arsenal-profi.ru

Когда нужно принимать лекарственное средство Кальцид?

Когда и как лучше принимать кальций: 7 полезных советов

Что дает кальций организму

Этот элемент играет жизненно важную роль не только для состояния костей.

Наряду с этой основной задачей он выполняет следующие функции:

  1. Обеспечивает процесс сокращения мышц и таким образом участвует в сердцебиении (миокард – главная мышца сердца, накачивающая кровь по сосудам).
  2. Обеспечивает процессы свертывания крови, поскольку усиливает действие витамина К, участвующего в этих реакциях.
  3. Обеспечивает механизм избирательной проницаемости веществ через мембраны (барьеры) клеток: одни вещества проходят через нее, другие – нет.
  4. Этот элемент принимает участие в процессе формирования и передачи импульсов по клеткам нервной системы (нейронам).
  5. Участвует в обменных и гормональных процессов за счет активации некоторых жизненно важных химических реакций в организме.

В каких случаях следует начать прием препараты кальция

Прежде всего, добавки, содержащие этот элемент, следует употреблять тем людям, которые попадают в группу риска:

  • страдающие остеохондрозом, артритом или имеющие предпосылки к их развитию (например, наследственные);
  • перенесшие разные переломы и другие травмы костей;
  • предрасположенные к раку толстой кишки; по половому признаку – женщины в большей степени подвержены нехватке этого элемента ввиду гормональных особенностей организма;
  • ведущие неправильный образ жизни в плане несбалансированного питания: избыток газированных напитков, сладостей, мучных изделий, кофе, алкоголя и жирных продуктов, а также продуктов с избытком соли (чипсы, засолы на зиму и т.п.);
  • по возрастному признаку – лица старше 60 нуждаются в особой заботе о костях ввиду постепенного ослабления костной ткани и отложения солей.

С другой стороны, даже если человек не попадает ни в одну из этих категорий, он может решить принимать соответствующие медикаменты, особенно, если у него наблюдаются некоторые из перечисленных признаков:

  1. Необъяснимая тревожность, раздражительность, бессонница.
  2. Частое онемение в руках и ногах, частые судороги, непроизвольные мышечные сокращения.
  3. Боли в суставах, в костях, болезненное ощущение в деснах.
  4. Ломкость ногтей.
  5. У женщин – необычно обильные менструальные выделения.
  6. У детей – сильное замедление роста, часто – желание поедать мел.

Продукты питания, богатые кальцием

Список продуктов, богатых кальцием (в порядке убывания) такой:

  • Группа молочных продуктов – сыры (рекордсмен по содержанию – пармезан), творог, сметана, кефир, йогурт. ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ – Вопреки распространенному мнению молоко – не самый лучший источник кальция. Дело в том, что в его состав наряду с этим элементом входит лактоза, которая относится к простым углеводам, в избытке вредящем костям. Гораздо более подходящим продуктом является сыр, в котором вообще нет лактозы.
  • Зелень и некоторые овощи: все виды капусты, петрушка, шпинат, укроп.
  • Почти все орехи, в особенности миндаль и бразильский орех.
  • Семена кунжута и мака.
  • Мука цельнозерновая (в муке высшего сорта кальций отсутствует).
  • Соя и продукты на ее основе.
  • Патока – отличный вариант для сладкоежек. Если заменить сахар патокой, польза для организма двойная: он насытится кальцием, а с другой стороны – избежит вредного воздействия избытка сахара.

Когда и как принимать кальций: 7 полезных советов

Как ни странно, в медицинском сообществе нет однозначного и четкого ответа на вопрос, когда лучше принимать кальций содержащие препараты. Поэтому на этот счет не стоит ожидать однозначных рекомендаций.
Тем не менее, есть несколько простых правил, соблюдение которых гарантированно повышает эффект терапии благодаря более полному усвоению компонентов:

  1. Поскольку в равной степени присутствуют мнения о том, что можно принимать кальций днем и можно пить его вечером, то самый правильный вариант – разбить дозу как минимум на 2 части и принимать, как и большинство других препаратов: утром и вечером. Или разбить на три части и принимать утром, в обед и вечером. При этом доказано, что частый прием небольшими частями гораздо эффективнее, чем разовый большой порцией – она не усвоится в полном объеме.
  2. Принципиально важный момент, на котором многие допускают ошибку, в результате чего прием кальций содержащих препаратов оказывается фактически бессмысленным: употребляют эти препараты только совместно с теми веществами, которые способствуют его усвоению костной тканью. Это витамин D, еда и препараты, содержащие фосфор и магний – эти элементы и сами по себе несут пользу, и усиливают действие кальция. ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ – Витамин D содержится в говяжьей печени, сметане, желтке яйца, рыбьем жире, сельди, а особенно много его в печени любого вида морской рыбы. Магнием богаты все орехи, семечки подсолнечника, фасоль, зеленые яблоки, зеленый болгарский перец. Фосфор содержится в молочных продуктах, мясе и птице, яйцах, рыбе, грецких орехах, овсяных хлопьях.
  3. Наряду с тем, что важно знать, когда лучше пить кальций, не менее значительную роль играет сочетание его с пищей. Важно употреблять препараты только после легкой, нежирной еды. И не принимать их в сочетании с некоторыми органическими кислотами (щавелевой и фитиновой) – соответственно, не кушать параллельно щавель, шпинат, свеклу.
  4. Важное значение имеет лекарственная форма препарата. Если есть возможность приобрести лекарство в виде жидкости или порошка, – это лучше, чем таблетки.
  5. Тем не менее, среди таблеток тоже наблюдаются разные варианты – от традиционных до жевательных и шипучих. Последний вид – самый лучший, он усваивается наиболее полно и быстро.
  6. В инструкции к препарату следует обязательно уточнить, в каком именно виде содержится кальций, т.е. какое действующее вещество является основой этого лекарства. Карбонат кальция хорошо усваивается во время еды или сразу после нее. А глюконат, лактат и цитрат кальций (органические формы) усваиваются вне зависимости от пищи и времени суток.
  7. Наконец, как и большинство других препаратов, биологически активные добавки с кальцием всегда запиваются избыточным количеством жидкости – 1-2 стакана.

Таким образом, эффективность принятия кальций содержащих препаратов, прежде всего, зависит не от того, в какое время суток лучше принимать их, а от следующих факторов:

  • сочетание с определенной пищей;
  • комбинация с препаратами, способствующими восприятию кальция и его наиболее полному усвоению костной тканью;
  • химическая (лекарственная форма препарата).
Читать еще:  Особенности проявления фуникулярного миелоза и его лечение

Поэтому вопрос, в какое время суток лучше усваивается кальций, в большей степени можно заменить вопросом: в сочетании с какими препаратами и едой этот элемент приносит больше пользы.

Препараты кальция: необходимые и опасные

Препараты кальция широко представлены в аптечном ассортименте. При этом их цена может отличаться в 10 и более раз. Закономерен вопрос: стоит ли тратить больше, если можно сэкономить. Ведь кальций – он и есть кальций, один и тот же макроэлемент в дорогих и дешёвых средствах. Так рассуждают многие покупатели. И экономят… на собственном здоровье. На самом деле кальций кальцию рознь! И если одни кальцийсодержащие добавки полезны, то другие могут быть смертельно опасны. Это не преувеличение. Всё дело – в формах кальция!

Лучшие препараты кальция: глюконат, карбонат, лактат или цитрат?

Дело в том, что препараты кальция не содержат в чистом виде макроэлемент кальций. По причине высокой реактивности этот минерал существует исключительно в виде соединений с другими веществами. И каждое из них по-своему взаимодействует с организмом человека. Поэтому при выборе кальция в первую очередь необходимо обратить внимание на его форму.

Глюконат кальция – малоэффективный и небезопасный вид кальция. В 1 грамме соли присутствует лишь 90 мг чистого минерала. При этом усвояемость его – не выше 3 %. А вот побочные эффекты – тошнота, запор, диарея, повреждение слизистых ЖКТ, кальциноз – развиваются довольно часто. Но, увы, глюконат продолжает пользоваться спросом у россиян из-за дешевизны.

Лактат кальция, хоть и не столь разрушителен для ЖКТ, но также отличается невысоким содержанием макроэлемента (130 мг на 1 г) и низкой усвояемостью (16,7 %). Эта форма минерала – основная для младенцев. Однако у взрослых выработка специального фермента, необходимого для усвоения молочнокислого кальция, сходит на нет. Так что эффективным средством лактат назвать никак нельзя.

Карбонат кальция входит в 85 % препаратов кальция. Он относительно недорог, так как в его основе лежит обыкновенный мел, причём не всегда очищенный от свинца и других вредных примесей. Его биодоступность равна 20 %. Однако при пониженной кислотности желудка она резко падает вплоть до нуля. При этом карбонат кальция сам снижает кислотность, провоцируя нарушения в работе ЖКТ.

Цитрат кальция – формула минерала, безвредная для органов пищеварения. При этом усвоение его не связано с кислотностью желудка, а биодоступность достигает 44 %, что в 2,5 раза выше, чем у карбонатной соли. Технология его производства исключает наличие инородных примесей. К тому же применение данной формы кальция минимизирует риск образования камней в почках, так как цитрат препятствует кристаллизации минерала и способствует своевременному выведению его излишков с мочой.

Существуют и другие препараты кальция – хелат и гидроксиапатит, но в российских аптеках их встретишь редко. Да и цена их для среднестатистического российского потребителя высоковата.

Что ещё могут содержать препараты цитрата кальция

Итак, цитрат кальция обладает очевидными преимуществами по сравнению с другими видами кальция. По технологическим причинам его себестоимость несколько выше, чем у карбоната. Но, как мы убедились, цена на препараты кальция находится в прямой зависимости от их эффективности и безопасности. Чем дешевле средство – тем оно менее эффективно и тем более обширной побочкой обладает. Так что соотношение «цена – качество» у цитрата кальция является оптимальным. Если, конечно, вы не хотите экономить на собственном здоровье. За импортный цитрат кальция наверняка придётся переплатить. Поэтому стоит обратить свой взор на отечественные препараты. А их выбор не велик.

А некоторые производители ещё и хитрят. Кладут в кальцийсодержащее средство сразу две формы минерала – и карбонат, и цитрат. За счёт последнего, по идее, должна повышаться биодоступность препарата. Только вот их количественное соотношение не указывается. Догадайтесь, чего больше в таких препаратах? Правильно, дешёвого, менее эффективного и более опасного карбоната.

Вывод один – надо брать препарат цитрата кальция без смеси с другими видами кальция. А вот компания некоторых витаминов действительно поможет усвоению костного макроэлемента. И самый главный помощник в усвоении кальция – это витамин D3, обеспечивающий заодно и полноценное кишечное всасывание магния и фосфора. Последние также необходимы для укрепления костей, зубов, ногтей и волос.

А ещё один коллега магния и кальция по укреплению костной системы, поддержанию или восстановлению минерального обмена – это витамин В6. И его наличие весьма желательно в кальцийсодержащем средстве.

Однако и препараты цитрата кальция, содержащие всё перечисленное, не одинаковы по эффективности и безопасности. Представляем вашему вниманию препарат этого ряда Остеомед Форте, обладающий выраженными преимуществами, по сравнению с аналогами.

Остеомед Форте – умный препарат цитрата кальция

Остеомед Форте отличает небольшое количество кальция. Избыток этого минерала, даже в цитратной форме, не нужен организму. Ведь приём 1000 и более мг кальция в день вызывает резкие скачки его уровня в крови. А это чревато развитием опасного состояния – гиперкальциемии. Не забывайте, что макроэлемент кальций содержится в воде и пище в немалых количествах. И чаще всего его недостаток в организме обусловлен:

  • неправильным обменом веществ;
  • нарушением всасывания в кишечнике;
  • гормональным дисбалансом, нехваткой половых гормонов, и особенно тестостерона, стимулирующего костеобразование.

Поэтому главная задача – не вогнать в организм как можно больше кальция, а улучшить его усвоение, нормализовать минеральный обмен и гормональный фон. А дополнительный цитрат кальция в умеренной, а не в убойной дозировке послужит компенсации уже образовавшегося дефицита макроэлемента в костях, зубах, ногтях, волосах. Но это возможно лишь при условии его полноценного и правильного усвоения точно по адресу!

Читать еще:  Описание аналогов Аэртала в разных формах выпуска

За решение этой задачи в составе Остеомеда Форте отвечает дополнительный компонент – HDBA органик комплекс, воздействующие на костный метаболизм. В его основе – ценный продукт пчеловодства трутневое молочко, законсервированное по уникальной запатентованной производителем технологии. Только благодаря адсорбции на лактозе и глюкозе с вакуумной сушкой в оптимальных температурных условиях сохраняются все биологически активные вещества данного апипродукта. А это не только витамины, минералы, аминокислоты, но и наиболее ценные для улучшения остеогенеза гормональные компоненты.

Прогормоны трутневого молочка стимулируют механизмы выработки гормонов и сами служат материалом для выработки собственных половых гормонов, в том числе тестостерона. Таким образом, HDBA органик комплекс как ключевой компонент Остеомеда Форте способствует:

  • повышению уровня анаболических гормонов, от которых зависит рождение клеток кости;
  • снабжает организм аминокислотами (более 20) для построения органического каркаса костной ткани;
  • улучшает питание костной ткани за счёт наличия в составе витаминов А, D, Е, С, группы В и бета-каротина, а также минеральных веществ: P, Na, Ca, Zn, Mn, Fe, Mg, K, Co, Mo, Ni, B и др.

Таким образом, Остеомед Форте – остеопротектор нового поколения, содержащий необходимые костям кальций, витамины D3 и В6 и органический анаболический компонент HDBA.

Это препарат не только возмещает недостаток кальция, но и улучшает его целевое усвоение именно в тех местах, где он жизненно необходим. Благодаря последнему риск развития гиперкальциемии и возникновения кальцинозов при приёме этого препарата стремится к нулю. А восстановление и укрепление костной ткани происходит значительно быстрее, чем при приёме других препаратов кальция.

Показания к применению и отзывы. “Кальцид” – недорогой препарат

Кальций – это строительный материал нашего организма. Его особенно важно принимать детям и подросткам во время активного роста, беременным женщинам для правильного формирования костной ткани плода, а также лицам пожилого возраста для профилактики остеопороза и ломкости костей. Также это минерал красоты, его недостаток влияет на внешность – ногти становятся ломкими, кожа и волосы – тусклыми. В нашей статье мы рассмотрим препарат-добавку, содержащий кальций, его характеристики, показания к применению и отзывы. “Кальцид” – что это за БАД и как его правильно принимать? Подробную информацию читайте ниже.

Форма выпуска добавки, фармакологические свойства и цена

Данный препарат производится в России компанией “Комфорт Комплекс”. Он предназначен для применения в качестве общеукрепляющего средства, а также для профилактики остеопороза. Курс рекомендуется пропить и в посттравматический период для того, чтобы, к примеру, при переломах кости срастались быстрее.

Основным компонентом препарата является яичная скорлупа и ряд витаминов – C, D, группы В (В1, В2, В6, В12), а также PP, A, E и микрокристаллическая целлюлоза. Срок годности добавки – 2 года. В розницу БАД “Кальцид”, цена которого, в среднем, составляет 100-120 рублей за упаковку в 100 таблеток, можно свободно приобрести в аптеке. Что касается дозировки, то обычно назначают прием одной таблетки препарата три раза в сутки.

Показания к применению

Конечно, дополнительный источник кальция не помешает никому, ведь наш рацион, как правило, довольно беден этим элементом. Однако особо обратить внимание и добавить препарат “Кальцид” в свой рацион нужно в следующих случаях:

  • при заболевании остеопорозом и предрасположенности к нему;
  • при сердечно-сосудистых недугах – он помогает снижению уровня “плохого” холестерина в крови;
  • при рахите;
  • для стимуляции скорейшего заживления ран и переломов;
  • для повышения иммунитета, особенно в зимний период;
  • при недостатке кальция в пище, при несбалансированной диете.

Также препарат кальция важно принимать детям и подросткам в период интенсивного роста, а также для профилактики дефицита данного минерала и витаминов В, С и D3. Чуть ниже будут рассмотрены подробные отзывы. “Кальцид” – это доступное средство для восполнения запасов кальция в организме, которое рекомендуют многие врачи и потребители.

Особенности приема препарата при беременности

Обратите внимание, что женщинам в положении прием данного препарата должен назначать врач и только по показаниям. В инструкции так и отмечено, что добавка в данном случае может быть использована в качестве дополнительного источника кальция только после консультации со специалистом, самостоятельность тут ни к чему.

Многие отмечают, что врачи в женской консультации прописывают именно рассматриваемую добавку, а также говорят, что побочных эффектов от его применения практически не наблюдается.

Препарат “Кальцид” при беременности отзывы имеет достаточно противоречивые, и главным образом потому, что многие женщины боятся его принимать на протяжении 9 месяцев вынашивания малыша. И хотя никто не отметил, что препарат действительно навредил маме и плоду, все же многие предпочитают принимать добавки, разработанные специально для беременных. Среди них можно выделить, к примеру, средство “Натекаль Д3“. Поэтому стоит или нет использовать именно добавку “Кальцид”, решать вам и вашему гинекологу в женской консультации.

Препарат “Кальцид”: отзывы врачей и пациентов

Вот что говорят медики и те, кто уже принимал данное средство для восполнения запасов кальция и витаминов в организме:

  • после курса приема препарата “Кальцид” значительно улучшается состояние волос и ногтей;
  • БАД стоит сравнительно дешево, упаковки хватает ровно на месяц, точнее, на 31 день;
  • медикамент является неплохим средством для профилактики остеопороза у пожилых людей;
  • редко вызывает побочные явления;
  • добавку можно применять детям с трехлетнего возраста.

Большинство врачей и их пациентов дают о данном средстве положительные отзывы. “Кальцид”, однако, имеет и ряд отрицательных характеристик. Главный его минус состоит в том, что некоторым он просто не помогает, хотя это весьма субъективная оценка. Достаточно часто симптомы вроде выпадения волос, ломких ногтей и так далее могут быть вызваны какими-либо заболеваниями, которые не лечатся восполнением запасов кальция. Вот поэтому не стоит думать, что препарат сразу же даст ощутимый эффект, гораздо логичнее рассчитывать на него как на помощника в деле укрепления костей, а также поддержания волос и ногтей в хорошем состоянии.

Читать еще:  Методы профилактики остеопороза

Выводы и заключение

Так или иначе, кальций нужен всем. И чтобы быть уверенным, что в вашем организме не наблюдается его недостатка, можно 2-3 раза в год проходить курс терапии рассматриваемым препаратом. Надеемся, предоставленная информация поможет вам выбрать БАД с содержанием кальция. В нашей статье мы рассмотрели один из них, дали его подробные характеристики, показания и особенности применения, а также привели отзывы. “Кальцид” имеет еще одно неоспоримое достоинство – он стоит сравнительно дешево, и даже несколько курсов приема этого препарата в год не сильно ударят по карману покупателя.

Кальцид — инструкция по применению, цена, состав

Состав препарата

Кальцид — биологически активная добавка, созданная на основе яичной скорлупы. Данный БАД выпускается в форме капсул и таблеток.

Существует 2 вида данного препарата: Кальцид и Кальцид магния:

  1. В состав оригинального препарата входят микрокристаллическая целлюлоза и кальций, полученный из яичной скорлупы, витамины: А, С, Е, РР, D и группы В. Яичная скорлупа является источником не только кальция. Помимо данного микроэлемента, в состав входят кремний, сера, цинк, фтор, марганец, медь, железо, фосфор.
  2. Кальцид Магния схож по составу с оригинальным препаратом. Кроме перечисленных компонентов, в него также входит магний. Препарат восполняет дефицит кальция, укрепляет ногти, волосы, зубы и кости, улучшает кроветворную функцию. Этот медикамент снижает риск развития остеопороза. Регулярный прием препарата позволяет снизить риск возникновения простудных заболеваний.

Показания к применению

Показания к приему Кальцида различны. Данное средство назначается беременным и кормящим матерям, подросткам в период интенсивного роста, женщинам в период менопаузы. В этом случае данная добавка принимается с профилактической целью.

Назначают этот медикамент и при серьезных заболеваниях:

  • остеопорозе;
  • болезнях сердечно-сосудистой системы;
  • инфекционных патологиях.

Употреблять Кальцид полезно, если человек не получает с пищей достаточного количества необходимых для нормальной работы организма веществ. В этом случае добавка должна восполнять дефицит кальция и витаминов. Полезно будет принимать этот медикамент во время серьезных нагрузок физического и психологического характера. Необходима эта добавка и жителям больших городов, подвергающихся постоянному воздействию неблагоприятной экологической обстановки.

В случае травм и переломов прием этого средства помогает ускорить восстановление.

Имеются у биологически активной добавки и противопоказания:

  1. Кальцид нельзя употреблять людям с индивидуальной непереносимостью компонентов.
  2. Кроме того, противопоказанием является избыток кальция.

Это средство имеет такие побочные действия, как метеоризм, диарея, запор.

Форма выпуска добавки, фармакологические свойства и цена

Данный препарат производится в России компанией “Комфорт Комплекс”. Он предназначен для применения в качестве общеукрепляющего средства, а также для профилактики остеопороза. Курс рекомендуется пропить и в посттравматический период для того, чтобы, к примеру, при переломах кости срастались быстрее.

Основным компонентом препарата является яичная скорлупа и ряд витаминов – C, D, группы В (В1, В2, В6, В12), а также PP, A, E и микрокристаллическая целлюлоза. Срок годности добавки – 2 года. В розницу БАД “Кальцид”, цена которого, в среднем, составляет 100-120 рублей за упаковку в 100 таблеток, можно свободно приобрести в аптеке. Что касается дозировки, то обычно назначают прием одной таблетки препарата три раза в сутки.

Особенности приема препарата при беременности

Обратите внимание, что женщинам в положении прием данного препарата должен назначать врач и только по показаниям. В инструкции так и отмечено, что добавка в данном случае может быть использована в качестве дополнительного источника кальция только после консультации со специалистом, самостоятельность тут ни к чему.

Многие отмечают, что врачи в женской консультации прописывают именно рассматриваемую добавку, а также говорят, что побочных эффектов от его применения практически не наблюдается.

Препарат “Кальцид” при беременности отзывы имеет достаточно противоречивые, и главным образом потому, что многие женщины боятся его принимать на протяжении 9 месяцев вынашивания малыша. И хотя никто не отметил, что препарат действительно навредил маме и плоду, все же многие предпочитают принимать добавки, разработанные специально для беременных. Среди них можно выделить, к примеру, средство “Натекаль Д3”. Поэтому стоит или нет использовать именно добавку “Кальцид”, решать вам и вашему гинекологу в женской консультации.

Профилактические мероприятия

Недостаток кальция в крови называют еще гипокальциемией. Чтобы снизить риск возникновения заболеваний, связанных с этой патологией, необходимо употреблять пищу с большим содержанием витамина D и препараты кальция.

Одним из известных и хорошо себя зарекомендовавших препаратов для профилактики гипокальциемии является “Кальцид + Магний”.

Дозировка и способ применения

“Кальцид + Магний” употребляется перорально. Таблетки необходимо принимать перед едой, минут за 30. В крайнем случае можно это делать и в период употребления пищи и обязательно запить достаточным количеством жидкости.

Суточная доза для малышей в возрасте до 3-х лет – 1 таблетка. Для детей от 3-х до 6-ти лет используются по 2 таблетки. Лицам, которые старше 6 лет, дают по 3 таблетки в сутки.

Действующее вещество

Инструкция по применению Кальцид (способ и дозировка)

Кальцид принимают за 20 – 30 минут до приема пищи, запивая водой.

Взрослые и дети старше 6 лет принимают по 3 таблетки в день, дети в возрасте 3 – 6 лет – 2 таблетки в день, дети до 3 лет – 1 таблетку в день.

Побочные эффекты

Аналоги

Не принимайте решение о замене препарата самостоятельно, проконсультируйтесь с врачом.

Особые указания

Перед началом применения Кальцида следует проконсультироваться у врача.

При беременности и грудном вскармливании

БАД разрешается применять при беременности и в период лактации после консультации у врача.

В детском возрасте

Препарат можно применять детям в указанных дозировках.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector