arsenal-profi.ru

Совмещаются ли баня и подагра?

Можно ли париться в бане при подагре?

О пользе посещения сауны знают многие, а вот баня при подагре рекомендована, да и помимо целебных свойств, это мероприятие оказывает еще и расслабляющее действие на организм человека. Именно в сауне человеческий организм лучше всего может очиститься от токсинов и шлаков, так как при воздействии пара на коже открываются все поры, через которые они и выходят.

Подагрой называют обменное заболевание, при котором ураты, еще их называют солями мочевой кислоты, полностью не выходят из организма человека, а откладываются в различных суставах. Данная болезнь была знакома людям со времен Гиппократа, однако и по сей день она приносит немало проблем человечеству. По статистике, сегодня каждый третий из ста человек страдает таким недугом, причем чаще он встречается у мужчин за 40. Подагра является разновидностью суставных заболеваний. Она возникает из-за отложения солей.

Как правило, обнаруживается такая патология у людей, ведущих не совсем здоровый образ жизни. Чрезмерное употребление в пищу белковых продуктов, а также алкоголя, является главной причиной развития подагры. Еще одним фактором этой патологии является образ жизни, при котором человек либо совсем не двигается, либо двигается очень мало. Из-за такого способа существования обменные процессы в организме нарушаются, и в кровеносной системе накапливается избыточное количество уратов.

Парная и подагра

Люди, подолгу страдающие таким непростым обменным заболеванием, очень часто задаются вопросом, можно ли ходить в баню при подагре. Лечение этого недуга носит системный и довольно продолжительный характер. Однозначно лечат его медикаментозно. А вот посещение сауны считается средством профилактики, несмотря на это, такой способ является одним из самых эффективных.

Рекомендации врачей в пользу посещения сауны есть практически у всех болезней суставов. А вот конкретно в случае с подагрой польза от посещения парной заключается в следующем:

  1. Во время парных процедур у больных людей активизируются многие метаболические процессы, благодаря чему избыточные соли и кислота (мочевая) выходят намного быстрее.
  2. На улучшение общего самочувствия влияет и тот факт, что в сауне все токсические вещества и шлаки удаляются из организма.
  3. Сочленения суставов после прогревания гораздо легче разрабатываются.

Довольно часто подагра является хроническим заболеванием, поэтому время от времени оно дает о себе знать обострениями, которые протекают с мучительными болями в пораженных местах. Поэтому при таком недуге специалистами разрешается посещение парной ежедневно. Однако стоит помнить, что ходить в баню с диагнозом подагра, можно лишь в состоянии полной ремиссии.

Правила посещения парной

Баня является эффективным способом для выведения солей из организма, соответственно, это лучшее средство лечения подагры. Мочевая кислота вместе с потом выводится из организма, а вот как раз в сауне этот процесс усиливается.

Для того чтобы баня не стала причиной ухудшения состояния больного, а приносила лишь пользу, следует знать и соблюдать некоторые совсем несложные правила:

  1. Перед посещением парилки больному обязательно следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, ведь только доктор может определить пользу и безопасность данного мероприятия для каждого конкретного случая.
  2. Если помимо подагры у человека есть другие хронические заболевания, либо патологии, при которых сауна противопоказана, то от ее посещения лучше отказаться. Ведь ни один лечебный эффект не стоит риска побочных реакций.
  3. Если больной испытывает сильные боли в суставах, либо патология вошла в стадию обострения, то здесь подагра и баня взаимоисключаются.
  4. При проведении прогревательных процедур в сауне пациентам следует придерживаться некоторой диеты, а именно отказаться от сдобы, копченых и соленых продуктов, пищи, в которой содержится много белка.
  5. Также не нужно забывать про технику безопасности и обязательно следует надевать специальные головные уборы.
  6. Так как в парной потоотделение усиливается, следует вовремя пополнять организм жидкостью. Употребление же алкогольных напитков в сауне строго противопоказано.

Итак, алгоритм проведения банных процедур для людей, у которых есть подагра, выглядит примерно следующим образом:

  • посещение душа;
  • заход в сауну для пропаривания на 5 минут;
  • вновь душ и время на отдых от 5 до 10 минут;
  • опять заход в парилку с целью распарить уже полностью все тело;
  • обработка всех суставов подготовленным веником, применяя технику массажа;
  • после этого душ;
  • обработать суставы специальными средствами: мазями или приготовленными заранее настойками;
  • укутать все больные и обработанные суставы и отдохнуть.

Также во время посещения парной можно позаботиться о приготовлении составов из трав для каменки. Во время испарения таких отваров организм будет насыщаться полезными веществами, благодаря чему про подагру можно будет забыть на долгое время.

Температура в парной должна быть достаточной, чтобы можно было хорошо прогреть все больные суставы, но не очень высокой во избежании ожогов дыхательных путей. Ко всему прочему, больным пациентам следует избегать переохлаждений, поэтому температура воды в душе не должна быть слишком низкой. А вот от контрастных процедур лучше совсем воздержаться.

Особенности посещения бани при подагре

Чтобы терапевтический эффект от посещения парной был увеличен, и мучительные суставные боли надолго перестали беспокоить пациента, можно подготовить специальный состав, который следует наносить на проблемное место перед заходом в парную.

Обычное сливочное масло следует довести на водяной бане до кипения, а образовавшуюся пенку убрать. После закипания к маслу добавляют спирт или водку в равном количестве и хорошенько перемешивают. После того как весь спирт выгорит, данный приготовленный продукт полностью готов к использованию. Его следует втирать в пораженное место, после чего заходить в парную.

Читать еще:  Как правильно лечить подагру с помощью чистотела?

Другой прием, который поможет добиться лучшего эффекта — применение веника. К выбору этого аксессуара для парной нужно отнестись довольно ответственно, ведь для каждого заболевания предназначен специальный продукт. Так для подагры, и вообще для пораженных суставов, отлично подходят веники из березы и эвкалипта.

Начнут восстанавливаться хрящевые ткани, снизится отечность, вернется подвижность и активность суставов. И все это без операций и дорогостоящих лекарственных препаратов. Достаточно лишь начать.

Благодаря березовому и эвкалиптовому веникам терапевтический эффект будет достигнут намного быстрее. Отдельно стоит сказать про веник из крапивы, так как это растение имеет свойство согревать, жечь. Перед его использованием следует убедиться, что веник хорошо запарен и может быть использован по назначению. Помимо лечебных свойств для уже больных суставов, веники служат хорошими профилактическими приспособлениями для здоровых сочленений.

Лечение подагры отнимает у человека довольно много сил, и требуется много времени для того, чтобы ввести это заболевание в стадию ремиссии или же избавиться от него насовсем. Однако баня может стать отличным способом профилактики данного недуга, а для больных подагрой, это мероприятие может быть не только лечебным, но и весьма приятным.

Можно ли парить ноги при подагре

Кристаллы мочевой кислоты и ее солей при подагре образуются в разных органах, но преимущественно поражают суставы на ногах. Болезнь развивается поэтапно, нередко затягивается на долгие годы. На начальной стадии заболевание проходит бессимптомно и трансформируется в хроническую форму. Это позволяет больному вести привычный образ жизни и искать ответы на решение вопроса, можно ли париться в бане при подагре.

Особенности подагры

Кристаллизация мочекислоты и уратов неизбежно происходит при их повышенном содержании в плазме крови и синовиальной жидкости суставов. При подагре в зоне повышенного риска находятся колени, фаланги пальцев на ногах, стопы. В них часто происходит нарушение циркуляции крови, что приводит к застойным явлениям и отложению избыточных солей в полости суставов. Особенности развития подагры на ногах:

  • кристаллы мочекислоты и уратов нарушают подвижность сустава;
  • начинается воспалительный процесс с поражением хрящевой и костной ткани;
  • острые периодические приступы боли пульсирующего характера;
  • воспаление распространяется на окружающие мягкие ткани;
  • отечность, местное повышение температуры, образование тофусов.

Баня и подагра совместимы, если болезнь находится на начальной стадии развития. В этот период повышается концентрация мочевой кислоты и уратов в плазме крови, начинается процесс кристаллизации солей в полости сустава. Специальный диетический рацион, физиотерапевтические процедуры, массаж, гимнастика, медикаменты – это основные направления эффективной терапии на данном этапе болезни.

Польза банных процедур

Ходить в баню при подагре суставов на ногах рекомендуется в рамках лечебной программы. Процедуры допускается проводить в периоды ремиссии, послеоперационной реабилитации, хронической форме заболевания. Не запрещается при подагре посещение сауны, хамам. Преимущества и польза водных процедур:

  • улучшение циркуляции крови и лимфы в нижних конечностях;
  • выведение избыточного количества мочекислоты и солей;
  • улучшение общего самочувствия, состояния суставов.

Контрастные водные сеансы в саунах усиливают приток крови к ногам, устраняют застойные явления в тканях и суставах. Горячая вода расширяет поры кожи, ускоряя выведение мочевой кислоты из организма. Обильное потоотделение в бане нормализует уровень содержания уратов, препятствует их кристаллизации в суставах.

Как посещать баню

При болезнях суставов опытные банщики рекомендуют тщательно готовиться к водным процедурам. Ходить в баню при подагре лучше с хорошими вениками – из веток дуба, березы, эвкалипта или стеблей крапивы. Для эффективности дополнительно используют приготовленные заранее отвары из лекарственных трав (череды, сирени, мяты, шалфея, ромашки, листьев брусники). Банная процедура проводится по следующей схеме:

  • после пребывания в банной парилке переместиться в комнату для отдыха;
  • после нормализации пульса и дыхания повторно париться на верхней полке бани;
  • дождавшись обильного потоотделения, заняться массажем суставов вениками;
  • положить на пораженные участки ткань, смоченную в травяном отваре;
  • после расслабляющего массажа отдохнуть и охладиться в комнате отдыха.

При отсутствии открытых ран и тофусов рекомендованы контрастные водные процедуры с поочередным погружением ног в горячую и холодную воду.

Противопоказания

Посещение бани запрещено при острой форме подагры, во время приступов и наличии тофусов. От процедур воздерживаются при наличии отеков, местного повышения температуры в пораженной области. На вопрос, можно ли греть и парить ноги при подагре во время обострения, специалисты дают отрицательный ответ. Горячий пар способен усилить воспалительный процесс, провоцируя его распространение на здоровые окружающие ткани.

Полезные советы

Греть суставы при подагре допускается при отсутствии болей и воспалительных очагов. Предпочтение отдают прогреванию горячей водой. Она оказывает успокаивающее, расслабляющее действие, улучшает подвижность сочленений суставов. Терапевтическая ценность процедур повышается при использовании травяных средств. При посещении бани полезными будут следующие рецепты:

  • приготовить отвар из корней шиповника или листьев брусники и пить после посещения парилки – повышается эффект потоотделения и выведения мочевой кислоты из организма;
  • соединить сливочное масло и медицинский спирт в равных долях, растопить смесь на водяной бане и использовать в качестве мази во время пребывания в бане;
  • перед посещением бани выпить 1 стакан смеси огуречного и морковного соков или травяной чай на основе шиповника, тысячелистника и мяты;
  • для компресса в парилке положить на пораженный сустав ткань, пропитанную в отваре из цветов ромашки и бузины или ромашки и череды;
  • приготовленным из листьев брусники отваром поливать каменку в бане – влажные пары с эфирами способствуют потоотделению и выведению мочевой кислоты;
  • полезно натирать тело перед посещением бани смесью из меда и соли – состав улучшает кровообращение, нормализует процессы метаболизма;
  • спиртовый раствор сирени – залить цветы сирени водкой, настоять 21 день, процеженным настоем протирать суставы после пребывания в парилке.
Читать еще:  Какую минеральную воду можно пить при лечении подагры?

Продолжительность пребывания в парилке при подагре – не более 5-7 минут. Превышение этого времени может привести к опасным последствиям.

Не советуют злоупотреблять контрастными обливаниями, что пагубно отражается на состоянии подагрических суставов. Осторожно относятся к массажу в сауне, чтобы избежать травмирования хрящевой, костной, мышечной ткани.

Можно ли париться в бане при подагре

О лечебных свойствах бани написано уже немало научных трудов. В парную заглядывают для похудения, для очищения организма от шлаков и токсинов. Наиболее интенсивно в горячем и влажном помещении работают кожные покровы и сосуды. Важно, что в парной организм покидают соли мочевой кислоты, которые являются одной из причин подагры и вызывают повышенную утомляемость.

Особенности подагры

Подагрический артрит – болезнь, при которой натриевые соли накапливаются и разрушают сустав. На стопе при этой патологии образовываются характерные шишки. Чаще всего они появляются под правым пальцем ноги. При этом боли сопровождают пациента не только в стопах, но и в других суставах. Нередко болезнь пагубно действует на почки.

Обострение подагры невозможно унять привычными анальгетиками и противовоспалительными средствами. Лечится заболевание самыми разными метолами. Нередко больные прибегают к народным средствам, лечебным комплексам упражнений. Большинство врачей сходятся во мнении, что посещение бани является одним из самых эффективных методов для лечения.

Допустимо ли посещение бани

Посещать парную не только можно, но и нужно. Важно лишь делать это по правилам. Зачастую подагра протекает в хронической форме, когда лечение убирает симптомы, которые через некоторое время становятся лишь отчетливее. Для максимально эффекта рекомендуется ходить в баню со стойким жарким паром, делать это лучше всего как можно чаще. Не редко пациентам рекомендуют париться до 3-7 раз в неделю.

Существует много способов улучшить эффект от парной при подагре. Однако на вопрос «Можно ли париться в бане?», прежде всего, должен отвечать лечащий врач пациента. Часто причиной ограничений становится не сама подагра, а другие сопутствующие заболевания, поразившие сосуды, сердце. Если нет медицинских причин, по которым нельзя воздействовать на организм горячим паром, то можно проводить время в сауне. Некоторые медицинские процедуры разрешается проводить одновременно парясь, в первую очередь это касается методов народной медицины.

Рекомендации врачей

Перед первым посещением бани обязательно проконсультируйтесь с лечащим специалистом. Он определит, нет ли противопоказаний к проведению сеансов. В день посещения бани ограничьте курение (лучше всего за 2-3 часа до парной и вовсе от него отказаться), а также не принимайте алкоголь. Исключите переедание в течение дня и прием пищи за 2 часа до входа в парную. Если воспаление в суставах обострилось, то стоит перенести процедуру на другой день.

Хорошо перед самым посещением бани подготовить отвары, которые вы будете выплескивать на каменку для получения целебного пара. Один из самых простых отваров состоит из:

  • стакана кипятка;
  • горсти листьев брусники.

Эти ингредиенты смешивают и прогревают на медленном огне в течение трети часа. После того как отвар хорошо покипел и поменял цвет, его снимают с огня процеживают и разбавляют литром кипяченой воды. Полученного количества жидкости достаточно для одного сеанса в бане.

Лучше всего проводить в парилке не более 5 минут, можно сделать 2 захода с такой длительностью, но отдыхайте только в теплом помещении. При подагре запрещены резкие перепады температуры, поэтому не плавайте после бани в холодном бассейне, не принимайте ледяной душ, не прыгайте в снег, не обливайтесь.

Как повысить эффективность посещения парной

Многих интересует, чем мазать подагру в бане. В аптеке для лечебного воздействия при распаривании вам могут предложить самые разные гели. Лучше всего, если подходящий состав вам подберет лечащий врач. Он сможет подобрать максимально эффективное средство для вашего случая.

Также с одобрения специалиста разрешается применять народные методы. Одним их самых популярных является нанесение на тело смеси из меда и соли, она поможет усилить потоотделение, следовательно, и ускорить выведение солей. Непосредственно больной сустав можно намазать специальным средством на основе масла и спирта. Оно готовится по рецепту:

  1. На водяной бане вскипятите сливочное масло и снимите пену.
  2. Влейте в кипящее масло спирт. Можно заменить его на водку без вкусовых добавок, количество спирта должно быть равным маслу.
  3. Дождитесь, когда спирт выгорит, остудите мазь. Втирайте ее массажными движениями в больной сустав перед баней.
Читать еще:  Как лечить подагру народными средствами?

Правильно подберите веник для бани, чтобы усилить с его помощью лечебный эффект. Медики рекомендуют обратить внимание на веники из:

Можно самостоятельно связать веник, в котором будут сочетаться все 3 растения. Эвкалипт и береза окажут терапевтический эффект, а крапива выведет соли. Обязательно тщательно запарьте веник перед использованием.

Весной для растирки больных суставов можно приготовить настой из цветков сирени. Для этого в 500 миллилитров спирта положите произвольное количество соцветий. Настрой делается в стеклянной таре в течение 21 дня. Место расположения тары должно быть темным и прохладным. Раз в несколько дней встряхивайте тару. После бани натрите суставы этим средством, сделайте легкий массаж и наденьте шерстяные носки.

Подагра и баня

Как отразится на здоровье баня при подагре — вопрос, который особенно волнует людей, столкнувшихся с заболеваниями суставов и неспособных отказаться от банных процедур. Подагра характеризуется поражением сочленений костей, вызываемым нарушением обмена веществ в организме. Лечение этого патологического состояния требует комплексного подхода, и поэтому нередко наряду с приемом фармацевтических средств рекомендуется посещать баню. Считается, что это мероприятие полезно не только для суставов, но и всего организма человека.

Чем полезна баня?

Гигиеническая процедура, проводимая в специальном помещении с высоким температурным режимом — отличный способ очистить и оздоровить организм. Сауна позволяет снять стресс, отлично расслабиться, а также при использовании специальных средств, например, эфирного масла, целебных трав, улучшить кровообращение, очистить кожу и поднять жизненный тонус. Высокая температура и влажность воздуха в парилке улучшает водно-солевой обмен, предупреждая тем самым развитие многих заболеваний. Парить тело в бане окажется особенно полезным лицам, которые страдают от кашля, постоянного насморка и простудных болезней.

Отличные результаты показывает тепловая процедура при патологиях дыхательных путей, также с ее помощью удастся снизить риск образования радикулита, артрита, недугов почек и суставов. Рекомендуется регулярно посещать баню и желающим скинуть лишние килограммы. Снижение веса происходит благодаря выведению из организма шлаков и излишка влаги из тела. В результате улучшается обмен веществ, функциональность иммунной системы и работа организма в целом.

Можно ли париться при подагре в бане?

Для многих больных подагра и баня кажутся абсолютно несовместимыми вещами, однако такая точка зрения ошибочна. Еще в давние времена парилка славилась своими целебными свойствами, позволяющими предупредить развитие множества патологий, в частности, и такого заболевания костно-мышечной системы, как подагрическое воспаление. Несколько часов, проведенных в сауне, способны заменить сеанс лечебного массажа и физиотерапии.

Однако чтобы банные процедуры были максимально эффективными и безопасными, важно правильно проводить их.

Польза и вред

Ходить в баню при подагре не только можно, но и нужно. Квалифицированные врачи рекомендуют посещать сауну по ряду следующих причин:

  • Под воздействием на тело человека потока горячего воздуха активизируются процессы метаболизма, в результате чего ускоряется выведение переизбытка соли и мочевой кислоты, которые являются основной причиной развития подагры.
  • Если регулярно прогревать тело, посещая баню, то из организма удалятся все токсические вещества и шлаки.
  • При хорошем прогреве суставы на ногах и прочие пораженные сочленения будут легче разрабатываться.

Эффективность или вред процедур поможет определить лечащий врач.

Несмотря на огромную пользу бани для человеческого организма, изредка эта процедура может нанести серьезный вред здоровью и усугубить течение недуга. Поэтому прежде чем приступать к терапии суставов, рекомендуется проконсультироваться с врачом и определить целесообразность включения тепловых мероприятий в лечебный курс. Так, баня окажется опасной, если посещать ее больным с обострившейся хронической подагрой. Дело в том, что при остром течении недуга усиливается боль, опухают суставы и под воздействием горячего воздуха обостряется воспалительный процесс. В связи с этим подвергать тело высоким температурам разрешается исключительно на стадии полной ремиссии.

Больным подагрой нельзя посещать парную на голодный или переполненный желудок, а также употреблять алкогольные напитки, обтираться снегом или обливаться холодной водой. Такие манипуляции нанесут только вред. Нежелательна парилка для детей и категорически противопоказана беременным, так как резкие перепады температуры вызовут лишь серьезные проблемы.

Правила проведения процедуры

Эффективность бани при подагре в первую очередь обусловлена способностью высоких температур очищать человеческий организм от скопления солей. Однако чтобы парилка не нанесла вреда и не стала причиной ухудшения состояния, важно соблюдать определенные правила проведения процедуры:

  • Прежде чем отправиться в сауну, нужно проконсультироваться с врачом, который определит пользу и возможную опасность для здоровья от тепловых манипуляций.
  • Следует учитывать и другие патологии, имеющие хронический характер, при которых посещение бани противопоказано.
  • Находясь в парилке, обязательно надевают головные уборы и предварительно снимают украшения из металла, соприкасающиеся с кожей.
  • При прогреве тела усиливается выработка пота, поэтому важно регулярно пополнять организм жидкостью, за исключением алкогольных напитков.

При посещении парной рекомендуется пользоваться целебными отварами, которыми поливают каменки. Считается, что во время испарения паров от лечебных трав организм насыщается полезными элементами, оказывающими благотворное воздействие на суставы. Кроме этого, народные целители предлагают больным подагрой, прежде чем войти в парилку, наносить на больные суставы лечебную смесь. Потребуется растопить сливочное масло, снять пенку и в момент кипения добавить спирт в равных частях.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector