьте веселыми и выполняйте работу с радостью.

Психологические причины артрита и артроза кроются глубоко в наших переживаниях, в нашей голове и нашем подсознании. Выявить ту или иную проблему самостоятельно очень тяжело. Но даже если вы и нашли в себе проблему, избавиться от нее не всегда просто. В таких случаях вам смогут помочь только специалисты: психологи, психотерапевты, все, кто работает в данной сфере.

Давайте себе больше свободы, любите себя и цените. Помните, вы индивидуальность и таких как вы, больше нет! Внутренняя критика очень утомляет и пугает, жить с ней тяжело и не в радость, поэтому меньше досаждайте себе, а больше радуйтесь простым житейским мелочам.

Удовлетворение своих желаний не является страшным грехом, за который стоит себя казнить. Наоборот, это смысл нашей жизни, все мы уникальны и особенны. Наши стремления отличаются от стремлений других, нас не всегда могут понять, но мы всегда может постараться понять окружающих. Наша слабость – наша сила!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector