arsenal-profi.ru

Методы лечения радикулита при беременности

Радикулит при беременности — как помочь будущей маме?

Беременность – не только радостное событие в жизни женщины, но и тяжелое время для организма. Внутренние органы отдают все питательные вещества на формирование ребенка, а на последних неделях вынашивания начинает страдать спина. Это обусловлено тем, что хребту приходится напрягаться из-за тяжести, что приводит к возникновению болезненного дискомфорта и развитию радикулита при беременности. Чтобы предотвратить возможность развития заболевания рекомендуется знать причины провоцирующие патологию и вовремя обнаружить признаки воспалительного процесса.

Радикулит: разновидности

При беременности женщины часто сталкиваются с радикулитом. Это заболевание представляет собой воспаление в нервной системе, при котором выявляется защемление корешков спинного мозга, благодаря чему возникает болезненный дискомфорт. По месту размещения заболевание подразделяется на типы:

  1. Шейный – болезненность присутствует в 4-х позвонках шеи, что приводит к проблемам с чувствительностью в области плеч и затылка;
  2. Пояснично-крестцовый – размещается дискомфорт в зоне поясницы, при этом боль отдает в стопы, бедра и икроножную мышцу;
  3. Грудной – является следствием перенесенного ранее остеохондроза. При его формировании наблюдается спазмы боли, протекающие в плечевом поясе, отдающие в шею сзади и затрагивающие грудную клетку.

По степени протекания болезнь подразделяется на хронический и острого типа. При последнем возникает онемение в ягодицах и пояснице, болезненность при ходьбе. Часто проявляется болью в ногах и ступнях. Усиление болевого синдрома происходит при наклонах вперед. Во время хронического протекания острый период сменяется моментами ремиссии.

Причины возникновения патологического процесса

На формирование поясничного радикулита при беременности воздействуют следующие факторы, стимулирующие развитие болезненности при передвижении и отдыхе:

  • Увеличение массы – если период вынашивания плода протекает в норме, то женщина набирает к концу беременности до 15-8 кг. Такой объем существенно влияет на позвоночник, что провоцирует ущемление корешков нервного типа, а также смещение межпозвоночных дисков.
  • Нарушение осанки – во время формирования плода в организме женщине смещается центр тяжести, на поясничный отдел наваливается большая нагрузка, что приводит к развитию патологии. Искривление осанки протекает постепенно, так, что женщина практически не замечает протекающих процессов;
  • Гормональные перестройки – при вынашивании будущего ребенка осуществляется активизация процесса синтеза гормонов, отвечающих за расслабление связок перед приближающимися родами. Благодаря этому структура позвоночника расслабляется, становится неустойчивой;
  • Стресс и волнения – беременные женщины очень восприимчивы, что приводит к образованию не только радикулита, но и других патологий. Поэтому в ответственный период зачатия и вынашивания плода рекомендуется беречь нервы, отказать от нервной работы и стараться радоваться любым событиям.

Также на проявление патологического состояния могут повлиять перенесенные болезни простудного и инфекционного характера. Поэтому важно во время вынашивания плода заботиться о собственном здоровье и следить за организмом, стараясь предотвратить развитие патологий.

Клиническая картина заболевания

Чтобы вовремя обнаружить симптомы радикулита при беременности рекомендуется заранее ознакомиться с возможными признаками заболевания:

  1. Изменения в восприимчивости в момент прикосновения – выявляется потеря чувствительности как частичная, так и полная;
  2. Возникает покалывание, онемение конечностей, спины, присутствует жжение;
  3. Формируется болезненность периодического характера или постоянно присутствующая. Боль может быть различных типов: тупая, жгучая, острая, ноющая, при этом она отдает в различные области организма;
  4. Образуется слабость мышц – они начинают терять возможность функционировать, атрофируются. Имеет место присутствие пареза вялого протекания.

При острой стадии протекания заболевания у женщины в интересном положении могут проявляться прострелы: пациентка застывает в одном положении, когда ее пронзает резкая боль. Такой приступ может быть спровоцирован переохлаждением, резким поднятием тяжести или перегревом. Длительность протекания приступа – от 3-х минут до 24 часов.

Методика лечения

Если возникает приступ, необходимо женщине на любом сроке гестации принять горизонтальное положение, при этом лечь в такую позу, при которой боль максимально утихнет. Под поясницу следует выложить мягкую подушку или валик. До момента устранения болевого спазма отказаться от всех дел и соблюдать полный покой. Лечебное воздействие в период вынашивания ребенка радикально отличается от терапии, когда женщина не беременна. Это обусловлено тем, что многие лекарственные препараты, необходимые для устранения боли, негативно влияют на развитие малыша и состояния матки. Поэтому обычно лекарства не применяются.

Выделяют следующие методы воздействия на радикулит:

  • Акупунктура – методика воздействует на спинные мышцы, блокируя развитие болезненности, без влияния на матку;
  • Бандаж позволяет приподнять живот, чтобы он не давил тяжестью на хребет, тем самым разгрузить поясницу, предотвратил зажим нервных корешков;
  • Массаж – поддерживает мышцы в тонусе и снижает болезненность, а также сдавливание нервных окончаний. Процедура проводится в сидячем положении, при этом пациентка должна нагнуться несколько вперед, опираясь на руки;
  • Компрессы – используются при грудном радикулите при беременности. Есть возможность чередовать разновидности компрессов: горячий или холодный. Такие мероприятия помогают снять болезненность и блокировать распространение воспаления на другие территории.
  • Применение гелей, мазей или кремов для наружного воздействия – лекарства осуществляют обезболивающее влияние. Назначаются такие лекарства, которые не имеют возможности проникать в кровь и воздействовать на плод.

При обострении рекомендуется делать внутримышечные уколы Диклофенака. Непродолжительное воздействие лекарства не отразится на формировании малыша, но облегчит состояние пациентки. Таким образом, радикулит у беременных возникает по разнообразным причинам, но чаще всего его провоцирует смещение центра тяжести и увеличенный вес. Чтобы вовремя начать лечение рекомендуется контролировать здоровье и обращать внимание на любое недомогание.

Читать еще:  Как быстро вылечить радикулит в домашних условиях

Радикулит при беременности: причины, лечение, профилактика

Боли в спине часто беспокоят женщин в период беременности. Ошибочно их можно принять за симптомы начинающегося радикулита. Однако заболевание выявляют только у 5% беременных. Другими причинами болей в пояснице являются: изменения гормонального фона, естественное повышение массы тела, возросшая нагрузка на мышцы.

Причины появления радикулита при беременности

Радикулит при беременности развивается по многим причинам.

К ним относятся:

  • увеличение веса;
  • гормональные изменения;
  • частые стрессовые ситуации;
  • повышенные нагрузки на нервную систему;
  • инфекционные заболевания, простуды.

Повышение нагрузки на спину из-за увеличения веса вызывает смещение центра тяжести. В результате защемляются нервные корешки. Затем они воспаляются, появляется боль в пояснице. В группу риска входят женщины со слабым мышечным корсетом, ведущие малоподвижный образ жизни.

Гормональные изменения при беременности приводят к расслаблению мускулатуры, чтобы обеспечить вынашивание плода. В данном случае и другие мышцы также теряют тонус. Результатом процесса является сдавливание позвонками нервных окончаний, что вызывает клинические симптомы радикулита.

В период беременности эмоциональный фон женщин неустойчив, повышается интенсивность реакций нервной системы на различные жизненные события. В результате появляется спазм в мышцах, они напрягаются и сдавливают нервные окончания.

Инфекционные болезни или простуды сопровождаются интоксикацией и патологическими изменениями состава крови, что может вызвать повреждения корешков нервов. При одновременном воздействии других негативных факторов у беременной женщины может развиться радикулит.

Лечение

Часто симптомы радикулита у женщин впервые появляются именно в период беременности. Лечение в таких случаях имеет особенности: его проводят с осторожностью, чтобы не навредить развитию плода. Значительная часть препаратов, предназначенных для лечения заболевания, не подходит беременным. Такие лекарства негативно действуют на плод.

В качестве лечения беременным назначают постельный режим. Его нужно соблюдать несколько дней. Необходим физический и психологический покой. Женщинам с радикулитом в период беременности назначают согревающие и обезболивающие мази, оказывающие местное действие («Индометацин», «Амелотекс», «Ортофен» и др.).

Читайте так же: Как избавиться от грудного радикулита

Избавиться от боли можно с помощью иглоукалывания. Метод воздействует на мышцы спины, не влияя на тонус матки. Для уменьшения болевых ощущений в период беременности назначают массаж. Он позволяет поддерживать в норме тонус мышц.

Для лечения радикулита используют компрессы. Беременным рекомендуют в течение 1-2-х недель прикладывать на поясницу теплый (горячий) компресс, чередуя его с прохладным (через день). Холодный компресс для лечения противопоказан.

Важно При радикулите в период беременности нужно носить специальный бандаж. Он фиксирует спину, снижая давление на нервные окончания.

Профилактика

Профилактика развития радикулита у беременных заключается в соблюдении нескольких простых правил.

  1. Уделите внимание укреплению мышц спины, исправлению осанки. С этой целью нужно выполнять специальный комплекс упражнений ЛФК.
  2. Избегайте длительного нахождения в неудобной позе, которая дает нагрузку на спину.
  3. Включите в рацион продукты, содержащие много кальция.
  4. Используйте для сна ортопедический матрас.
  5. Несколько раз в день отдыхайте, лежа на спине (на твердой поверхности). Двадцати-тридцати минут достаточно, чтобы позвоночник отдохнул.
  6. Отдавайте предпочтение обуви без каблука.
  7. Соблюдайте режим бодрствования и сна.
  8. Избегайте продолжительных физических нагрузок.
  9. Не носите тяжести.
  10. Старайтесь не переохлаждаться.
  11. Тщательно выполняйте назначения лечащего врача, сообщайте доктору о появлении любых неприятных симптомов.

Придерживаясь этих правил, можно избежать появления радикулита и других неприятных болезней. Важно Перед планированием беременности пройдите осмотр у вертебролога. При необходимости врач назначит терапию или профилактический курс.
Внимание, только СЕГОДНЯ!

Пояснично-крестцовый радикулит у беременных

Пояснично-крестцовый радикулит (или воспаление седалищного нерва) включает в себя целый комплекс симптомов. Седалищный нерв выходит из спинного мозга, спускается вниз по спине от поясничного и крестцового отдела вдоль задней поверхности ног и разветвляется в стопах и пальцах. Он дает возможность чувствовать внешние воздействия, а так же приводит наши ноги в движение.

Радикулит развивается в случаях, когда нерв воспаляется в результате перенесенного инфекционного заболевания или защемляется под действием веса тела или внешних причин. Тогда мы и чувствуем боль (Valat et al 2010, van Tulder et al 2010) . Однако в большинстве случает радикулит является следствием смещения или повреждения межпозвоночных дисков (van Tulder et al 2010) .

Когда функция нервных волокон нарушается, мы чувствуем слабость в ногах, пощипывания и покалывания. У одних при радикулите болит поясница, у других боль переходит и на ноги (Hall and Elvey 1999, Schaffer et al 2009, van Tulder et al 2010) . Несмотря на устоявшееся убеждение, что беременность способствует развитию радикулита, это не так. Как правило, беременные женщины жалуются на боль в спине и тазовые боли, а не по ходу седалищного нерва. Если вам кажется, что у вас радикулит, то, скорее всего это поясничные и тазовые боли.

Радикулит развивается вовсе не из-за того, что ребенок давит на седалищный нерв. Пояснично-крестцовые боли связаны с повреждением межпозвоночных дисков, которое и вызывает воспалительный процесс и отек тканей вокруг нерва. Это происходит из-за смещения или выпадения межпозвоночного диска (Ostgaard et al 1994, Valat et al 2010, van Tulder et al 2010) .

Читать еще:  Употребление апельсинов, мандаринов и других цитрусовых при подагре

Ни одна из этих ситуаций не возникает при беременности. Если же вы все-таки наблюдаете у себя симптомы радикулита то, скорее всего, он возник бы в любом случае, не зависимо от вашей беременности (MacEvilly and Buggy 1996, Weinreb et al 1989) .

Как определить, есть ли у меня радикулит?

У вас радикулит, если вас мучает острая стреляющая боль, которая появляется и исчезает, часто поражая лишь одну сторону тела. Вы можете чувствовать боль в пояcнице, болеть могут так же задние мышцы бедра, ноги и стопы.

Иногда возникает ощущение покалывания, жжения или онемения в конечностях. Боль может быть очаговой, а может быть общей. Боль при радикулите очень изматывает, она более длительная и, в отличие от поясничных и тазовых болей или болей в спине, мучает постоянно.

Как лечить радикулит?

Ваш лечащий врач — терапевт или акушер-гинеколог — даст вам направление к врачу-остеопату. Можно так же проконсультироваться у врача-физиотерапевта, который ведет прием в женской консультации (Hall & Elvey 1999) .

Он посоветует вам, какие упражнения нужно делать для укрепления мышц тазового дна, живота и спины. Рекомендуют так же носить специальный поддерживающий пояс (бандаж) для беременных. Его надевают под животп, опоясывая спину. Врач будет наблюдать за вами на протяжении всей беременности и проверять, как функционирует седалищный и другие нервы.

Половина людей, страдающих от радикулита, выздоравливает в течение 6 недель и практически все больные (90%) излечиваются за 12 недель (Weber 1993) . Однако у некоторых пациентов симптомы радикулита наблюдаются более длительное время (Valat et al 2010) .

Если вы страдали от тяжелых приступов радикулита во время беременности, то, скорее всего, они в том или ином виде сохранятся еще в течение полугода (Berkmann & Fandino 2012) .

Средства от радикулита, такие как ибупрофен, облегчают боль, однако врачи не рекомендуют употреблять их во время беременности (OTIS 2010) .

Вам могут помочь врач-остеопат или врач-хиропрактик. Однако прежде чем обратиться к ним, убедитесь, что это дипломированные специалисты.

Как помочь себе при радикулите?

  • Приложите холодный или горячий компресс на больное место и оставьте на 10 минут.
  • Носите мягкую обувь на низком ходу. Она предотвратит или смягчит сотрясение позвоночника во время ходьбы. Однако помните, что обувь на небольшом каблуке может помочь избавиться от боли в спине.
  • Следите за своей осанкой – старайтесь держать спину не прямо, а немного выгнутой. Когда сидите, кладите под спину валик или свернутое полотенце, чтобы поддержать позвоночник.
  • Не поднимайте тяжести. Если вам все-таки надо поднять что-то тяжелое, согните колени и держите спину прямо.
  • Прислушивайтесь к своему организму и не делайте ничего, что может повредить ему.
  • Двигайтесь! Старайтесь меньше лежать или сидеть
  • Используйте валики или небольшие подушки, чтобы поддержать живот во время сна или отдыха.

Влияет ли радикулит на мою работоспособность?

Если у вас радикулит, то, возможно, ваша активность – работа по дому, например – может быть ограничена. Об этом вам расскажет лечащий врач.

При любом заболевании, связанном с позвоночником, необходимо следить за своей осанкой. Когда вы кормите ребенка грудью, садитесь на стул с высокой прямой спинкой. Чтобы расположить ребенка как можно ближе к груди используйте валик или подушку, не кладите ногу на ногу – во время кормления ноги должны стоять на полу.

Чтобы поменять пеленку или подгузник, кладите ребенка на высокий пеленальный столик, а не на кровать, к которой надо нагибаться. Поднимая ребенка, спину держите прямо, сгибайте колени и не делайте скручивающих движений.

Вы можете посещать спортивную секцию или фитнес клуб, чтобы улучшить общее состояние, стать более сильной и гибкой. Физические упражнения не дадут радикулиту перерасти в вечную проблему.

Чем лечить радикулит эффективно и безопасно — лучшие советы и рекомендации

Приходилось ли вам быть в такой неприятной ситуации, когда способность двигаться свободно и управлять собственным телом по своему усмотрению внезапно исчезала, оставляя вас слабым и беспомощным?

Звучит устрашающе, не так ли?

А ведь именно так ощущает себя человек, которого сковал приступ радикулита.

Даже самым здоровым и физически активным людям следует помнить о симптомах этого коварного заболевания и быть готовыми встретить его во всеоружии.

Сегодня мы побеседуем о том, чем лечить радикулит и как обезопасить себя в дальнейшем от подобных ситуаций.

Для начала давайте попробуем выяснить, что представляет собой этот недуг, и кто в большей степени подвержен риску.

Из этой статьи вы узнаете:

Чем лечить радикулит и что это такое?

Изменения в тканях межпозвоночных дисков могут быть следствием нарушений водно-солевого обмена или других патологических процессов в организме.

Как ни печально, но радикулярный синдром пояснично-крестцовой области наиболее часто поражает лиц в наиболее активном и трудоспособном возрастном периоде от 30 до 55 лет.

Это явление связано с тем фактом, что после 30 лет начинают проявляться физиологические признаки старения структур позвоночника, особенно выраженные в местах повышенной нагрузки.

Таким местом, как правило, становится пояснично-крестцовый отдел позвоночного столба.

Характерно преимущественно хроническое течение заболевания, которое периодически дает о себе знать болезненными периодами обострения.

Именно в эти моменты мы всеми силами ищем способы избавиться от боли, используя все известные нам методы.

Читать еще:  Эффективные мази и кремы при радикулите

Причины и симптомы обострений – как распознать радикулярный синдром ?

Основные причины радикулита:

  • В большинстве случаев острый приступ радикулита возникает после чрезмерной физической нагрузки, например, резкого поднятия тяжелого предмета или поворота тела.
  • При таком резком движении может произойти резкое растяжение мышц спины и нарушение местного кровообращения в тканях, окружающих позвоночник.
  • Деформированный межпозвоночный диск сдавливает корешки спинномозговых нервов, провоцируя развитие приступа.

Основные признаки, что у вас развился радикулярный синдром будут таковы:

Главным симптомом при остром приступе радикулита является резкая боль в области поясницы, которая может отдавать в ногу или имеет опоясывающий характер.

Область распространения боли связана с уровнем расположения проблемного диска, деформированного позвонка или грыжи.

В некоторых случаях может отмечаться потеря чувствительности кожи в области задней поверхности бедра, наружной части голени и даже пальцев ног.

Каждое движение приносит страдания, поэтому человек стремится максимально ограничить любую активность, при этом, вынужденно склоняясь в больную сторону – так легче переносить боль.

Первая помощь и чем лечить радикулит?

Первая помощь при радикулите – чем быстрее, тем эффективнее!

Основные моменты:

  1. Прежде всего, нужно обеспечить больному абсолютный покой и исключить даже самые минимальные нагрузки поясничного отдела.
  2. Чтобы снять болевой приступ в домашних условиях можно принять любой обезболивающий препарат. Но важно помнить, что это мероприятие не заменяет полноценного лечения и может использоваться лишь в качестве средства для купирования острой боли.
  3. Дело в том, что боль является природным ограничителем активности, который не дает резкими движениями еще больше травмировать сдавленные корешки спинномозговых нервов.

Поэтому первая помощь при приступе радикулита – это обездвижить и обезболить пациента. Неплохой результат даст плотная широкая повязка на область поясницы.

Комплексный подход – залог успешного лечения

Приступая к лечению радикулярного синдрома важно понимать, что достичь устойчивого улучшения можно только при комплексном индивидуальном подходе с четким соблюдением всех рекомендаций врача.

Противовоспалительная терапия от радикулита

Основным направлением в лечении является противовоспалительная терапия.

Нестероидные противовоспалительные средства действуют быстро и эффективно, устраняя не только симптомы радикулита, но и в некоторой мере влияя на причину его возникновения.

Будьте внимательны: таблетки могут вызвать раздражение слизистой желудка, поэтому тем, кто страдает от гастрита или язвенной болезни, стоит внимательно отнестись к выбору препарата.

Наиболее эффективное и безопасное для желудочно-кишечного тракта – инъекционное введение препаратов.

Инъекционная блокада

Кстати, на первых порах лечебного процесса правильно проведенная блокада с использованием современных обезболивающих препаратов значительно облегчает состояние и упрощает дальнейшее лечение.

Одновременно с уколами можно применять и другие средства, многие из которых доступны, если вы лечитесь дома.

Мази и компрессы от радикулита

Терапия народными средствами остается популярным на протяжении многих столетий.

Хороший эффект дают противовоспалительные мази и гели, такие как «Диклофенак», «Фастум-гель» или их аналоги, хотя их с осторожностью назначают при беременности.

Для компрессов на область поясницы отлично подойдет препарат «Димексид»: являясь своеобразным «проводником», он помогает лекарственным веществам проникать через кожу к месту назначения.

Обезболивающие пластыри от радикулита и боли в спине

Одним из самых эффективных способов, который позволяет медикаментозно воздействовать на очаг воспаления и устранить боль, является обезболивающий пластырь.

Вы можете приобрести этот уникальный гидрогелевый пластырь , который обеспечивает надежное и продолжительное купирование болевого симптома.

Активными компонентами здесь являются камфора и ментол, а эластичная структура и малая толщина делает использование этого пластыря удобным и комфортным. Он отлично убирает не только боль, но и отеки, мягко разогревая и расслабляя мышцы.

Такое средство просто незаменимо, если боль настигла вас вне дома — пластырь незаметен даже под летней одеждой и может быть использован когда угодно.

Народные методы лечения радикулита

Народные средства — спасение в критической ситуации.

Многолетний опыт применения методов народной медицины позволяет и сегодня с успехом применять простые и доступные средства: банки, горчичники, соль.

Теплые компрессы помогают активизировать кровообращение в пораженных участках, а баня, по словам многих «опытных» пациентов, вполне может заменить таблетку анальгетика.

Не стоит пренебрегать самыми простыми, но действенными методиками: попробуйте «украсить» кожу над больным местом йодовой сеткой – и результат не заставит себя долго ждать!

Огромное значение имеют поддерживающие методы терапии: лечебная гимнастика, массаж, различные упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета спины.

Видео про то, чем лечить радикулит

Обязательно посмотрите это хорошее видео, которое вам позволит больше понять все причинны болезни и как с ними бороться правильно.

Профилактика приступа радикулита

Если вы внимательны к своему здоровью – не дайте болезни перейти в хронический воспалительный процесс. «Что делать?» – спросите вы.

Ответ прост: регулярное выполнение несложных упражнений ЛФК (лечебной физкультуры) обеспечит достаточную подвижность и гибкость вашему позвоночнику, а усиление кровообращения поможет укрепить мышцы и связки.

Буду признательна, если вы поделитесь этой статей со своими друзьями в социальных сетях и буду очень рада, что если в этой статье вы нашли для себя ответ на вопрос : чем лечить радикулит?

С вами была Алена Яснева, будьте здоровы и берегите себя!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector