arsenal-profi.ru

Вытяжение позвоночника в домашних условиях и клинике

Что такое вытяжение позвоночника и как проводится эта процедура. Применение при искривлении спины

Вытяжение позвоночника – это метод лечения таких заболеваний хребта как: острый корешковый синдром, деформации диска, межпозвоночные грыжи, боли имеющие неврологическое происхождение и прочие патологии позвоночного столба. Врачи по-разному относятся к этой процедуре, она в равной степени имеет и сторонников, и противников. Выполнение вытяжения позвоночника без погрешностей, быстро приведет к положительному результату.

Что собой представляет вытяжение позвоночника? Когда стоит или не стоит прибегать к данному методу? Можно ли проводить вытяжение в домашних условия? И на другие волнующие вас вопросы, мы ответим в этой статье.

Вытяжение позвоночника – весьма действенный метод уменьшения давления на структуры позвоночного столба для восстановления его функциональных возможностей. Когда деформируются позвоночные диски, истончаются амортизационные прокладки, позвонки начинают проседать, а костные структуры начинают тереться между собой. Со временем хрящевая ткань стирается, не в состоянии полноценно функционировать, компрессия вызывает повреждение дисков, что способствует возникновению межпозвоночных грыж и болевого синдрома.

С повышением сдавливания позвонков, повышается вероятность развития неврологических нарушений и повреждений компонентов позвоночного столба. Тракция позвоночника уменьшает компрессию, увеличивает расстояние между костными структурами, растягивает костную трубку, что способствует к снижению болевых ощущений, убирает спазм мышц, не позволяет развиваться деструкции хрящевых и костных структур.

Вытяжка позвоночника – это процедура проведения, которой несет определенные сложности. Ее проводят квалифицированные медработники в условиях физкабинетов и санаторно-курортных учреждений с применением продвинутого оборудования для подводного и сухого вытяжения позвоночника. Выполнение вытяжения хребта в домашних условиях весьма рискованное занятие, поэтому на дому прибегают к упрощенным вариантам вытяжения с минимальными отягощениями. Важно понимать, что самолечение и применение непроверенных методик вытяжения хребта могут иметь плачевные последствия в виде инвалидности, разрыва спинного мозга, перелома позвоночника.

Специалисты в лечении патологий опорно-двигательной системы, придерживаются разного мнения по поводу целесообразности проведения вытяжения опорного столба. Некоторые врачи утверждают, что вытяжение способствует улучшению состояния пациентов почти при всех патологиях позвоночника, другие утверждают, что дистрофически-дегенеративные процессы являются прямым противопоказанием для скелетного вытяжения.

Вытяжку без ограничений применяют в следующих случаях:

  • В период реабилитации после перелома;
  • Смещение позвонков;
  • Нестабильность позвонков (на ранних этапах заболевания, с обязательной фиксацией после завершения процедуры);
  • Сколиоз (подводное позвоночное вытяжение).

Заболевания, при которых могут направить на вытяжение:

  • Остеохондроз;
  • Трещины фиброзного кольца;
  • Изменения в позвоночнике компрессионного характера;
  • Защемление капсулы межпозвоночных дисков;
  • Протрузии, грыжи;
  • Дорсалгия;
  • Острые формы корешкового синдрома;
  • Боли неврогенного происхождения;
  • Болезнь Бехтерева;
  • Спондилез;
  • Спондилоартроз;
  • Радикулит;
  • Деформирующий артроз;
  • Псевдоспондилолистез.

Категорически запрещается заниматься самолечением и без должной диагностики проходить процедуру в частной клинике. Так как существуют состояния и заболевания, которые будут противопоказанием для проведения тракции.

Некоторые врачи рекомендуют упражнения из лечебной гимнастики, выполнение которых вытягивает хребет за счет собственного веса пациента, без использования дополнительных отягощений. Данные упражнения принято считать не таким эффективным, как вытяжение, но они не несут никаких негативных последствий при дегенеративных заболеваниях вроде остеохондроза.

Вытяжка позвоночника при грыже в домашних условиях

Межпозвоночная грыжа – заболевание, для терапии которого существует много методов. Физиотерапия относится к эффективным, популярным и доступным способам лечения. Вытяжение позвоночника – методика, которая назначается многим пациентам и дает существенные результаты. Однако у нее есть свои риски, положительные и отрицательные стороны. Перед выбором такого метода в качестве лечения главное – учитывать показания и противопоказания.

Что такое тракционная терапия

Суть метода заключается в постепенном, медленном растяжении мышц, связок и тканей самого позвоночника путем использования механических средств, представленных в виде тренажеров, снарядов. При влажном методе применяются физические свойства воды, способны снижать нагрузку и напряжение.

Тракционная терапия может выполняться за счет собственного веса пациента – это относится к сухому вертикальному или горизонтальному методу. Результатом прохождения курса становится удлинение связок до 4 мм.

В результате вытяжения позвоночника происходит расширение межпозвоночного пространства, сокращается давление на диски, проходят симптомы заболевания, позвоночник защищается от развития грыжи в другом месте.

Уже после первых сеансов пациент ощущает улучшение самочувствия, проходит боль. За счет улучшения кровообращения нормализуется питание клеток позвоночника, проходит кислородное голодание, к пациенту возвращается подвижность.

Показания и противопоказания для тракции позвоночника

При межпозвоночной грыже вытяжение назначают:

  • при умеренных болях;
  • при наличии подтвержденного рентгеном искривления;
  • при сдавливании кровеносных сосудов;
  • при мышечной слабости без спазмов.

Однако у процедуры есть масса противопоказаний, которых нужно придерживаться.

Даже если врач считает, что процедура показана, решение все равно остается за пациентом. Он должен учесть возможные осложнения и последствия, и только после этого может принимать решение.

Если грыжа – не единственное нарушение в позвоночнике, человеку запрещено использовать этот метод для лечения. При следующих болезнях вытяжение противопоказано:

  • инфекции позвоночника: туберкулезный спондилит;
  • тяжелая форма грыжи с головными болями;
  • артриты, остеопороз, выпадение пульпозного ядра;
  • последние стадии остеохондроза;
  • опухоли спинного мозга;
  • лишний вес, гипертония, болезни сердца;
  • возраст старше 60 лет;
  • беременность.
Читать еще:  Диагностика пареза ступни при грыже позвоночника и его лечение

Большинство врачей придерживается мнения, что вытяжение позвоночника нельзя выполнять при сколиозах.

Вытяжение позвоночника при грыже помогает только в том случае, если лечение подобрано верно. Пациенту во время процедуры необходимо чутко прислушиваться к своим ощущениям. При появлении любого дискомфорта нужно прекратить сеанс.

Как влияет вытяжение позвоночника на болезнь

Тракционная методика заслужила положительные и отрицательные отзывы среди специалистов. Случается так, что один врач рекомендует сухое или водное растяжение пациенту, а другой настаивает, что этот метод категорически недопустим при лечении грыжи.

Пациенту необходимо получить мнение нескольких специалистов перед началом терапии. Многие сторонники методики оперируют медицинскими данными и тем, что такая физиотерапия в подавляющем большинстве случаев дает следующие положительные эффекты:

  • полностью устраняет давление на нервы и сосуды, что приводит к существенному облегчению самочувствия;
  • после курса процедур гарантированно увеличивается расстояние между позвонками, за счет чего предотвращается выход грыжи за пределы пульпозного ядра;
  • мышечный корсет укрепляется, что повышает защиту позвоночника от развития грыжи;
  • улучшается кровоток, обмен веществ и кислородное питание больных тканей, а это ведет к регенерации и выздоровлению;
  • после 1-2 курсов лечения позвоночник принимает естественное положение, этот результат нужно лишь закрепить.

Однако не все врачи уверены в таком безоговорочном положительном действии. После курса лечения у пациента могут развиться осложнения: ускорение течения остеохондроза и межпозвоночной грыжи, невозможность закрепления результата терапии. Если человек игнорирует противопоказания, он может столкнуться с выраженным болевым синдромом.

Виды тракционного вытяжения позвоночника

Существует несколько способов вытяжения, каждый из которых не требует от пациента существенных физических усилий. Выбирать тип нагрузку должен врач, ориентируясь на клиническую картину болезни у пациента.

Горизонтальное вытягивание

Используются специальные аппараты «Ормед профессионал» для горизонтального вытяжения и лечения грыжи позвоночника, а также другие аналогичные конструкции. Они имеют специальную возвышенность для головы и подготовленную поверхность, на которую ложится пациент. Затем у него фиксируют руки и ноги петлями, за счет чего под тяжестью собственного тела происходит вытяжение. Для увеличения нагрузки применяются дополнительные элементы. За процессом вытяжения следит врач.

Вертикальная вытяжка

Скелетное вытяжение при грыже поясничного, шейного или грудного отдела позвоночника выполняют только на начальных стадиях. Это сухой метод проработки спины, которым можно заниматься даже в домашних условиях. Для этого устанавливают турник и висят на нем, начиная с 30-40 секунд и постепенно доводя время до 10 минут.

Подводное вытяжение

На позвоночник оказывается минимальная нагрузка. Выполнять процедуру можно только в условиях клиники. Требуется оборудованный бассейн с поручнями, щитками и другим оборудованием. Подводное вытяжение позвоночника при межпозвоночной грыже длится 30-40 минут, полностью лишено дискомфорта. Вода способствует устранению лишнего напряжения.

Пассивная проработка позвоночника

Пассивная методика предполагает использование специального тренажера, похожего на кровать с одним поднятым концом. Также для процедуры используют матрас «детензор», выполненный из полиуретана. Это щадящий метод вытяжения позвоночника, который проводят в санатории или в стационаре. Требуется до 20 процедур, сокращение болевых ощущений заметно уже после 2-3 сеанса.

Деликатное воздействие пассивного вытяжение сокращает риск травм и осложнений, улучшает кровообращение, микроциркуляцию, снимает мышечное перенапряжение, спазмы и ущемление нервных окончаний.

Вытяжение позвоночника в домашних условиях

Вытяжение позвоночника при грыже в домашних условиях тоже возможно, но его следует выполнять только по рекомендациям врача. Первые занятия проводят в стационаре или оборудованном зале, чтобы эксперт показал, как делать все правильно. Если виса на турнике в домашних условиях недостаточно, подключают дополнительные упражнения:

  • использование шведской стенки – держатся руками за перекладину, ноги касаются пола, затем поднимают планку так, чтобы ноги не касались земли, висят по 10-20 секунд, постепенно увеличивая время;
  • упражнение лежа – руки вытягивают вдоль тела, лежа на спине, затем всем туловищем тянутся и расслабляются 10-20 секунд, повторяют 8 раз;
  • потягивания сидя – встают на колени, тянутся вперед, делая упражнение «кошка», но без прогиба в спине.

Врач может подобрать дополнительный комплекс для проработки спины с целью вытяжения позвоночника.

Большинство отзывов о вытяжке позвоночника при грыже положительны, но встречаются и негативные, связанные с тем, что такой метод лечения не подошел по индивидуальным особенностям.

У вытяжения позвоночника есть свои плюсы и минусы. Самостоятельно подбирать этот метод в качестве лечения грыжи нельзя, ведь при неправильном подходе он может навредить пациенту. При своевременном обращении к врачу можно подобрать лучший способ растяжки позвонков, который быстро избавит от боли.

Как вытянуть позвоночник в домашних условиях

Тракция – что это?

Данное понятие было придумано еще в древности, и обозначало оно лечение заболевания спины, методом вытяжения позвоночника в домашних условиях.

Читать еще:  Как качать пресс при грыже позвоночника?

Почему-то мнение медиков на этот счет не всегда положительное. И более того, многие специалисты скептически настроены на такой метод лечения.

Назначается вытяжения позвоночника при лечении грыжи, травм со смещением, при сколиозе – искривлении позвоночного столба, при остеохондрозах и т.д.

Когда позвоночник подвергается вытяжению, то между дисками появляется некое расстояние, которое убирает защемление нервов, и естественно, что уходят боли. В больницах находятся специальное оборудование для данного метода лечения. Тракция назначается не всегда, так как есть болезни, при которых такой метод запрещается.

В каких случаях назначены упражнения

Многие слышат о вытяжении позвоночника, но не многие знают, кому будут полезны эти упражнения, а для кого они могут принести вред.

Итак, комплекс специальных упражнений на растягивание позвоночника рекомендуется:

  • Пациентам, которые имеют такие проблемы, как смещение при переломе, или вывихе;
  • Пациентам, у которых диагностирована грыжа;
  • Сколиоз – это искривление позвоночника. Но, здесь есть одно «но». Курс должен быть кратким, так как длительное лечение может травмировать сам позвоночник, и проблема лишь усугубится;
  • Касательно остеохондроза, то здесь мнения рознятся. Некоторые врачи дают добро, а некоторые против этого метода лечения. Поэтому, наверное, окончательный выбор остается за пациентом, соглашаться, или нет.

Кому запрещена тракция?

Особое внимание обращается на запрет тракции. Как и при других методах лечения различных болезней, вытяжение позвоночника может быть запрещенной процедурой для ряда болезней, особенно, если вопрос заходит о лечении в домашних условиях.

К примеру, пациент имеет проблему артрита, или остеопороза. В этой ситуации лечащий врач не рекомендует прибегать к методике вытяжения.

Также к запрещенным болезням относят: сердечно-сосудистые заболевания, высокое артериальное давление, тромбоз, беременность, вирусные и инфекционные заболевания, и другие, о которых более конкретно может рассказать лечащий врач.

На сегодняшний день тема вытяжения позвоночника совершенно не актуальна для медиков. Поэтому этой теме уделяется не так много времени. А пациенту приходится делать выводы самостоятельно, особенно, если кто-то из специалистов все-таки порекомендует растягивание позвоночника.

Какие виды вытяжения существуют?

Как говорят медики, существует два вида растягивания позвоночника.

Это подводное вытяжение, и

Под подводным видом понимают растягивание, которое выполняется с помощью специального оборудования и воды, роль которой убрать болевые ощущения.

Все процедуры могут проводиться в пресной воде, или это могут быть минеральные ванны (натриевые ванны, хлоридные, скипидарные и другие).

При выполнении данной тракции наблюдался достаточно сильный эффект на область пояснично-крестцового отдела позвоночника, а также исчезали болевые ощущения.

Сухая тракция выполняется также при наличии специального оборудования, под наблюдением доктора.

В домашних условиях тракцию выполняют при помощи тренажеров, которые рекомендует лечащий врач.

Важно:

Безусловно, что окончательный выбор делать вытяжение, или нет, полностью остается за пациентом. Если, пациент решил выполнять данную процедуру, то следует учесть несколько важных моментов. Необходимо пройти крайне важное исследование, которое включает:

  • рентген позвоночного столба;
  • магнитно-резонансная томография (МРТ), либо КТ.

На основании этого исследования будет видно насколько необходима тракция. А может быть можно и обойтись без нее, ведь существует ряд различных методов лечения, способных существенно помочь пациенту в лечении его болезни.

Упражнения для растягивания позвоночника

Вопрос о том, как вытянуть позвоночник в домашних условиях, крайне актуальный, для тех, кому назначена данная методика лечения. Ведь наша спина терпит много различных нагрузок, а чаще всего она страдает из-за длительного сидячего образа жизни. Поэтому, существует много различных видов упражнений, нацеленных на устранение проблем связанных с позвоночником, в том числе, и, когда заходит речь о вытяжении позвоночного столба.

Какие это упражнения, лучше всего может подсказать врач ортопед. Кроме лечебных упражнений, существуют и занятия йогой, которое помогают успешно справляться с проблемами спины.

При выборе занятий йогой, следует учесть очень важный фактор. Все упражнения должны выполняться плавно, без спешки и резких движений. Так же во всем нужна умеренность, и регулярность. В этом случае, успех и результат от выполнения будет эффективным.

Профилактические меры

Чтобы оставаться в хорошей физической форме, конечно же, следует бережно относиться к своему здоровью. Избегать малоподвижного образа жизни, беречь спину от чрезмерных тяжестей и нагрузок, регулярно заниматься зарядкой, или спортом, правильно питаться, спать на жестком матрасе и тогда не придется думать о лечении и о многих других проблемах, связанных со здоровьем.

Вытяжение позвоночника в домашних условиях

Еще до нашей эры известный врач древности Гиппократ занялся решением проблемы лечения сколиоза и изобрел особую систему коррекции и вытяжки позвоночника. Эта система используется в современной медицине и сейчас. В Европе 18-19 века практиковалось принудительное вытяжение позвоночника при помощи специальных приспособлений. Но зачастую это приводило к плачевным результатам, и в итоге вытяжка позвоночника подверглась довольно серьезной критике со стороны медиков того времени.

Читать еще:  Особенности применения аппликатора Ляпко для позвоночника и суставов

Со временем ортопеды сделали выводы о том, что длительное и сильное вытяжение несет опасность, потому что сила растягивания оказывает влияние на здоровые участки и практически не несет пользы для поврежденной области позвоночника.

вытяжка без воды

Что необходимо знать

Для тех, кто хочет выполнить процедуру вытяжения, необходимо помнить несколько правил, соблюдение которых поможет предохранить себя от нанесения дополнительных повреждений.

  • Нельзя применять чистое вытяжение для коррекции сколиоза. Для этого необходимо принимать только комплексное консервативное лечение.
  • Вытяжение позвоночника следует проводить только под присмотром опытного врача без самолечения. В этом случае самостоятельное лечение приведет к осложнениям.

Подводное вытяжение

Вот уже более чем полвека пользуется большой популярностью в России вертикальное подводное вытяжение позвоночника. Сейчас его считают самым эффективным методом при лечении опорно-двигательного аппарата.
Вертикальное подводное вытяжение осуществляется при помощи подвешивания больного в воде с последующей фиксацией. Далее подвешивается груз к тазовому поясу и постепенно вес груза увеличивается, а после уменьшается.

процедуры в санатории

При помощи взаимодействия тракции и одномоментного воздействия общей ванны с теплой водой на пациента, оказывается лечебный эффект на позвоночник. Все процедуры могут проводиться в пресной воде. Также возможно применение минеральных (природных или искусственных) вод.
Они могут быть:

  • хлоридные,
  • натриевые,
  • скипидарные,
  • радоновые,
  • сероводородные.

Подводное вытяжение оказывает довольно сильный эффект на поясничный отдел позвоночника. Способствует этому небольшое уменьшение лордоза в поясничном отделе, которое вызывает вытянутое положение тела в воде. Часто при растяжении с помощью этой процедуры у некоторых пациентов притупляются корешковые боли, а то и исчезают совсем.

Рекомендации

Прежде чем принять решение о лечении при помощи подводного вытяжения, пациенту следует провести ряд обязательных процедур, а именно сделать рентген позвоночника и магнитно-резонансную томографию пояснично-крестцового отдела. Отправляясь на курорт, необходимо взять все результаты с собой.

Благодаря тому, что подводное вытяжение не несет сильных физических нагрузок и является физиологичной методикой, это позволяет использовать ее при сильном болевом синдроме.

В процессе всех процедур нужно позаботиться об исключении резких движений, переохлаждения и тяжелых физических нагрузок. Период лечения составляет примерно 10 или более процедур (5 раз в неделю). После проведенного курса лечения всем пациентам следует спать на жесткой кровати и надевать корсет.

Показания к подводному вытяжению

Показаниями для подводной вытяжки являются такие заболевания:

  • люмбоишиалгия,
  • сколиоз и кифосколиоз,
  • уплощение лордоза поясничного отдела,
  • корешковая компрессия,
  • деформирующий спондилез,
  • болезнь Бехтерева на начальной стадии.

Также подводная вытяжка рекомендована при грыже и прочих заболеваниях позвоночника.

Ограничения к применению подводной вытяжки

Для подводной вытяжки существуют такие противопоказания:

  • секвестрированная грыжа диска, в частности, сдавление конского хвоста,
  • резко выраженный болевой синдром при острой стадии заболевания,
  • нарушение спинномозгового кровообращения,
  • воспалительный спинальный синдром,
  • рубцово-спаечный эпидурит, арахноидит,
  • переломы позвоночника,
  • масса пациента свыше 100 кг и возраст больше 60 лет,
  • опухоли позвоночника, определенные заболевания кожного покрова и многое другое.

Горизонтальная подводная вытяжка

Подводное горизонтальное вытяжение позвоночника отличается от вертикального тем, что его проводят с использованием специального щита. На щите фиксируется пациент с тазовым поясом и прикрепленным к нему тросом.

Нижнюю часть щита с ногами больного опускают в теплую воду, в то время грудь больного остается над водой. Груз подвешивается на тросы и увеличивается его масса, после вес груза уменьшается.

Вытягиваем позвоночник дома

Если врач назначил пациенту вытяжение позвоночника, то некоторые процедуры можно выполнять самостоятельно. Чтобы начать заниматься вытяжением позвоночника в домашних условиях, необходимо провести расслабление мышц спины. Сделать это можно при помощи теплой ванны, которую нужно принимать на протяжении 15 минут. После ванны необходим массаж спины при помощи массажного валика или рук. Также можно просто растереться полотенцем.

Растяжение в домашних условиях делается при помощи кушетки. Ее изголовье следует приподнять примерно на 30 см. Далее к изголовью кушетки нужно прикрепить две тканевые лямки. Их длина должна составлять полтора метра, и они должны быть примерно 5-7 сантиметров в ширину. Средняя часть лямок наполняется ватой.

Руки продеваются в подготовленные лямки, и вытяжение происходит под действием массы тела больного. Эту процедуру можно проводить довольно длительно, примерно 3-4 часа. Для усиления вытяжения можно прикрепить в надтазовой части пояс с двумя шнурами, к которым будет привязан груз по 3-4 кг.

Что дальше?

Растяжению хорошо помогают физические упражнения: сгибание вперед, полувис или повороты туловища.
Результат, который был достигнут при помощи любых процедур, следует обязательно закрепить ношением корсета, бандажа или пояса штангиста. В том случае если остеохондроз сопровождается болью, то обойтись без вытяжения в медицинском учреждении не удастся. Все процедуры должны сопровождаться контролем врача-ортопеда. Самолечением заниматься не стоит ни в коем случае, так как оно может нанести вред.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector