arsenal-profi.ru

Что такое остеопения, как определить и лечить болезнь

Что такое остеопения?

Развивается остеопения у детей и взрослых на фоне заболеваний, травм и других нарушений. Патология характеризуется пониженной плотностью и истощением костной ткани. Заметить заболевание возможно по постоянным переломам даже при легких травмах. Чем раньше определить болезнь, тем больше шансов на благоприятный исход. Поэтому стоит обращаться к доктору при первых проявлениях остеопении и проводить детальную диагностику.

Почему развивается: основные причины

Ослабевание и размягчение костных структур связано с патологическими и физиологическими состояниями, которые негативно воздействуют на организм человека. Выделяют следующие причины развития остеопении:

  • Наследственность. Заболевание проявляется в детском возрасте, передаваясь ребенку от родителей.
  • Эндокринные нарушения. На прогрессирование патологии влияет пониженное или увеличенное количество гормонов яичников, щитовидной железы.
  • Возрастные изменения. По этой причине признаки остеопении часто проявляются у представительниц слабого пола в климактерический период.
  • Сахарный диабет.
  • Нехватка в организме микроэлементов, кальция, витаминов, фосфора. Обычно эти вещества поступают с едой, но если отмечается их недостаточное количество, то принимаются специальные добавки.
  • Болезни внутренних органов тяжелого течения. При подобных отклонениях ослабевает весь организм, и понижаются защитные функции иммунной системы.
  • Нарушенное функционирование органов ЖКТ. При отклонениях полезные вещества всасываются не в полной мере, поступая в недостаточном количестве в костную ткань.
  • Бесконтрольный прием медикаментов. Повлиять на ослабевание и размягчение костных структур способны лекарства, токсически воздействуя на организм. Вызвать остеопению могут глюкокортикоиды, эстрогены, контрацептивы орального использования.
  • Химиотерапия при онкологическом заболевании. При подобном лечении провоцируется отклонение в области бедренных костей, шейного, поясничного отделов позвоночника.
  • Радиоактивное облучение.
  • Неправильный способ жизни, при котором человек злоупотребляет спиртным и табачной продукцией.
  • Недостаток физических нагрузок.

Остеопении подвержены мужчины после 60-летнего возраста.

Разновидности и степени

Патологический процесс может затронуть все суставы, но чаще всего диагностируется остеопения шейки бедра либо позвоночного столба. Патология бывает диффузная или системная, с вовлечением в процесс сразу нескольких костных структур. Также повреждение бедренной и других костей подразделяется на 2 типа:

  • Остеопороз. При нарушении угнетаются остеобласты, что приводит к снижению массы костной ткани. При таком недуге может развиться постменопаузальная остеопения у женщин.
  • Остеомаляция. При патологии вымывается кальций и фосфор, что приводит к их размягчению.

В таблице представлены 3 стадии, которые проходит остеопения:

Методы Процедуры
Лабораторные Сдача мочи на дезоксипиридинолин — коллаген костного матрикса
Анализ на маркер активного деления остеобластов
Лабораторное исследование крови на содержание остеокальцина
Диагностика маркеров резорбции кocти и костного метаболизма
Анализ на количество кальция и Д3
Инструментальные Двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия
Денситометрия при помощи рентгена
Обследование ультразвуком
КТ и МРТ

Вернуться к оглавлению

Как лечить?

Препараты

Применение лекарственных препаратов совмещается с правильным питанием и другими консервативными методиками избавления от остепении. Пациенту прописываются специальные добавки, способствующие накоплению кальция и витамина Д в организме. Также требуется принимать препараты, улучшающие всасывание питательных веществ ЖКТ. При деструктивных нарушениях требуется прием бисфосфонатов, которые оказывают мощное действие и используются исключительно по рекомендации врача.

Физиотерапевтические меры и ЛФК

Остеопения тазобедренного сустава устраняется посредством физиотерапии, которая предусматривает следующие манипуляции:

  • фонофорез;
  • лечение лазером;
  • электрофорез с лекарствами;
  • грязелечение;
  • магнитотерапия.

Также укрепить мускулатуру позвоночника и усилить костный аппарат при остеопении возможно с помощью гимнастики. Комплекс занятий подбирается врачом для каждого пациента индивидуально. При физкультуре исключаются прыжки, бег, взаимодействие с тяжелыми предметами, поскольку такие действия могут привести к переломам и другим травмам, что осложнит течение остеопении.

Питание: главные принципы

Диета является одной из основных лекарственных мер при заболевании. На раннем этапе можно полностью избавиться от остеопении, откорректировав ежедневный рацион. Принципы питания при болезни:

  • Корректировка соотношения белков, жиров и углеводов. Рекомендуемые пропорции — 1: 1,2: 4.
  • Добавление продуктов, содержащих кальций, фосфор и витамин Д. Акцентируют внимание на бобовых, зелени, молочных продуктах, жирной рыбе, сливках, сливочном масле, мясе, крупах.
  • Достаточное употребление магния и витамина С, которые содержаться в сухофруктах, орехах, цитрусовых, смородине.
  • Рекомендуется при остеопении побольше есть продуктов растительного происхождения.
  • Под запретом алкоголь, кофе, крепко заваренный чай, газировки.
  • Исключаются из рациона сильно соленые блюда и сладости.

Питание корректируется под каждого пациента, учитывая тяжесть остеопении и патологические проявления.

Лечение остеопении народными средствами

Вылечить на ранних этапах заболевание возможно природными компонентами, которые согласовываются с доктором. Они улучшают обменные процессу, укрепляют иммунитет и благотворно влияют на самочувствие больного. Можно лечиться при остеопении такими народными средствами:

Читать еще:  Лечение периартрита

Профилактика

Предотвратить остеопению возможно, если исключить тяжелые физические нагрузки и откорректировать рацион. Рекомендуется больше гулять на свежем воздухе и выполнять легкую гимнастику каждый день. Отказ от спиртных напитков и табакокурения уменьшает шансы развития остеопении. При беременности женщинам стоит употреблять добавки с кальцием и витамином Д3.

Остеопения что это такое как лечить

Остеопения что это такое, как лечить

Несмотря на то, что остеопения и остеопороз имеют схожие названия, и оба связаны с потерей костной массы, между заболеваниями существуют некоторые отличия.

Если у вас наблюдается низкая минеральная плотность костной ткани, по сравнению с нормой – но она ещё не достигла того уровня, который считается остеопорозом – вам могут поставить диагноз – остеопения.

Как и остеопороз, это состояние повышает риск перелома, так как кости при остеопении становятся более пористыми. Но если сравнивать риски одного заболевания с другим, остеопороз естественно несёт большую опасность.

Остеопения увеличивает риск развития остеопороза и считается его предшественником. Но происходит это не во всех случаях. Если вы вовремя измените свой рацион питания и образ жизни, то сможете предотвратить неприятные последствия.

Ни остеопения, ни ранние стадии остеопороза, как правило, не вызывают никаких симптомов. Но если у вас есть факторы риска или у вас случился перелом кости, врач может посоветовать провести сканирование плотности костной ткани.

Как измеряется минеральная плотность костной ткани

Врач, скорее всего, определит минеральную плотность ваших костей с помощью неинвазивного теста, называемого двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрией (DXA или DEXA). Этот тест использует рентген для измерения плотности костей бедра, позвоночника и иногда других частей тела.

Результаты DXA приведены в так называемых T-показателях, которые помогают определить, к какой категории относится ваше состояние:

  • Т-балл выше -1 означает, что у вас нормальная плотность кости.
  • Т-балл от -1 до -2,5 означает, что у вас остеопения.
  • Т-балл ниже -2,5 указывает на остеопороз.

Чем ниже показатель Т, тем слабее кости.

Как и остеопороз, остеопения чаще всего поражает женщин старшего возраста. Но от подобной проблемы никто не застрахован, в том числе и мужчина. Подумайте об этом: около трети мужчин старше 50 лет страдают остеопенией!

Хотя люди с остеопорозом имеют гораздо более высокий риск переломов, чем люди с остеопенией, большинство остеопорозных переломов происходит у людей с Т-баллами в диапазоне остеопении.

Причины и факторы риска остеопении

Плотность костей достигает пика в возрасте около 30 лет, а затем постепенно начинает снижаться, поскольку разрушительный процесс происходит быстрее, нежели восстановительный.

Некоторая потеря костной массы при старении является естественным и ожидаемым процессом, но на скорость потери могут влиять многочисленные факторы.

Они-то и увеличивают скорость потери костной массы, приводя к развитию остеопении и остеопороза.

К факторам риска остеопении, которые вы не можете контролировать, относятся:

  • Половая принадлежность (у женщин степень риска значительно выше)
  • Ранняя менопауза
  • Возраст от 50 лет
  • Маленькие и тонкие кости от природы
  • Наследственная предрасположенность

К факторам риска остеопении, которые можно контролировать, относятся:

  • Употребление вредных продуктов
  • Употребление алкоголя в избытке
  • Дефицита кальция и витамина D
  • Малоподвижный образ жизни
  • Прием определенных видов лекарств в течение длительного времени, в том числе глюкокортикоидов и некоторых противосудорожных препаратов

Основные условия, которые повышают риск развития остеопении, включают:

  • Наличие анорексии, ревматоидного артрита или другого заболевания, которое может вызвать потерю костной массы
  • Низкий уровень эстрогена (у женщин) или низкий уровень тестостерона (у мужчин)

Лечение остеопении

Различные изменения образа жизни могут помочь в лечении остеопении, в том числе:

  • Получение необходимого количества кальция и витамина D
  • Отказ от курения
  • Ограничение потребления алкоголя
  • Ежедневная гимнастика
  • Правильное питание

Многие врачи осторожны при назначении лекарств, поскольку риск переломов при остеопении низок, и в медикаментозном лечении нет острой необходимости. Кроме того, необходимы дополнительные исследования для оценки долгосрочных преимуществ и рисков подобного рода лечения.

Если ваш T-показатель ниже -2, врач может порекомендовать изменить образ жизни, для того чтобы улучшить здоровье опорно-двигательной системы.

Если же T-показатель близок к -2,5 – может быть рассмотрен приём лекарств, которые помогут сохранить плотность костей и снизить риск переломов.

Даже если вы решите использовать лекарственные средства, изменение образа жизни, выполнение физических упражнений и правильное питание по-прежнему остаются важными моментами в поддержании здоровья опорно-двигательной системы.

Большой популярностью и доверием среди простых людей и специалистов, пользуются натуральные добавки от Santegra . Их состав позволяет восполнить запас кальция и витамина D в организме, укрепить костную ткань, уменьшить неприятные симптомы и снизить риск развития остеопороза.

Добавки позволяют улучшить общее самочувствие и повысить качество жизни.

Закажите любой из продуктов или программу «Остеопорозу – нет!» на сайте Santegra Shop . И будьте уверены в их оригинальности и высоком качестве.

По номеру купона – 2019, действует 5% скидка!

Santegra Shop – это сайт, проверенный временем и тысячами довольных клиентов. Здесь вы найдёте продукцию для поддержания здоровья, по ценам, установленным производителем.

Внимание! Похожие добавки по сниженной стоимости, могут оказаться подделкой!

Крепкого вам здоровья! С вами была, Елизавета Л.

Что такое остеопения?

Развивается остеопения у детей и взрослых на фоне заболеваний, травм и других нарушений. Патология характеризуется пониженной плотностью и истощением костной ткани. Заметить заболевание возможно по постоянным переломам даже при легких травмах. Чем раньше определить болезнь, тем больше шансов на благоприятный исход. Поэтому стоит обращаться к доктору при первых проявлениях остеопении и проводить детальную диагностику.

Читать еще:  Разновидности синовита и его основные признаки

Почему развивается: основные причины

Ослабевание и размягчение костных структур связано с патологическими и физиологическими состояниями, которые негативно воздействуют на организм человека. Выделяют следующие причины развития остеопении:

  • Наследственность. Заболевание проявляется в детском возрасте, передаваясь ребенку от родителей.
  • Эндокринные нарушения. На прогрессирование патологии влияет пониженное или увеличенное количество гормонов яичников, щитовидной железы.
  • Возрастные изменения. По этой причине признаки остеопении часто проявляются у представительниц слабого пола в климактерический период.
  • Сахарный диабет.
  • Нехватка в организме микроэлементов, кальция, витаминов, фосфора. Обычно эти вещества поступают с едой, но если отмечается их недостаточное количество, то принимаются специальные добавки.
  • Болезни внутренних органов тяжелого течения. При подобных отклонениях ослабевает весь организм, и понижаются защитные функции иммунной системы.
  • Нарушенное функционирование органов ЖКТ. При отклонениях полезные вещества всасываются не в полной мере, поступая в недостаточном количестве в костную ткань.
  • Бесконтрольный прием медикаментов. Повлиять на ослабевание и размягчение костных структур способны лекарства, токсически воздействуя на организм. Вызвать остеопению могут глюкокортикоиды, эстрогены, контрацептивы орального использования.
  • Химиотерапия при онкологическом заболевании. При подобном лечении провоцируется отклонение в области бедренных костей, шейного, поясничного отделов позвоночника.
  • Радиоактивное облучение.
  • Неправильный способ жизни, при котором человек злоупотребляет спиртным и табачной продукцией.
  • Недостаток физических нагрузок.

Остеопении подвержены мужчины после 60-летнего возраста.

Разновидности и степени

Патологический процесс может затронуть все суставы, но чаще всего диагностируется остеопения шейки бедра либо позвоночного столба. Патология бывает диффузная или системная, с вовлечением в процесс сразу нескольких костных структур. Также повреждение бедренной и других костей подразделяется на 2 типа:

  • Остеопороз. При нарушении угнетаются остеобласты, что приводит к снижению массы костной ткани. При таком недуге может развиться постменопаузальная остеопения у женщин.
  • Остеомаляция. При патологии вымывается кальций и фосфор, что приводит к их размягчению.

В таблице представлены 3 стадии, которые проходит остеопения:

Методы Процедуры
Лабораторные Сдача мочи на дезоксипиридинолин — коллаген костного матрикса
Анализ на маркер активного деления остеобластов
Лабораторное исследование крови на содержание остеокальцина
Диагностика маркеров резорбции кocти и костного метаболизма
Анализ на количество кальция и Д3
Инструментальные Двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия
Денситометрия при помощи рентгена
Обследование ультразвуком
КТ и МРТ

Вернуться к оглавлению

Как лечить?

Препараты

Применение лекарственных препаратов совмещается с правильным питанием и другими консервативными методиками избавления от остепении. Пациенту прописываются специальные добавки, способствующие накоплению кальция и витамина Д в организме. Также требуется принимать препараты, улучшающие всасывание питательных веществ ЖКТ. При деструктивных нарушениях требуется прием бисфосфонатов, которые оказывают мощное действие и используются исключительно по рекомендации врача.

Физиотерапевтические меры и ЛФК

Остеопения тазобедренного сустава устраняется посредством физиотерапии, которая предусматривает следующие манипуляции:

  • фонофорез;
  • лечение лазером;
  • электрофорез с лекарствами;
  • грязелечение;
  • магнитотерапия.

Также укрепить мускулатуру позвоночника и усилить костный аппарат при остеопении возможно с помощью гимнастики. Комплекс занятий подбирается врачом для каждого пациента индивидуально. При физкультуре исключаются прыжки, бег, взаимодействие с тяжелыми предметами, поскольку такие действия могут привести к переломам и другим травмам, что осложнит течение остеопении.

Питание: главные принципы

Диета является одной из основных лекарственных мер при заболевании. На раннем этапе можно полностью избавиться от остеопении, откорректировав ежедневный рацион. Принципы питания при болезни:

  • Корректировка соотношения белков, жиров и углеводов. Рекомендуемые пропорции — 1: 1,2: 4.
  • Добавление продуктов, содержащих кальций, фосфор и витамин Д. Акцентируют внимание на бобовых, зелени, молочных продуктах, жирной рыбе, сливках, сливочном масле, мясе, крупах.
  • Достаточное употребление магния и витамина С, которые содержаться в сухофруктах, орехах, цитрусовых, смородине.
  • Рекомендуется при остеопении побольше есть продуктов растительного происхождения.
  • Под запретом алкоголь, кофе, крепко заваренный чай, газировки.
  • Исключаются из рациона сильно соленые блюда и сладости.

Питание корректируется под каждого пациента, учитывая тяжесть остеопении и патологические проявления.

Лечение остеопении народными средствами

Вылечить на ранних этапах заболевание возможно природными компонентами, которые согласовываются с доктором. Они улучшают обменные процессу, укрепляют иммунитет и благотворно влияют на самочувствие больного. Можно лечиться при остеопении такими народными средствами:

Читать еще:  Питание при псориатическом артрите

Профилактика

Предотвратить остеопению возможно, если исключить тяжелые физические нагрузки и откорректировать рацион. Рекомендуется больше гулять на свежем воздухе и выполнять легкую гимнастику каждый день. Отказ от спиртных напитков и табакокурения уменьшает шансы развития остеопении. При беременности женщинам стоит употреблять добавки с кальцием и витамином Д3.

Причины развития, симптомы и лечение остеопении

Заболевание костной системы проявляется в виде ослабевания костной ткани, в результате чего снижается функция опорно-двигательного аппарата.

Для того что бы определить своевременно первые симптомов, необходимо знать что это такое остеопения и как ее правильно лечить. Чаще всего такое заболевание проявляется в старческом возрасте и при отсутствии правильного лечения может спровоцировать серьезные осложнения.

Остеопения — что это такое?

Заболевание, которое поражает костную систему человека. Проявляется в сниженной плотности костной ткани, что приводит к разрушению и повышенной ломкости костей. При возникновении такого вида болезни происходит потеря костной массы.

Кости человек становятся полыми и рыхлыми. Возникает такой тип заболевания у людей старше 50 лет, однако бывают редкие случаи, когда болезнь проявляется у пациентов возрастом 30 лет.

Причины и факторы риска

Возникновению болезни остеопения способствует большое количество причин, к которым следует отнести:

  • генетическая предрасположенность к появлению болезни;
  • гормональные нарушения;
  • вредные привычки;
  • недостаточное количество витаминов, в том числе кальция;
  • неправильно сформированный распорядок дня;
  • употребление гормональных препаратов;
  • не восприятие полезных минералов организмом;
  • воспалительные процессы в костной системе;
  • перенесение химиотерапии;
  • воздействие длительно солнечных лучей.

Факторы, вызывающие симптомы болезни:

  • недостаточное количество физических нагрузок;
  • неправильное питание;
  • люди, которые употребляют кофе в большом количестве.

Симптомы заболевания

Чаще всего болезнь остеопении проявляется бессимптомно. Человек может длительное время повергаться разрушению костей.

В некоторых случаях могут возникать следующие симптомы:

  • боль в костях;
  • быстрая усталость;
  • частые переломы костей;
  • скованность костной системы. После длительного сидения на одном месте человек не может длительное время снять чувство напряжения с костей;
  • появляются болезни позвоночника;
  • нарушается процесс пищеварения;
  • появление заболеваний кровеносной системы.

Степени остеопении

Заболевание имеет свойство развиваться различными стадиями.

Выделяются следующие стадии развития:

  • первая стадия – начало истощения костной системы. Происходит это чаще всего при вымывании полезных минералов из организма;
  • вторая стадия. Проявляется чаще всего при образовании первых симптомов. Человек начинает ощущать тяжесть в конечностях и болевые симптомы при длительном физическом напряжении;
  • третья стадия. Хроническое заболевание, которое проявляется длительными болевыми симптомами.

Также необходимо выделить следующие виды заболевания:

  • старческая форма – проявляется у людей преклонного возраста в результате разрушения костной ткани;
  • посттравматическая форма – проявляется после перенесения сложных форм трав, в которых было нарушено целостность костей;
  • постклимактерическая – поражает женщин после наступления климакса. В данный период наблюдается резкое нарушение гормонального баланса. В результате чего происходит недостаточное поступление полезных компонентов;
  • лекарственная – проявляется в результате длительного применения лекарственных препаратов, который вымывают кальций из организма;
  • детская — проявляется в период полового созревания, когда начинает формироваться гормональный фон ребенка, такой тип заболевания возникает очень редко, чаще всего в возрасте 14-16 лет.

Чем опасно заболевание?

При отсутствии лечения заболевание быстро перетекает в осложнения.

Остеопения может проявляться следующими видами осложнений:

  • хроническое нарушение функционирования опорно-двигательного аппарата;
  • артрит;
  • артроз;
  • радикулит;
  • ревматизм.

Методы диагностики

Самостоятельно вид заболевания очень сложно определить, так как симптомы имеют схожий признаки с другими видами заболеваний.

Для выявления болезни и его стадии необходимо использовать следующие методы диагностики:

  • денситометрия;
  • рентген;
  • МРТ;
  • компьютерная томография.

Лечение остеопении

Лечение остеопении проводится комплексно. Необходимо использовать специальные препараты, а также скорректировать образ жизни.

Медикаментозное лечение

Применение лекарственных препаратов проводиться для повышения плотности костной ткани и предотвращения ее дальнейшего разрушения.

При диагнозе остеопении назначаются следующие виды препаратов:

  • бисфосфонаты — действие препаратов направлено на восстановлениепотерянной костной массы. Применяется для лечения заболеваний костной системы;
  • кальцитонин – предотвращает вымывание кальция из организма;
  • терипаратид — гормональный препарат, который снижает разрушение костной ткани;
  • витаминная терапия – используется для насыщения организма необходимыми минералами.

Образ жизни

Большое значение имеет правильные образ жизни, который предотвращает разрушение костей.

Ежедневно необходимо выполнять следующие процедуры:

  • выполнять физические процедуры для укрепления костей;
  • отказаться от вредных привычек;
  • снизить риск падения и повреждения костей;
  • посещать массажиста, который будет использовать специальные массажные действия для укрепления костей.

Правильное питание

Для того чтобы насытить организм необходимыми минералами, необходимо ввести в ежедневный рацион следующие виды продуктов:

  • молочные продукты;
  • свежие овощи;
  • фрукты;
  • рыба;
  • яйца;
  • рыбий жир;
  • печень трески.

Лечение сопутствующих болезней

Очень часто заболевание остеопения сопровождается другими видами заболеваний костной системы. Для того что бы снизить разрушения костной, необходимо использовать хондропротекторы, которые снижают разрушение костной ткани и предотвращает болезни костной системы.

Меры профилактики

Для предотвращения образования остеопении необходимо выполнять следующие методы профилактики:

  • снизить вероятность повреждения костей. Использовать удобную обувь и при необходимости трости;
  • избегать длительных физических нагрузок;
  • снизить количество вредных привычек;
  • следить за качеством продуктов, которые употребляются;
  • отдыху необходимо уделять достаточное количество времени. Очень часто отсутствие сна приводит к нарушению работы костной системы;
  • регулярно проводить осмотры у специалистов;
  • своевременно лечить все заболевания внутренних органов и опорно-двигательного аппарата.

Снижение самочувствия может сигнализировать о нарушения в организме. Для своевременного выявления заболевания остеопения, необходимо проходить диагностику и не заниматься самолечением.

Соблюдение здорового образа жизни не только снижает риск появления болезни остеопении, но и защищает организм человека от других сложных заболеваний.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector