arsenal-profi.ru

Как лечить ушиб плечевого сустава в домашних условиях?

Лечение ушиба плечевого сустава

Ушиб плечевого сустава – довольно распространенная травма. Ее особенность заключается в сильном повреждении ткани, нарушении целостности суставной сумки, скапливании желтоватой жидкости и появлении реактивного серозного выпота. В основном возникает ушиб плеча при падении, сильном ударе, нанесенном твердым предметом. С данной травмой часто сталкиваются спортсмены и люди, чья жизнь связана с силовыми нагрузками. В нашей статье мы расскажем, чем лечить ушиб плеча.

К основным признакам ушиба плечевого сустава можно отнести боль в поврежденном месте, образование гематомы, отека. Любые движения суставом вызывают болезненные ощущения, в большинстве случаев подвижность ограничена, однако, если ушиб не сопровождается осложнениями, то двигательная способность возможна в полном объеме.

Степени ушиба плечевого сустава

Симптомы ушиба плечевого сустава помогают также быстро определить степень повреждения. Всего выделяют 4 степени ушиба плеча:

  • 1 степень характеризуется болезненными ощущениями во время движения верхними конечностями, которые проходят самостоятельно через 3-4 дня. Возможны ссадины, царапины и другие незначительные повреждения кожных покровов;
  • 2 степень сопровождается отеками, гематомами, покраснениями, острой болью, которая не проходит даже в состоянии покоя;
  • 3 степень – повреждение кожных покровов, мышц и сухожилий плечевого сустава. Как правило, осложняется вывихом плеча;
  • При 4 степени функции плеча нарушаются, что становится причиной полной потери двигательной активности. Гематома увеличивается до больших размеров, может дойти до локтя. Лечение ушиба плечевого сустава в таком случае может занять от 2 до 3 недель.

Первая помощь при ушибе плеча

Первое, с чего нужно начать лечение ушиба плеча при падении или ударе, – обеспечение иммобилизации сустава. Это необходимо для того, чтобы обездвижить руку, обеспечить ей полный покой. Достаточно подвесить руку на косынку или прибинтовать к телу в положении сгибания в локте под углом 90-100 градусов.

Следующий шаг оказания первой помощи при ушибе плечевого сустава – наложение холодного компресса на поврежденную область. Используйте для этого лед, снег, бутылку с холодной водой или любой холодный предмет.

Если пострадавший человек испытывает сильную боль, то ему необходимо принять обезболивающее средство (Анальгин, Кетонал, Аспирин, Найз). В случае сильного повреждения доставьте пострадавшего в больницу или вызовите скорую медицинскую помощь.

Лечение ушиба плечевого сустава

Лечить ушибленное плечо можно двумя методами: медикаментозным и физическим. Также важно в течение всего времени обеспечивать суставу покой, используя ортопедическую повязку Дезо или обычную косынку. В течение 2 дней после получения травмы прикладывайте холодные компрессы каждые 3-4 часа на 15-20 минут. С 3 дня начинайте воздействовать на ушибленное плечо сухим теплом.

Медикаментозное лечение ушиба плеча при падении или ударе заключается в приеме анальгезирующих препаратов (Кетанов, Кеталорак, Нимесил). Они не только оказывают обезболивающее действие, но и снимают воспалительные процессы.

Когда опухоль и боль спадут, начинайте выполнять легкие упражнения для разработки плеча. Они заставят суставы работать, будут способствовать восстановлению функций плеча. Проводите такое лечение ушиба плечевого сустава в домашних условиях, выполняя следующие упражнения:

  • Поднимание надплечий;
  • Сведение и разведение лопаток;
  • Отведение и приведение плеча;
  • Сжимание и разжимание пальцев кисти;
  • Махи руками из положения «наклон вперед».

При сильном ушибе плеча лечение может включать в себя физиотерапевтические процедуры, например, УВЧ, магнитотерапию, парафинотерапию. Для быстрого снятия отека назначают курс массажа. Он позволяет повысить мышечный тонус, вернуть эластичность связкам и нормализовать кровообращение.

Срок восстановления после ушиба плечевого сустава занимает 1-2 недели. Лечение сильного ушиба плеча может занять 3-4 недели. Если была повреждена капсула сустава, то на восстановление уйдут месяцы.

Как лечить ушиб плечевого сустава народными средствами

Помимо традиционных методов восстановления сустава, существуют также народные средства для лечения ушиба плеча. С их помощью можно проводить лечение ушиба плеча в домашних условиях.

Рецепт 1. Приготовьте мазь из 100 грамм свиного сала, 3 чайных ложек болотного сабельника, 3 чайных ложек зверобоя, 1 столовой ложки красного жгучего перца. Траву и перец измельчите, смешайте с растопленным салом и втирайте в плечо на ночь.

Рецепт 2. Растворите 1 столовую ложку 9% уксуса в 0,5 литра воды, смочите им чистую льняную или хлопковую ткань, наложите на плечо и обвяжите шерстяным шарфом на ночь.

Рецепт 3. Смешайте 500 грамм оливкового или растительного масла с измельченными корнями одуванчика (100 грамм). Оставьте на неделю в темном месте, а затем используйте в качестве компрессов или мази.

Осложнения ушиба плеча

При отсутствии должного и своевременного лечения ушиб плеча чреват многими осложнениями. Самыми распространенными из них являются:

  • Если у вас не поднимается рука после ушиба плеча при падении, то это симптом повреждения суставной сумки плеча. В таком случае ткани отекают, нервные окончания сдавливаются, что приводит к ограничению функционирования сустава;
  • Гемартроз характеризуется скапливанием крови, увеличением сустава, распирающей болью. Проявляется через 2-3 дня после получения травмы;
  • Травматический бурсит – кровоизлияние в полость сумок с синовиальной жидкостью, вызывающее их воспаление;
  • Межмышечная гематома – скопление крови в тканях или мышцах после разрыва сосудов. Такая гематома не рассасывается, в мышцах образуется полость.
Читать еще:  Комплекс упражнений доктора Бубновского при плечелопаточном периартрите

Видео

Ушиб сустава плеча

Лечить несильный ушиб плечевого сустава можно в домашних условиях, строго соблюдая все рекомендации врача, потому что невыполнение предписаний может повлечь за собой негативные последствия и осложнения. Для иммобилизации сочленения накладывают повязку, снять отечность и боль помогут медикаментозные препараты. Упражнения и массаж помогут нормализовать функциональность сустава плеча.

Частые причины

Плечевой сустав травмируется по самым разнообразным причинам. Если на руку воздействует нагрузка, которая превышает анатомические и функциональные возможности сочленения, случается ушиб и вывих плеча. Травмы плечевого сочленения могут возникнуть при падении и концентрации нагрузки на верхней половине туловища. Сильный прямой удар верхней части руки тоже вызывает повреждение правого или левого плеча.

Чтобы лечение было эффективным, при ушибе плеча необходимо посетить травматолога и сделать рентген. Когда диагноз подтвердится, врач назначит индивидуальную схему терапии, учитывая степень и масштабы повреждения.

Характерные симптомы

Травма плеча в первую очередь провоцирует развитие острого болевого синдрома. Рука очень болит при попытках поднять и пошевелить ею, а также при надавливании. Если случился разрыв внутренних капилляров, образуется гематома. Из-за отечности движения конечности ограничиваются. Если в суставе образовалась трещина, пострадавший совсем не может шевелить рукой.

Последствия ушиба плечевого сустава

Если ушиб плеча при падении или ударе был несильным, конечность болит недолго. Обычно через 4—6 дней симптомы проходят и специальное лечение не требуется. Но в случае серьезной травмы и неадекватно проведенной терапии могут возникнуть опасные осложнения, среди которых самыми распространенными считаются:

  • Разрушение связочного аппарата и сухожилий. Часто является следствием травмирования и удара конечности. Важно своевременно диагностировать нарушение и приступить к лечению.
  • Бурсит. Характеризуется развитием воспаления в полости суставной сумки.
  • Синовит. При такой патологии воспалительные процессы затрагивают ткани синовиальной оболочки.
  • Гемартроз. При сильном ударе повреждаются мягкие ткани сосуды и капилляры. В результате кровь скапливается под кожей, образуя гематому.
  • Артроз. Дегенеративно-деструктивная патология, вызывающая деформацию сустава. Часто возникает после не долеченных ударов и ушибов сочленений.

Вернуться к оглавлению

Как диагностируют?

Если у человека проявляются симптомы, указывающие на ушиб предплечья и плечевой кости, необходимо посетить травматолога, который проведет первичный осмотр и пальпацию конечности. Для подтверждения диагноза пациента направляют пройти ряд инструментальных диагностических мероприятий:

Более точно определить вид повреждения и его степень можно с помощью УЗИ.

  • Рентгенография. Выполняется в нескольких проекциях, благодаря чему можно будет с точностью установить степень повреждений.
  • КТ или МРТ. Благодаря полученным послойным снимкам в формате 3D врач детально рассмотрит состояние мягких тканей и хрящевых структур, которые часто разрушаются при травмах различной тяжести.
  • УЗИ. При помощи ультразвука исследуется капсула сочленения.
  • Артроскопия. Малоинвазивная хирургическая процедура. С ее помощью врач сможет диагностировать нарушения, которые невозможно выявить, применяя другие методики исследования.

Вернуться к оглавлению

Что делать при подтверждении диагноза?

Иммобилизация

Чтобы структуры сустава быстрее восстановились, необходимо его обездвижить. Для этого на плече накладывается повязка типа Дезо или ортез. Эти конструкции позволяют удерживать конечность в анатомически правильном положении, исключая подвижность и нагрузку сочленения. Когда боль и отек начнут проходить, фиксатор снимают, потому что для нормального восстановления важно тренировать конечность для укрепления мышечного корсета.

Медикаментозное лечение

Ускорить заживления и снять посттравматические симптомы помогут препараты местного и системного воздействия, приведенные в таблице:

Группа препаратов
Действие Название
Нестероидные противовоспалительные Снимают воспаление и отеки «Найз»
Уменьшают болевой синдром «Мовализ»
«Целебекс»
«Диклофенак»
«Нимесил»
Анальгетики Обладают обезболивающим свойством «Новокаин»
«Анальгин»
«Кетанов»
«Димедрол»
Противовоспалительные мази и гели Обезболивают, снимают отечность «Вольтарен»
Стимулируют регенерацию тканей «Долобене-гель»
«Диклак-гель»

Если медикаментами не удалось убрать воспаление и в суставе скопилась жидкость, то делается пункция.

Если через 3—5 дней после приема медикаментозных препаратов состояние не улучшается, образовался выпот, а рука болит и не поднимается, врач принимает решение о проведении пунктирования. Во время процедуры при помощи иглы из сустава выводится патологическая жидкость. После этого в полость делают инъекцию антибиотиков, глюкокортикостероидов и обезболивающих.

Народные методы

Рецепты народной медицины в комплексе с традиционным лечением помогут ускорить выздоровление, избавить от боли, отечности и дискомфорта. Рекомендуется воспользоваться такими рецептами приготовления народных средств:

  • Компресс на основе яблочного уксуса. В соотношении 1:1:1 соединить уксусную эссенцию, кипяченую охлажденную воду и масло эвкалипта. Смочить в растворе хлопчатобумажную ткань и поместить на ушибленное место, укутав сверху дополнительно пищевой пленкой и шерстяным шарфом.
  • Настой из лечебных трав. Высушенные ромашку, подорожник и тысячелистник смешать в равных частях, отделить 2 ст. л. и залить 300 мл кипятка. Настоять 15—20 мин., затем смазывать 5—6 раз в день пораженное место, особенно если на нем образовалась гематома.
  • Мазь из гусиного жира. Свежие листы подорожника измельчить до кашеобразного состояния. Жир разогреть на водяной бане и соединить ингредиенты, затем дать остыть. Когда средство будет комфортной температуры, намазать область поражения, покрыть пленкой, укутав сверху шерстяной тканью.
  • Аппликации из алоэ. Измельчить 2 крупных листка растения в блендере. В готовую массу добавить 1 ч. л. меда. На хлопчатобумажную ткань положить пленку, а сверху обильно намазать полученным средством. Аккуратно приложить к больному месту, надежно зафиксировав. Оставлять аппликацию на всю ночь.
Читать еще:  Основные правила тейпирования плечевого сустава

Вернуться к оглавлению

Упражнения и массаж

Реабилитация плечевого сустава длится в среднем 1,5—2 месяца, все зависит от степени тяжести повреждения. Чтобы ускорить восстановление, с первых дней врач назначит комплекс физических упражнений, направленных на разработку сочленения. Сюда входят:

  • сжимание-разжимание пальцев;
  • вращения кистью по часовой стрелке и против;
  • приведение и отведение плеча;
  • движения больной рукой в стороны, вверх-вниз.

Когда болевые симптомы перестанут беспокоить и сойдет отек, для тренировок можно использовать гантели, булаву и другой инвентарь. Но не стоит забывать, что интенсивность нагрузок выбирает доктор, учитывая состояние пациента. Физиотерапевтические процедуры и массаж назначаются, когда минует риск развития посттравматических осложнений. Лечебное массирование помогает нормализовать кровообращение и питание, благодаря чему пораженные ткани и структуры будут быстрее восстанавливаться.

Как лечить ушиб плечевого сустава? Симптомы и первая помощь при травмах плеча

Ушиб плеча – это закрытая травма, которой сопутствует повреждение мягких тканей, без нарушения анатомической целостности. Часто может сопровождаться вывихом сустава, разрывов связок и сухожилий, поражением нервных окончаний, и перелом костей. Ушиб плечевого сустава возникает под воздействием внешних факторов и имеет соответствующие симптоматические проявления. Данное состояние имеют свою специфику в лечении.

Ушибы в области плеча возникают после падений, ударов или столкновений. Степень тяжести зависит от вида, структуры, размера, массы и скорости травмирующего объекта, а так же от площади соприкосновения с ним.

При ушибе поражаются следующие структуры:

  • Подкожно-жировая клетчатка и кожа;
  • Мышцы и сухожилия;
  • Костные и суставные структуры;
  • Нервы и мелкие сосуды.

Ушибы могут сопровождаться переломами плеча и ключицы. При этом наблюдается полное или частичное разрушение костных структур. Наиболее часто ушибы плеча получают при падениях, а так же в автокатастрофах.

Легкие, поверхностные ушибы ключицы и плеча сопровождаются повреждением капилляров и подкожно-жировой клетчатки. Разрушение капилляров сопровождается появлением небольших кровоподтеков, внешнее похожие на петехии – кровоизлияния по 1-2 мм в диапазоне.

Ушиб лопатки, плеча и плечевого пояса часто сопровождается следующими призраками:

  • Экхимозы – синяки или кровоподтеки, в виде значительного подкожного кровоизлияния. Жировая клетчатка просачивается кровью, но большого количества жидкости не наблюдается. Иногда пропитываются мышечные волокна или кожа. При тяжелых ушибах образуются гематомы из-за большого кровоизлияния в подкожно-жировую клетчатку.
  • Синяки – появляются на 2-3 сутки после ушиба, представляют себя в виде сине-багровых пятен. Со временем цвет синяка меняется на сине-зеленый, а после на желтый цвет. В случаях сильных ушибов синяк может полностью сойти через 12-16 суток.
  • Припухлость и боль – при повреждении нервных окончаний возникает болевой синдром. Боль может усилиться из-за нарастания отечности, так как происходит сдавливание тех же нервных окончаний.
  • Воспаление сустава или мягких тканей – это ответная реакция на повреждение внутренних тканей. Воспалительному процессу сопутствует расширение капилляров, от чего увеличивается их проницаемость. Этот процесс сопровождается увеличением притока крови, что провоцирует отечность.

Растяжения и ушибы часто сочетаются с переломами ключицы и лопатки. В таких случаях наблюдается полное или частичное повреждение анатомических структур. Перелому сопутствует сильная острая, резкая боль и отечность мягких тканей. Пострадавший не в состояния поднять руку со стороны увечья. Появляется патологическая подвижность с характерным хрустом костных обломков (крепитацией). Нарушаются двигательные функции плеча, а конечность укорачивается. Так как поврежденная рука неподвижна, больной будет придерживать ее здоровой рукой.

При несложных ушибах плеча, без вывихов и переломов, наблюдается умеренное поражение периферических нервных структур плеча. Проявляется не выраженной болью, небольшим онемением и чувством покалывания в плече. Иногда нарушается двигательные функции и покраснение кожи в участке повреждения. При переломах часто поражаются нервы, а переломы со смещением могут поражать и крупные сосуды.

Как лечить ушиб плечевого сустава в домашних условиях?

Бывают случаи, когда во время удара либо падения можно легко получить такую травму, как ушиб плеча. При повреждении возможно нарушение целостности покровов кожи, травматизация тканей около плечевого сустава. Потому терапия каждого из случаев будет иметь свои особенности.

Характерные признаки травмы

Главным обстоятельством, позволяющее предположить наличие ушиба, является присутствие предшествующего травматизма. В иных ситуациях, все признаки, характерные для ушиба плеча, но не препровождаются повреждением, могут указывать о болезнях сустава либо структур, окружающих его.

Течение клинических симптомов связано с глубиной повреждения сочленения плеча и лопатки.

Различают 4 степени ушиба.

Первая стадия включает такие симптомы:

  • незначительный ушиб плеча, проявляющийся легкими нарушениями целостности тканей;
  • возникают раны, царапины, не оказывающие ощутимого воздействия на двигательную функцию сочленения;
  • во время движения верхней конечностью возможно ощущение слабости, проходящей зачастую спустя 3 дня самостоятельно.
Читать еще:  Признаки и лечение подвывиха плечевого сустава

Для второй стадии характерно проявление признаков:

  • больного мучают повреждения глубоких околосуставных тканей;
  • через некоторое время ушибленный сустав увеличивается в размерах;
  • в больной зоне происходит развитие геморрагии, характеризующейся кровоизлиянием вследствие изменения целостности сосудов;
  • образуется гематома под кожей, представляющая собой концентрацию свернувшейся крови, которая вышла из сосудов в области совмещения головки плеча. Через время она может достигнуть больших размеров, добираясь по подкожной клетчатке рыхлой структуры до локтевого возвышения;
  • возникают разрушающиеся процессы сочленения в синовиальной оболочке. Это ведет к формированию сильного серозного экссудата в полости сустава. Здесь происходит накапливание прозрачной желтоватой жидкости. Подобными болезненными нарушениями объясняется возникновение отечности в зоне ушиба;
  • образуется кожная гиперемия с отслоением эпидермиса.

Третьей стадии ушиба плеча свойственны симптомы:

  • травматизации подвержены поверхностные ткани плечевого сустава, а также мышцы и сухожилия;
  • при разрыве тканей появляется мучительная боль, она постоянная и затрагивает определенную зону;
  • болезненное состояние плеча существенно нарушает его двигательную функцию в пораженных сегментах, количество движений снижается. При отведении плечевого сустава усиливается болевой синдром;
  • при повреждении кровеносных сосудов, нервов появляется боль колющего характера. Плечом двигать больно. Пострадавший ощущает дискомфорт, в спокойном положении;
  • возможно появление внезапного онемения и покалывания плеча;
  • иногда при ушибе повреждается хрящ.

На четвертой стадии ушиба возможно проявление:

  • нарушение функции плеча, полностью утрачивается двигательная дееспособность шаровидного сочленения;
  • заболевание переходит в хроническую стадию вследствие неблагоприятного течения недуга и отсутствия необходимой терапии тяжелого поражения чашеобразного сочленения.

Ушиб плеча требуется отличать от перелома ключицы, связок либо перелома. Для исключения подобных травм проводят рентген сустава плеча и кости в 2-х проекциях.

Чтобы увидеть явное место травмы потребуются методы точной диагностики, включающие МРТ либо компьютерную томографию.

Первая помощь

Для предотвращения дальнейшего ушиба тканей плеча, смещений кости во время перелома, вывихов, в домашних условиях оказывается доврачебная помощь:

  1. Убрать припухлость либо предотвратить появление синяка на ушибленную область нужно наложить грелку с водой либо лед на 15 минут. Если дома имеется эмульсия от ушибов, то использование таковой позволит быстро восстановить мягкие ткани и снизить болезненность.
  2. Создание неподвижности ушибленной конечности. Потребуется косынка, которая будет поддерживать руку, согнутую предварительно в локте, и уменьшит давление.
  3. Чтобы уменьшить боль при ушибе употребляют анальгетики обезболивающего действия, Кетанол, Нимесулид, Кеторолак. Медикаменты используются в форме уколов и пилюль.

Для исключения тяжелых осложнений после удара, при наличии сильных болей, пациент должен обратиться к травматологу. Он назначит обследование, поставит диагноз и назначит требуемое излечение при ушибе.

Лечебные мероприятия

После того как собрана вся необходимая информация, проведены исследования доктор назначает лечение, которое допустимо проходить дома. Важно только придерживаться всех предписаний специалиста.

  1. Полный физический покой в течение 10 суток. Обеспечивается он путем использования ортопедического манжета Дезо, который прижимают конечность к корпусу туловища. При неимении повязки, рука фиксируется шарфом, косынкой.
  2. Чтобы уменьшить болезненность в плечевом суставе после ушиба необходимо на протяжении 7 дней применять холодные примочки. Но подобное проведение процедур имеет минус, поскольку требует постоянной замены компресса. От влияния температуры тела она утрачивает свой эффект. Также можно прикладывать лед каждые 4 часа на 15 минут.
  3. Прием нестероидных, снимающих воспаление средств. Они помогут убрать припухлость в зоне сустава. Принимать такие медикаменты более 5 суток нельзя.
  4. При невыносимых болях вводят инъекции анестетика в поврежденный участок.
  5. Чтобы снять воспаление наносятся мази – Найз, Вольтарен, Феброфид. Их потребуется мазать 3 раза в день, втирая в болезненный и отечный участок. По очередности прикладывается сухое тепло. Болезненные зоны плеча обрабатывать с помощью настоев на спирту – Рицинол.

При сильной форме ушиба, когда кровь проникает в сустав, она откачивается с использованием специального шприца.

Излечение не проходящих болей и большой припухлости в борьбе с вывихами, ушибами проходит с назначением электрофореза с йодидом калия, УВЧ, парафиновых аппликаций.

Восстановление

Реабилитация пострадавшего с ушибленным плечом проводится, когда уходит выраженная боль и включает ЛФК, массажи.

Спустя 5 суток после ушиба плеча следует регулярно и аккуратно разрабатывать сустав при помощи гимнастических упражнений. Лечебная физкультура проходит следующим образом. Используя здоровую конечность, следует отводить ею больное плечо, делать им вращательные движения, пытаться сгибать вперед. Амплитуда манипуляций должна постепенно нарастать. Если не выполнять зарядку, это может стать причиной ограничения подвижности плеча.

Чтобы быстро нейтрализовать отечность и возвратить сустав в привычную двигательную активность назначается щадящий комплекс массажа, предусматривающий плавный переход на интенсивное разминание.

В случае получения незначительного ушиба устранить проблему возможно на протяжении 14 суток. Излечение и восстановление сложных травм может затянуться на месяцы. Чтобы терапия была действенной и не перетекла в хроническую стадию, нужно выполнять рекомендации специалиста.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector