arsenal-profi.ru

Правильное использование качелей Яловицына

Качели Яловицына

За последние 10-15 лет врачами, реабилитологами, учеными и другими специалистами были разработаны самые разнообразные аппараты, тренажеры и прочие системы, направленные на профилактику, лечение и восстановление позвоночного столба. Среди них можно выделить тренажер «Качели Яловицына», рекомендуемый к применению в домашних условиях.

Первый такой тренажер был создан в 2006 году Андреем Яловицыным, а в 2011 году доработан и усовершенствован. Этот аппарат достаточно прост в своем устройстве, при желании его можно даже соорудить самостоятельно.

Показания к применению качелей Яловицина

Тренажер «Качели Яловицына» предназначен для ряда заболеваний позвоночника:

Действие и эффекты от качелей Яловицына

При помощи качелей Яловицына происходит растягивание суставов позвоночника, их выравнивание, уменьшение нагрузки на позвоночник. Все эти процессы происходят под действием собственного веса пациента.

Эффекты от тренажера Яловицына:

  • Уменьшение грыжевого выпячивания между позвонками;
  • Снижение интенсивности болевого синдрома;
  • Улучшение кровообращения;
  • Уменьшение или полная ликвидация защемленных нервов;
  • Ускорение обменных процессов;
  • Уменьшение хронических головных болей напряжения;
  • Восстановление чувствительности кожи и мышечных волокон;
  • Улучшение осанки;
  • Повышение качества жизни;
  • Увеличение выносливости к физическим нагрузкам;
  • Улучшение работы внутренних органов;
  • Нормализация цифр артериального давления, колебания которого вызваны нарушениями в позвоночнике;
  • Снижение выраженности варикозного расширения вен любой локализации;
  • Улучшение сна.

Занятия на качелях Яловицына

Занятия должны проводиться на голодный желудок (спустя не менее двух часов после приема пищи). Пациент садиться на переворотный стол, так, чтобы стопы устойчиво стояли на нижней планке, а копчик располагался вблизи оси тренажера. Ступни следует вставить в петли-фиксаторы.

После этого следует принять горизонтальное положение тела (лечь) и зафиксировать голову специальной петлей в области подбородка и лентой на лбу. При этом тело должно иметь возможность легко скользить по поверхности стола на 10 см (при помощи сгибания коленей).

По бокам тренажера Яловицына располагаются ручки. При их помощи необходимо перевернуть стол качелей и расположиться вниз головой. Первый раз в таком положении необходимо находиться не более 1 минуты. За это время мышечный каркас спины достаточно хорошо расслабляется и позвонки вытягиваются. В последующие дни время можно увеличивать, учитывая свое самочувствие.

В положении вниз головой, для более эффективного вытяжения, можно приподнимать тазовые кости от поверхности стола. Достаточно часто возникают прострелы или хрусты. Это говорит о том, что позвонки занимают физиологическое расположение.

Тракции позвоночника также следует проводить и в положении головой вверх. Для этого необходимо расслабить суставы ног и опустить весь свой вес, удерживая голову петлей за подбородок.

Редко, однако, встречаются случаи, когда положение вниз головой невозможно проводить, так же, как и за голову. Для этих случаев можно применять нагрудный ремень и выполнять вытяжение вверх головой, также расслабив ноги.

Длительность проведения упражнений с каждым днем увеличивается, обращая внимание на самочувствие и на ощущения. Нельзя допускать увеличения болевого синдрома, головных болей, головокружения и других проявлений.

Также существуют и другие упражнения на качелях Яловицына: разработка мышц пресса, тракции с фиксацией кистей рук и с отрывом стоп от подставки и многое другое. Первый эффект зачастую виден уже после первого дня. Стойкий эффект – через 2-3 месяца.

Правильное использование качелей Яловицына

Старая цена : 13 900 руб.

Новая цена: 10 000 руб.

При заказе 2 шт. цена за 1 тренажер: 9 500 руб.

Оплата только при получении.

Инструкция по работе на тренажере

Тренажер “Качели Яловицына соло” позволит Вам за 2-3 месяца избавиться от основных симптомов следующих заболеваний:

  • межпозвоночные грыжи, в том числе сопровождающиеся болью в позвоночнике;
  • остеохондроз;
  • онемение рук и ног, связанное с защемлением нервов в позвоночнике, боли и мурашки в руках и ногах;
  • боли в спине: боли в грудном, крестцовом или поясничном отделах позвоночника (радикулит);
  • отеки ног, варикозное расширение вен;
  • головные боли вертебрального происхождения;
  • запоры;
  • нарушение сна.

Почему более 4000 человек приобрели тренажер

  • Качели воздействуют неинвазивно;
  • функционально заменяют сразу 2 тренажёра;
  • вы платите только один раз, а пользуетесь многократно;
  • простота использования;
  • вы можете заниматься самостоятельно;
  • вы можете самостоятельно регулировать нагрузку;
  • Качели положительно воздействуют не только на позвоночник;
  • стоимость Качелей ниже, по сравнению с другими тренажёрами;
  • результативность занятий на Качелях подтверждена медиками;
  • Качели всегда под рукой;
  • Качели служат не только для лечения, но и для профилактики заболеваний и активного оздоровления организма;
  • воздействие Качелей абсолютно естественно;
  • Качели легко складываются и транспортируются. В сложенном состоянии занимают размер гладильной доски;
  • стоимость доставки в сравнении с тяжелыми металлическими тренажёрами небольшая: от 500 до 2500 рублей;
  • Качели прочны, они испытывались нагрузкой 400 кг;
  • Качели можно использовать для укрепления мышц брюшного пресса;
  • Качели – это оригинальное запатентованное изобретение Андрея Михайловича Яловицына.
Читать еще:  Почему развивается протрузия дисков С5–С6 и как ее вылечить?

Сколько денег и времени экономите приобретая тренажер

“Качели Яловицына соло”

Расходы без тренажера:

  • визиты к врачу – 4 000 руб.;
  • ортопедические пояса – 5 000 руб.;
  • услуги мануального терапевта (5-10 сеансов по 700 руб.) минимум – 3 500 руб.;
  • услуги массажиста (10 сеансов) – 7 000 руб.;
  • мази и другие медикаменты – 8 000 руб.;
  • посещение тренажерного зала (месяц) – 2 400 руб.

Итого экономия только денег составляет – 19 900 руб.

Почему тренажер “Качели Яловицына соло”- поможет Вам?

  • Перевороты расслабленного тела вблизи горизонтального положения от неполного виса вниз головой до неполного виса вниз ногами в силу наличия клапанов в лимфатических сосудах увеличивает поток лимфы по сосудам, что проводит к уменьшению отёков.
  • Каждый переворот тела на поворотном столе от положения вниз ногами до полного виса вниз головой и обратно несколько раз меняет осевую нагрузку на суставы позвоночника от растяжения до сжатия. Такое чередование нагрузки вызывает приток через прилегающие глубинные мышцы, сухожилия и костную ткань всех необходимых для регенерации межпозвонкового диска микроэлементов, кислорода, и других питательных веществ. Подобная проработка невозможна ни при массаже, ни при выполнении каких-то общеизвестных физических упражнений, так как работа ведётся на глубинной уровне.
  • Выполнение комплекса упражнений в состоянии растяжения сустава позвоночника способствует развитию глубинных мышц, прилегающих к суставам позвоночника, которые позволят обеспечить движение суставов позвоночника и за счёт этого сохранять его в здоровом состоянии. Описание упражнений имеются в прилагаемом к тренажёру руководстве пользователя.

Результаты занятий на тренажере Качели Яловицына

Результаты МРТ до и через 2 месяца после начала занятий показывают, что в результате занятий на Качелях Яловицына рассасываются осколки межпозвонковых дисков, описываемых медициной как грыжи межпозвонковых дисков. Восстановление исходного объема межпозвонковых дисков демонстрируется также измерением роста в одно и то же время суток до занятий и через год после их начала. Рост занимающихся на тренажёре восстанавливается, увеличиваясь на 10-15мм.

Внимание: При наличии тяжелых заболеваний следует провести рентгенографию соответствующего отдела позвоночника или сустава и проконсультироваться о целесообразности занятий на тренажере «Качели Яловицына» у врачей терапевта, невролога и офтальмолога по месту жительства.

Насколько эффективны качели Яловицына?

Лечебные качели Яловицына предназначены, по заверениям их создателя, для лечения и профилактики различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, в частности позвоночника. Отзывы об эффективности тренажера противоречивы: половина рецензентов говорит о положительном эффекте, вторая половина об отсутствии вообще какого-либо эффекта.

Сам тренажер имеет достаточно простую конструкцию, поэтому вооружившись инструментами и чертежами его можно сделать своими руками. Однако в таком случае нужно понимать, что самодельное устройство всегда будет в эффективности проигрывать официальному.

1 Устройство тренажера

Конструкций качелей Яловицына крайне сильно напоминает конструкцию инверсионного стола или доски Евминова. В целом, принцип действия тренажера Яловицына также напоминает принцип действия перечисленных профилакторов.

То есть во время работы на тренажере происходит вытяжение позвоночного столба, что приводит к расслаблению спинных мышц, вправлению позвонков и выпрямлению осанки. Следует учесть, что все перечисленные полезные эффекты не доказаны научно, о подобной пользе тренажера утверждает только их создатель.

Лечебные качели Яловицына

Но множество врачей полагает, что вся эта конструкция — одно сплошное шарлатанство, а если исходить из отзывов в сети, то примерно половина рецензентов отзывается о конструкции строго отрицательно. Главная претензия – отсутствие эффективности, но в редких случаях в отзывах говориться и об обратном эффекте: после работы на тренажере стало только хуже.

1.1 Назначение: для чего и где применяется?

Лечебно-профилактические качели Яловицына применяются для профилактики и терапии самых разных, но преимущественно дегенеративно-дистрофических патологий позвоночного столба. Их эффективность тем выше, чем раньше пациент обратил внимание на болезнь.

Это значит, что заниматься на них оправдано лишь на ранних стадиях болезни, тогда как на поздних они либо неэффективны, либо запрещены к применению.

Конструкция качелей Яловицына

В целом же качели Яловицына эффективны в лечении следующих болезней спины (по заверениям производителя):

  • дегенеративно-дистрофические патологии (остеохондроз, спондилез),
  • единичные и множественные межпозвоночные грыжи,
  • сколиотическая болезнь первой и второй стадии,
  • хронические мышечные спазмы,
  • застойные явления в малом тазу, варикозное расширение вен нижних конечностей (на ранних стадиях),
  • ортостатический коллапс, общая детренированность организма на фоне гиподинамии (малоподвижного образа жизни).
Читать еще:  Признаки развития и методы лечения остеосаркомы

2 Где продается и сколько стоит?

Главными вопросами по поводу качелей Яловицына, кроме вопросов об их эффективности, являются следующие: сколько стоят качели Яловицына и где их купить? Универсальной цены на данный тренажер не существует, итоговая стоимость зависит от конкретной модели и количества необходимых профилакторов.

Купить качели Яловицына можно либо в магазинах медицинской аппаратуры (там они появляются редко), либо на официальном сайте производителя тренажера.

Детали качелей Яловицына

Цены на качели Яловицына:

  1. Общая модель (новая) — 12300 рублей, поддержанная (б/у) — 10300 рублей. Оптом (от 10 штук) выходит 9300 рублей за единицу.
  2. Соло модель (новая) — 10200 рублей, поддержанная (б/у) — 8200 рублей. Оптом (от 10 штук) выходит 7200 рублей за единицу.
  3. Универсальная модель (новая) — 11800 рублей, поддержанная (б/у) — 9800 рублей. Оптом (от 10 штук) выходит 8800 рублей за единицу.
  4. Комбинированная модель (новая) — 13500 рублей, поддержанная (б/у) — 11500 рублей. Оптом (от 10 штук) выходит 10500 рублей за единицу.
  5. Стандартная (бюджетная) модель — 8300 рублей. Поддержанная (б/у) — 7300 рублей. Оптом (от 10 штук) — 6300 рублей за единицу.

2.1 Как сделать качели Яловицына своими руками?

Желая здорово сэкономить, многие нуждающиеся в тренажере задаются вопросом: как сделать качели Яловицына своими руками? Стоит отметить, что при наличии опыта в создании подобных конструкций проблем с созданием качелей Яловицына своими руками не будет.

Для начала нам потребуются инструменты. Нужно взять несколько разного диаметра отверток, плоскогубцы, молоток, шлифовальный аппарат (рубанок), пилу. Далее следует раздобыть материалы, из которых собственно и будет изготавливаться тренажер.

Чертеж качелей Яловицына

  1. Гвозди, болты с подходящими гайками.
  2. Прочный деревянный лист (размерами 2700&times,300 миллиметров) — будет основной для тренажера.
  3. Пять метровых деревянных брусков (для создания подпорок).
  4. Манжеты для фиксации конечностей.

С помощью заготовленных инструментов и материалов и нужно будет сделать тренажер, ориентируясь на прикрепленный к тексту чертеж качелей Яловицына.

3 Как заниматься?

Все физические упражнения на тренажере следует выполнять в исключительно щадящем режиме: очень медленно и предельно аккуратно. Качели Яловицына имеют механизм регулировки наклона опорного стола, и здесь важно начинать с минимального наклона.

Проще говоря, новичкам следует первое время ограничиваться наклоном в 10-15 градусов, еженедельно повышая максимальный угол наклона. Если сразу же начинать заниматься с большого наклона, имеется высокая вероятность развития головокружений, головных болей и ортостатического коллапса.

Вытяжение позвоночника на качелях Яловицына

В идеале при работе на тренажере нужно иметь рядом стороннего человека, который будет вас страховать. Нужно это потому, что при сильном наклоне на качелях имеется риск потери сознания (из-за притока и задержки крови в голове).

Крайне важно перед началом занятий на данном тренажере посетить врача-терапевта и сосудистого хирурга (проверить состояние сосудов шейной области и головного мозга).

3.1 Какие упражнения можно выполнять?

Базовым разрешенным физическим упражнением на качелях Яловицына является банальное вытяжение позвоночного столба. Больной ложиться на опорный стол, фиксирует конечности манжетами (или же фиксирует верхнюю/нижнюю часть тела ремнем), регулирует угол наклона и, собственно, лежит неподвижно определенное время.

Также можно заниматься и упражнениями из лечебно-профилактической физкультуры (ЛФК). К работе на тренажере Яловицына допускаются следующие упражнения из ЛФК:

  • работа с верхним прессом — фиксируете верхнюю часть тела на столе, а ногами поднимаете над телом (10-15 раз),
  • частичный мостик (закрепляете на верхней части тренажера руки, на нижней – ноги, после чего выгибаете позвоночник в поясничном отделе),
  • работа с нижним прессом – фиксируете на опорном столе ноги (нижнюю и верхнюю часть), после чего поднимаете и опускаете медленно корпус (10-15 раз),
  • допускаются вис на турнике, прогибы позвоночника дугой (исключительно со страховкой сторонним человеком!) и закачивание спины (банальные отжимания, но не на полу, а на тренажере).

3.2 Описание качелей Яловицына (видео)

3.3 Что говорят отзывы врачей о качелях Яловицына?

Если опираться не на отзывы рядовых пользователей, а исключительно на мнение врачей, то качели Яловицына хотя и допускаются к применению большинством докторов, но особой эффективности ждать от них не стоит.

Читать еще:  Причины и характерные симптомы грудного лордоза

И претензия от врачей летит вовсе не в сторону самой конструкции тренажера. Большинство докторов полагает, что простота конструкции только в плюс – минимум рисков травматизации, ограничения на выполняемые упражнения (качели позволяют выполнять только безопасные упражнения), низкая стоимость.

Главная претензия к способу терапии заболеваний позвоночника, ведь получается, что тренажер не лечит заболевание, а просто-напросто избавляет больного от симптомов. Поэтому подобные тренажеры научным сообществом рассматриваются как симптоматическая терапия, но не лечебная.

Выходит, что заниматься на них можно для улучшения самочувствия (а, следовательно, и работоспособности), но лечить первопричину симптомов нужно традиционными медицинскими методами.

Качели-шезлонг 2-в-1 Babyton SW108 – отзыв

Идея отличная, а вот качество не очень. Для крупных малышей точно не рекомендую!

Я дважды мама и отлично знаю как могут выручить качели или шезлонг, ими можно отвлечь ребенка на 20-30 минут и спокойно заняться в это время домашними делами или просто поесть. Но качелей много и какая из них понравится Вашему малышу сложно сказать, дети разные кто то может спать в них по долгу в кто то отказывается сидеть, а есть малыши которым больше нравятся шезлонги. Я считаю отличной идеей совместить шезлонг и качелю.

Увидела я качелю-шезлонг babyton он продается в магазине Детский мир (я так понимаю это их личная марка). Я их купила на распродаже за 4100, на авито можно найти за 2500-3000. Это одни из самых дешевых качелей, которые сейчас можно купить.

Вот такую коробку мне привезли из магазина, есть три цвета: голубой, бежевый и зеленый. Я выбрала зеленые качели:

Спинку у качелей можно сделать в двух положениях, полностью лежачее и сидячее, положение кресла меняется при помощи липучек, считаю не очень надежно, честно говоря опасалась, что под весом моего ребенка липучки перестанут держать, но могу сказать, что этого не случилось, липучки не расстегнулись, однако доверия они мне все равно не внушают.

Есть пятиточечные ремни безопасности, это порадовало, также есть специальная подушечка для головы.

Есть дуга с игрушками, которая часто падает, а если на нее попробовать повесить свои игрушки более тяжелые, чем те которые идут в комплекте сразу падает вниз, т.е. с развивающими игрушками на которых есть например какие то пластиковые или силиконовые элементы использовать не получится.

Итак что умеют качели:

Качают они ребенка только назад вперед, классика, сверху переключатель скоростей, их 5, но у меня малыш крупный и даже на пятой скорости качели качают его очень медленно. Да и вообще качели какие то хлипкие.

И три крупные кнопки внизу это музыка, три классических мелодии, всего три мелодии, по звуку они напоминают механическую полифонию на самых первых сотовых телефонах. Честно говоря один раз включила ужаснулась и выключила.

А теперь смотрите родители крупных малышей, у меня сын он достаточно не миниатюрный на фото ему 3,5 месяца:

И он уже еле помещается, ему тесновато и не совсем комфортно в них и даже на максимальной скорости качели его еле качают.

Поэтому и в шезлонг я посадила его один раз он ему очень маленький и постоянно опасалась, что растегнутся липучки. Качели явно не для крупных малышей.

Плюс еще могу сказать, что качели очень низкие, на фото они стоят рядом с качелями фирмы Грако:

Т. е. Ребенок в них находится максимально близко к полу, мы их использовали зимой и по полу немного дуло, приходилось его накрывать пледиком и пользоваться недолго.

Рекомендовать не буду, если у Вас крупный малыш их хватит очень ненадолго. Единственный плюс это их цена и наличие полностью лежачего положения для самых маленьких. Я их купила когда малышу было 2 месяца, продала примерно в 3,5-4 месяца кстати на авито купили их очень быстро и начала пользоваться качелями фирмы Грако, которые меня очень радуют думаю до годика точно хватит, и качество и прочность на порядок выше.

Поэтому смотрите сами конечно вариант бюджетный, совмещены качели и шезлонг, но к сожалению качество соответствует цене и есть много более качественных и прочных вариантов,

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector