arsenal-profi.ru

Обзор эффективных рецептов лечения пяточной шпоры

10 эффективных средств для лечения пяточной шпоры

Сегодня речь пойдёт о заболевании, с которым сталкиваются преимущественно женщины из-за частого ношения обуви на каблуках. Шпоры на пятках представляют собой не что иное, как наросты костной ткани, напоминающие шипы. Лечение проходит комплексно, применяются системные препараты и наружные средства. Такой подход позволяет добиться положительной динамики в разы быстрее.

Шпора на пятке – что это?

Пяточная шпора считается достаточно распространённым заболеванием, но не каждый человек знает, что это и как лечить новообразование. Шпорой именуют нарост, локализующийся преимущественно у пяточной кости или вблизи нахождения ахиллова сухожилия.

На рентгене виднеется отчётливый клин или шип, который доставляет сильную боль. Заболеванию подвержены по большей части женщины, которые носят обувь на каблуках часто и долго. Мужчины тоже склонны к развитию недуга, но при наличии провоцирующих факторов.

Симптомы пяточной шпоры

Шпора на пятке не образуется спонтанно, костная ткань разрастается, затем появляется первый признак недуга – острая боль. Симптомы и лечение тесно переплетаются, врач подбирает терапию, отталкиваясь от жалоб пациента.

Болевой синдром дополняется следующими признаками:

  • человек старается не наступать на пятку, чтобы не спровоцировать «простреливающую» боль;
  • сначала дискомфорт мучает при опоре на ногу, затем появляется по утрам и перед отходом ко сну;
  • неприятные ощущения дают о себе знать чаще и с меньшими интервалами между приступами;
  • шпоры на пятках провоцируют изменение походки, при отсутствии лечения пациенту требуются костыли.

Что касается внешних изменений, их практически нет. Иногда появляется припухлость в поражённом месте, которую легко спутать с обычным отёком ног после тяжёлого трудового дня. Поэтому не стоит игнорировать первую симптоматику, а именно – боль.

Обезболивающие медикаменты для лечения шпоры на пятке

Пяточная шпора, симптомы и лечение которой мы рассматриваем, сложно сразу диагностировать в домашних условиях. Как правило, пациент прибегает к приёму анальгетиков, когда шип достиг приличной величины и доставляет сильную боль. Таблетки улучшают циркуляцию крови, снимают воспаление, устраняют болевой синдром на срок до 8 часов.

№1. Ибупрофен

Мощное лекарство, применяемое от пяточной шпоры и воспалительных процессов иной этиологии. Главным компонентом выступает одноимённое действующее вещество. Средство хорошо переносится организмом, даёт стойкий результат, контролирует терморегуляцию поражённого участка, блокирует передачу нервных импульсов в болевой центр.

№2. Флексен

Активным веществом выступает кетопрофен, который сильнее ибупрофена по анальгезирующим свойствам. Чтобы шпоры на пятках не доставляли сильную боль, лечение проводят этим препаратом. Эффект от его приёма сохраняется на 12 часов. Продлить результат можно, если дополнительно использовать гель «Флексен».

№3. Вольтарен

Средство сосредотачивает диклофенак натрия в качестве действующего соединения, которое способствует облегчению состояния при пяточной шпоре. Но прежде чем лечить заболевание или однократно применять анальгетик для спасения от боли, нужно убедиться в отсутствии противопоказаний. Если запретов к приёму нет, «Вольтарен» быстро, эффективно и безопасно снимет всю неприятную симптоматику.

№4. Индометацин

Ослабляет боль, улучшает подвижность суставов, способствует регенерации костной ткани. Применяется в любое время суток для избавления от дискомфорта. Обладает сильными противовоспалительными характеристиками, уже через 3 дня приёма замечается облегчение.

Наружные препараты для лечения пяточной шпоры

Шпоры на пятках – достаточно неприятное явление. Чтобы не возникло осложнений, лечение должно быть быстрым и эффективным. Для этого часто используются нестероидные противовоспалительные средства.

№1. Димексид

Эффективный раствор можно приобрести в любой аптеке без рецепта врача. Активный состав глубоко проникает в ткани, снимая воспалительный процесс. Дополнительно средство оказывает антисептическое действие, купируя активность патогенных микроорганизмов. Разведите 50 мл. «Димексида» в 0,2 л. тёплой воды. Смочите марлю и приложите к поражённому месту. Закрепите бинтом на 5 часов. Проводите процедуру каждый день до выздоровления.

№2. Индометацин

Мазь спасает от пяточной шпоры за счёт противоотёчного и противовоспалительного действия. Компоненты купируют болевой синдром и скованность, повышается подвижность суставов. Средство необходимо втирать в течение нескольких минут трижды в день. Запрещено пользоваться препаратом при проблемах с сердечно-сосудистой системой.

№3. Долобене

При регулярном применении гель на основе гепарина натрия и декспантенола избавляет от шпор на пятках. Если проводить лечение правильно, состав быстро всасывается и купирует все признаки недуга. Далее происходит устранение воспалительного процесса, повышается регенерация тканей. В скором времени от заболевания не останется и следа.

№4. Капсикам

Согревающая мазь обладает местно-раздражающим свойством. В основе лежит капсаицин, который воздействует на рецепторы. В результате состав улучшает циркуляцию крови в области пятки со шпорой. Запрещено пользоваться препаратом при кожных повреждениях и открытых ранах.

Гормональные мази для лечения шпор на пятках

Вопрос, как лечить пяточную шпору гормональными мазями, возникает, когда нестероидные препараты не справились с поставленной задачей. При правильном применении средств этой группы удастся избежать хирургического вмешательства. Стероидные лекарства используются исключительно под присмотром доктора.

№1. Гидрокортизон

Шпоры на пятках можно вывести с помощью данной мази. Лечение не должно продолжаться более 2 недель. При этом средство разрешено наносить дважды в день. Действующее вещество быстро проникает через ткани и купирует воспалительный процесс. На фоне этого улучшается кровообращение в поражённой зоне.

№2. Дипроспан

Прежде чем лечить шпору, стоит обратить внимание на мазь пролонгированного действия, в которую входят кортикоиды. Средство устраняет воспаление на пятке за короткий срок. «Дипроспан» также выпускается в виде раствора для инъекций. Лекарство славится сильным рассасывающим свойством. Курс и схему лечения устанавливает исключительно доктор.

Шпоры на пятках – серьёзное заболевание. Если не провести своевременное лечение, возникнут проблемы со здоровьем. Если самостоятельно не удаётся побороть недуг, необходимо воспользоваться квалифицированной помощью.

Лечение пяточной шпоры

Пяточная шпора. Заболевание с таким загадочным названием имеет медицинский термин — в медицине его называют подошвенный (плантарный) фасциит. На данном изображении видно, где находится подошвенная фасция, а также можно разглядеть место образования пяточной шпоры:

Как вы видите на рисунке, подошвенная фасция (иначе говоря, соединительнотканная пластина) растягивается от бугра (или верхушки) пяточной кости поверх мышц, и прикрепляется четырьмя лучами к плюсневым костям пальцев ног. Фасция находится в натянутом состоянии и предназначена для контроля нагрузки на ногу при ходьбе, а также для защиты костей и суставов стопы от повреждений.

Причины возникновения пяточной шпоры

Самым слабым местом как раз является место прикрепления фасции к пяточной кости. За счет сильной нагрузки на подошвенную фасцию происходит ее травматизация, особенно в месте ее прикрепления к пяточной кости. Это случается при использовании неправильной обуви, плоскостопии.

У людей, регенерация тканей подошвенной фасции которых замедлена, в месте прикрепления фасции к пяточной кости возникает безмикробное (или асептическое) воспаление. Это может происходить в силу возраста пациента, а также быть врожденной замедленной регенерацией тканей.

В результате в месте воспаления возникает отек и боль. Но в момент возникновения боли самой пяточной шпоры может еще не быть. Чем больше человек нагружает стопу, тем больше возникает травматизация подошвенной фасции и усиливаются болевые ощущения, дискомфорт при ходьбе, так как происходит усиление воспаления в окружающих тканях и разрушения самой фасции. Сам костный нарост — собственно пяточная шпора — чаще возникает позже. То есть боль в пятке есть, а на рентгене еще ничего не видно.

Читать еще:  Уринотерапия при лечении пяточной шпоры

А теперь давайте разберем, откуда же берется пяточная шпора. Все дело в том, что клетки подошвенной фасции очень богаты кальцием, и во время их массивной гибели, при повреждении фасции, кальций откладывается, особенно в области бугра пяточной кости. Вот так и возникает пяточная шпора.

Симптомы пяточной шпоры

У больного с пяточной шпорой возникает боль в пятке, которая может отдавать в пальцы ног и мышцы голеней. Боль часто усиливается при нагрузке, длительной ходьбе, стоянии. Со временем появляется боль после отдыха, могут беспокоить утренние боли.

К какому врачу обращаться при пяточной шпоре

Данным заболеванием занимается травматолог-ортопед, а также хирург.

Для диагностики пяточной шпоры необходимо провести осмотр больного с прощупыванием пяточной кости, а также рентген диагностику с целью выявить нарост на пяточной кости и ультразвуковую диагностику пяточной кости. Возможно проведение дополнительных анализов крови с целью исключения других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Лечение пяточной шпоры

К так называемым нелекарственным методам лечения можно отнести ношение специальных ортопедических стелек, которые уменьшают нагрузку на ногу, поддерживая свод ступни. Для каждого больного отдельно может изготовляться специальная ортопедическая обувь с углублением для шпоры. По опыту многих ортопедов ношение такой индивидуальной стельки может полностью снять симптомы пяточной шпоры даже без применения препаратов. Использование ортопедической обуви является достаточно эффективным методом лечения данных больных, т.к. снимает лишнюю нагрузку со стопы.

Достаточно эффективно уменьшает боль при пяточной шпоре массаж ступней, так как уменьшает напряжение тканей в области пятки. Самомассаж стопы каждый больной может проводить дома с помощью самой обыкновенной бутылки:

При любом заболевании, и пяточная шпора — не исключение, не стоит путать обезболивание и лечение. Боль является защитной реакцией организма, когда процесс разрушения фасции преобладает над восстановлением. Боль возникает достаточно сильной, поэтому часто обезболивание просто необходимо, но оно не устраняет патологических процессов в очаге воспаления, а только блокирует болевые реакции на время. После обезболивания возникает облегчение, но оно временное и не связано с улучшением течения заболевания – это важно понимать.

Для обезболивания используют гормональные препараты, однако нужно знать, что они опасны, потому что могут привести к омертвению (некрозу) пяточной кости. Также используют обезболивающие препараты, которые вводят с помощью укола (блокады), а также электрофореза, фонофореза. Лекарственные препараты, которые применяются для обезболивания при данном заболевании – это нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, напроксен, мовалис), также применяемые в виде мазей. Мазь наносится на пятку 2-3 раза в день. Данные препараты кроме обезболивания также уменьшают воспаление в очаге.

Обезболивание не является лечением заболевания, поэтому в терапии пяточной шпоры можно использовать методы, которые заключаются в очистке тканей пятки от веществ, способствующих образованию пяточной шпоры. Это так называемое фонирование (глубокий микромассаж на клеточном уровне) в домашних, либо в амбулаторных условиях, или ударно-волновая терапия в клинике. Также используется ультрозвуковая и лазеротерапия, которые хорошо снимают воспаление в области пятки. Хороший эффект дают различные минеральные ванны, криотерапия, специальные грязевые аппликации.

Ни один из методов не дает стопроцентную гарантию излечения, поэтому при неэффективности этих методов лечения, если костные разрастания продолжают прогрессировать, прибегают к хирургическому удалению пяточной шпоры.

Необходимо сказать также о народных методах консервативного лечения. Народные методы лечения можно сочетать с физиопроцедурами, с ношением специальной обуви, но ни в коем случае не использовать только народную медицину, отвергая другие методы лечения. В противном случае можно получить только прогрессирование заболевания.

К народным средствам для лечения пяточной шпоры относится лечение алюминиевой фольгой. Она прогревает окружающие ткани, уменьшая воспаление. Также тело насыщается металлом и создается электростатическое поле. Фольга наклеивается скотчем отражающей стороной сверху на 20 минут – 2 часа в сутки. Противопоказаниями для лечения фольгой являются любые опухоли, которые при нагревании могут увеличиться в размерах. А также кожные заболевания и аллергия на фольгу.

Лечение настойкой сабельника. Одну столовую ложку развести в 1/3 стакана, принимать 3 раза в день 3 недели.

Ванночки с морской солью облегчают боль при пяточной шпоре. Для ванночки необходимо взять 2-3 столовые ложки морской или обычной соли на литр воды, развести соль. Продолжительность процедуры 30-40 минут.

У каждого травматолога-ортопеда из опыта складываются собственные взгляды на проблему пяточной шпоры. Некоторые из них обращают внимание на бесполезность разрушения костного «шипа» без устранения первопричины заболевания — перегрузки стопы. В этом случае шпора снова вернется. Другие доктора скептически относятся к медикаментозным методам и физиолечению в данном случае. Объясняют точку зрения предельно просто: пока костный шип не загнется, боль с воспалением не уйдет. Что же делать? Именно на загиб костного выроста направлен еще один метод народной медицины, который требует немного выдержки. Многим больным эта схема помогла полностью избавиться от боли:

  1. Пропарить ноги в максимально терпимой горячей воде около 30 минут.
  2. Встать на больную пятку, максимально надавливая на нее. В таком положении оставаться до полного остывания стопы (около 15 минут).
  3. Повторить 3-4 процедуры.

Цель у данного метода — загнуть костный вырост, чтобы он принял менее травмирующее положение. Прогревание в этом случае оказывает размягчающее действие на шпору. Неприятный шип загибается к кости и становится меньше. Однако больному все равно нужно следить за тем, во что обувать свои ноги, подбирая качественную обувь с мягкой стелькой и толстой подошвой, а также используя ортопедические приспособления.

Пяточная шпора: 17 эффективных рецептов народной медицины

Пяточные шпоры — костные разрастания в виде шипа или клюва на подошве у пяточной кости или у места прикрепления ахиллова сухожилия. Лечение пяточных шпор процесс длительный. Избыточный вес, заболевания позвоночника и крупных суставов нижних конечностей, плоскостопие — все это может спровоцировать появление пяточной шпоры.

Лечение пяточной шпоры, наростов народными средствами:

Картофель от шпор на ногах.

Сварите 6-8 картофелин в «мундире», слейте воду, растолките и разведите керосином до густоты нежного пюре. В это горячее пюре и поставьте пятки. Держите, пока не остынет (минут 15-20). Затем протрите ноги теплой влажной тряпкой, наденьте шерстяные носки и — в постель. Кому-то хватает и 3-4 процедуры. Самое большое количество процедур- 12.

Средство от пяточной шпоры.

Для лечения понадобится 10 ч. ложек мёда, 10 ч. л, овсяной муки и немного терпения.Процедуру делаем на ночь. Берем 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку овсяной муки, смешиваем, получается небольшая лепешечка. Предварительно парим ноги, насухо их вытираем и прикладываем к больной пятке. Закрепляем лепешку повязкой, полиэтиленом и надеваем носки. Делаем так 10 раз. После полного курса боли пройдут.

Читать еще:  Правильное питание при пяточной шпоре и варианты диет

Компрессы от шпор на ногах.

На шпору нужно накладывать влажные компрессы. Чтобы приготовить средство для компрессов, сначала надо получить сок алоэ. Для этой цели подходит растение, которому 5 лет. Срезать с алоэ листья и пропустить их через мясорубку.

Полученную массу отжать через капроновый чулок. На дозу лекарства надо 500 г такого сока. В сок влейте пол-литра чистого спирта, 5 бутылочек настоя валерьянки (продается в аптеке), по 10 таблеток анальгина и аспирина (таблетки должны быть по 0,5 г, при другом весе рассчитывайте другую дозировку) и 2 столовые ложки молотого красного перца.

Таблетки предварительно растолките, иначе сложно будет их растворить. Все перемешайте, перелейте в 2-литровую банку и плотно закройте крышкой. Банку поставьте в темное место и пусть стоит ровно 2 недели. Когда настой будет готов, делайте на ночь влажные компрессы на область шпоры. Хорошо смочите марлю в настое и приложите к шпоре, сверху целлофан и зафиксируйте все бинтом, наверх наденьте носок.

При регулярном использовании этого средства, шпора вскоре рассосется.

Аспирин с йодом от наростов на ногах.

Чтобы избавиться от наростов, шишек и т.д., истолките в порошок 6 таблеток аспирина, разбавьте их в 50 мг 5-процентного йода, утром и вечером смазывайте больные места. Курс лечения месяц. Чтобы шишки, наросты и шпоры полностью рассосались, нужно пить активированную кремнием воду. Используйте ее для приготовления пищи, чая и т.д. Соли начнут постепенно уходить и ноги перестанут вас беспокоить. Также делайте примочки на больные места марлевой повязкой, смоченной в кремневой воде.

Камфорное масло от наростов на больших пальцах ног.

Чтобы избавиться от наростов на больших пальцах ног воспользуйтесь следующим рецептом. Намажьте шишку сначала камфорным маслом, а затем йодом (ни в коем случае не наоборот!). Делать это нужно после того как попарите и высушите ноги. Если будете проводить эту процедуру регулярно, то через некоторое время шишки исчезнут.

Куриная желчь от наростов на больших пальцах ног.

Сначала попарьте и высушите ноги. Потом можно сделать на шишки йодовую сетку. Затем нужно начать делать компрессы из свежей куриной желчи, в крайнем случае можно купить в аптеке медицинскую куриную желчь. Ставьте компрессы каждую ночь, смачивайте вату и накладывайте на большое место. Обмотайте целлофаном, а затем теплой тряпкой, и в носок. За 1,5-2 месяца шишки полностью исчезнут.

Мед с желтком от пяточной шпоры.

С утра сделать смесь из яйца с медом. Взять желток куриного яйца (желательно от домашней куры), добавить 1 ст. л. натурального меда, все хорошо растереть. Эту смесь поставить в холодильник. Вечером распарить ноги, потом насухо их вытереть, сделать компресс на пятки из этой смеси и тепло укутать ноги до утра. Утром все убрать, Делать процедуру, пока шпора не рассосется. Перед нанесением смесь чуть-чуть разогреть на водяной бане.

Ванночки от пяточной шпоры.

550 мг дистиллированной воды. 0,75 г салициловой кислоты, 50 -измельченного на терке детского мыла, 500 г очищенного скипидара, 100 г спирта ( 96%). Раствор готовится следующим образом. Дистиллированную воду в посуде доводят до кипения. Затем в нее высыпают, размешивая, салициловую кислоту, добавляют 50 г измельченного мыла и размешивают до полного его растворения.

Горячий раствор вливают в посуду со скипидаром и затем добавляют спирт. Все тщательно перемешивают. Хранить содержимое в стеклянной посуде с плотно закрытой крышкой в недоступном для детей месте. При приготовлении раствора и применении избегайте попадания его в глаза, на слизистые оболочки.

Для ножных ванн поставьте в ванну таз, наполненный водой 37

39°С, иногда до 40°С, добавьте в нее, предварительно хорошо взболтав, эмульсию из расчета 1 мл на 1л воды, при переносимости доводят до 3-4 мл на 1л. Ванночки делают ежедневно по 15 минут, 12-15 процедур на курс. При наличии на коже язв, потертостей, раздражения ванночки противопоказаны. Применение ванночек снимает воспалительный процесс, а вместе с ним уходят и боли.

Крапива от шпоры.

Если у вас на ногах шпоры, попробуйте очень простое средство: по вечерам, попарив ноги, потоптаться ими по пучку двудомной крапивы, брошенной на пол, 30 минут. Хватит 5 сеансов.

Состав, который избавит от пяточной шпоры.

В пузырек темного стекла до половины налить уксусную эссенцию (70 %) . Поместить туда 6 темных лезвий, сломанных пополам. Выждать 1-1,5 месяца. За это время в плотно закрытом флаконе жидкость приобретет коричневый цвет. Ватную палочку смачивать раствором и смазывать несколько раз в день шпоры, шипицы. Делать так до полного исчезновения.

Красный перец от шпоры на пятке.

Пяточные шпоры рассасываются, если в носок, под пятку, насыпать щепотку красного перца. Ходить с ним целый день. Вскоре наступит облегчение.

Чайный гриб избавит от шпоры.

Сначала попарьте ноги в горячей воде с добавлением небольшого количества соды, затем приложите небольшой кусочек гриба или же просто смоченную в чайном грибе марлю. Через 3-4 часа марля высыхает, и ее нужно смочить снова. Через 10 дней вы полностью избавитесь от шпоры.

Старинный рецепт от пяточной шпор.

Собрать побеги сосны с пыльцой и шишечками, молодые шишки ели и лесной вереск. Все подсушить измельчить и смешать в равных частях. 1 ст.л. смеси залить 1 л воды, довести до кипения и держать на малом огне 10 минут. Налить в большой таз горячую воду, добавить отвар и парить ноги 20-30 минут, подливая по необходимости горячую воду. Делать так на ночь через день, принять примерно 10-15 процедур и избавитесь от пяточных шпор.

При пяточных шпорах поможет говяжье мясо.

Отбить мякоть молотком и прикладывать к проблемному месту на ночь. Сверху — полиэтилен и бинтовая повязка. Чтобы все прошло, бывает достаточно 3 процедур.

Сирень против шпоры

При пяточной шпоре делают компрессы из настойки сирени. Высушенные цветки сирени заливают водкой в отношении 1:10. Настаивают 8-10 дней в плотно закрытом сосуде.

Магнезия победит пяточную шпору

Процедуру делать на ночь. Купить в аптеке 6 пакетиков магнезии и растворить в 1 литре воды. Подогреть раствор магнезии (где-то до t 60°), вылить в таз и опустить в него пятки, парить где-то минут 10. Затем, насухо вытерев пятки, приложить к ним компресс из раствора жидкой валерианки. Хорошенько утеплить (одеть теплые носки) и так на всю ночь, утром компресс снять. 3а 10 процедур вы забудете о болях в пятках, пяточная шпора вас покинет

Читать еще:  Особенности выполнения упражнений при пяточной шпоре

Избавление от шпоры за 2 недели.

Шпоры — довольно распространенное заболевание, особенно часто досаждающее пожилым людям. Попробуйте проверенный рецепт: взять 100 мл спирта, 100 г соли и 10 г уксусной эссенции, долить водой до 3 литров. Воду нагреть и влить в таз. Температура — чтобы терпели ноги. Парить ноги, пока вода не остынет. Хранить состав можно в стеклянной плотно закрытой посуде. Повторно используя, снова разогреть, добавить 1 ст. ложку эссенции и 1 ст ложку спирта. От шпор вылечитесь за 2 недели ежедневных процедур.

Какое выбрать средство от шпор на пятках?

Пяточной шпорой называется воспалительно-дегенеративные изменения плантарной (подошвенной) фасции. Проявляется заболевание не сразу, первый симптом – острая боль в области пятки при ходьбе. По мере развития недуга болевые ощущения увеличиваются настолько, что человек практически не может передвигаться самостоятельно.

Развитию плантарного фасциита способствуют плоскостопие, заболевания суставов нижних конечностей, проблемы с кровообращением. Нередко появление нароста провоцируют интенсивные спортивные нагрузки, избыточный вес и неудобная узкая обувь.

Способы лечения пяточной шпоры

Визит к врачу лучше не откладывать, шпора сама по себе не пройдет и состояние со временем только ухудшится. После тщательного обследования специалист назначит комплексную терапию, направленную на лечение основного заболевания.

В большинстве случаев плантарный фасциит не требует хирургического вмешательства. Основные средства против шпор на пятках – физиотерапия, мазевые препараты, ортопедические приспособления, лечебные упражнения и массаж.

Особенно эффективны следующие физиотерапевтические методы:

  1. Лечение лазером. Снимает боль и улучшает кровообращение в зоне воспаления. Процедура усиливает действие лекарств, способствуя снижению их дозировки. Она не имеет побочных эффектов, абсолютно безболезненна и дает значительное облегчение.
  2. УВЧ-терапия. Воздействие высокочастотного переменного тока расширяет капилляры, усиливает кровоток и снимает воспаление.
  3. Рентгенотерапия.По мнению некоторых специалистов – это лучшее средство от пяточной шпоры. Узконаправленные короткие или длинные лучи блокируют нервные окончания. Процедура снимает боль и уменьшает воспаление.
  4. УФО. В месте облучения световая энергия переходит в химическую, вследствие чего в организме пациента высвобождаются биологически активные вещества и активизируются генерирующие процессы.
  5. Ударно-волновая терапия. Новое радикальное средство от шпор на пятках. Процедура улучшает кровообращение, снимает отечность, избавляет от боли. Но самое главное, низкочастотная звуковая волна разбивает патологические костные образования и ускоряет восстановление поврежденных сухожилий.
  1. Электрофорез. Проводится в комплексе с противовоспалительными лекарственными препаратами, ускоряя их проникновение через кожу.

Мазевые препараты при плантарном фасциите

Какое купить средство от шпор на пятках в аптеке? Независимо от причины появления нароста, лечение сводится к его устранению и блокированию боли.

Чаще всего врачи прописывают:

  • Индометациновую мазь – следует втирать в предварительно распаренные пятки не меньше 2–3 раз в день. Длительность лечения – 14–20 дней. Делать перерывы врачи не рекомендуют, в противном случае придется начинать все сначала.
  • гидрокортизон – проверенное годами наружное средство имеет массу положительных отзывов. Как и предыдущий вариант, наносится на подготовленные пятки минимум 3–5 раз в день.

В комплексе с этими средствами для снятия болевых ощущений можно использовать «Контрактубекс», «Золотой ус» и другие препараты, содержащие ибупрофен и бензокаин. Средства от шпор на ногах можно приготовить и самостоятельно. Точное следование рецепту позволяет получить такой же действенный состав, как и в аптечных препаратах.

Мазь для компрессов

Смешайте 100 гр димексида и 100 мл дистиллированной воды. Добавьте 1 флакон гепарина, 6 ампул 50 % анальгина и хорошо перемешайте. Смочите в растворе марлю, отожмите и приложите к воспаленному месту. Сверху накройте целлофаном и утеплите. Ставить компресс лучше на ночь, с утра ногу просто промыть теплой водой.

Медовая мазь

Для приготовления нужно смешать 1 ст. ложку меда, 1 ч. ложку соли и 50 мл йода. В полученную смесь опустите тампон и приложите его к пятке. Обмотайте целлофаном и наденьте теплый носок. Держать компресс следует 15 мин. Процедуру рекомендуется делать раз в сутки, минимум 10 дней.

Яично-сливочная смесь

Еще одно средство от пяточной шпоры в домашних условиях– мазь на основе яиц и сливочного масла. Рецепт приготовления: свежее сырое яйцо поместите в стеклянную емкость и залейте 60 мл уксусной эссенции. Оставьте в темном прохладном месте на 10 дней (за это время скорлупа должна полностью раствориться). Выньте яйцо, снимите пленку и хорошо взболтайте. Добавьте 40 мл уксусной эссенции и 100 гр растопленного сливочного масла. Готовой смесью обрабатывайте пятки ежедневно, лучше на ночь.

Лед – прекрасное средство от боли

При лечении плантарного фасциита уменьшить воспаление и снять боль поможет лед. Простое и действенное средство можно использовать несколькими способами:

  • массаж – особенно эффективна процедура после интенсивной тренировки или в конце трудового дня;
  • ванночки со льдом – в течение 10–15 мин держите пятки и подошвы ног в воде, это снимет боль и уменьшит воспаление;
  • компрессы – колотый лед следует положить в пластиковый пакет, завернуть в полотенце и прикладывать к больному месту на 15–20 мин. Процедуру можно повторять ежедневно на протяжении всего лечения.

Вспомогательные методы домашнего лечения

Самое эффективное средство от пяточной шпоры – специальный пластырь, который можно купить в любой аптеке. В его состав входят лекарственные травы и несколько вспомогательных компонентов. Активные вещества воздействуют на акупунктурные точки на стопе, устраняют воспаление и боль. Наклеивать пластырь нужно на сухую пятку на сутки, затем заменить новым. Длительность лечения 10–15 дней.

Можно делать примочки с медицинской желчью. На распаренную пятку положите пропитанный ватный тампон, закрепите бинтом, укутайте полиэтиленом и наденьте носок. Оставьте компресс на ночь. Процедуру следует повторять ежедневно до исчезновения болевых симптомов.

Специальную зарядку тоже можно использовать в качестве средства лечения пяточной шпоры. Упражнения, укрепляющие мышцы стопы, следует начинать с разминки. Врачи рекомендуют ходить по массажному коврику, перекатывать ногами бутылку с водой, подбирать с пола пальцами ног мелкие предметы.

Отдых также очень важен при лечении фасциита, он позволяет уменьшить нагрузку на стопу, которая часто приводит к развитию заболевания. Пациент должен достаточно отдыхать и по возможности отказаться от выполнения упражнений, вызывающих сильную боль. В отдельных случаях на ночь следует надевать специальные шины (ортезы). Они фиксируют ногу определенным образом, что обеспечивает натяжение фасции и избавляет от болевых ощущений.

Профилактика неприятного заболевания

Лечение пяточной шпоры может занять довольно много времени, гораздо проще предотвратить ее появление.

Для этого нужно устранить причины, вызывающие образование нароста:

  • носить удобную обувь, можно с ортопедическими стельками;
  • избегать чрезмерных физических нагрузок, связанных с бегом и прыжками;
  • избавиться от лишних килограммов;
  • вовремя лечить плоскостопие и другие заболевания нижних конечностей;
  • поддерживать в организме нормальный обмен веществ.

Перед началом лечения обязательно обратитесь к специалисту. Не следует выбирать методики или назначать препараты самостоятельно, это может усугубить проблему и нанести вред здоровью.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector