arsenal-profi.ru

Домашнее лечение воспаления в коленном суставе

Воспаление коленного сустава: лечение в домашних условиях

Боли в колене, спровоцированные воспалением, являются достаточно распространенным явлением. Подобная неприятность ограничивает подвижность человека, сопровождаясь нестерпимыми болезненными ощущениями. В такой ситуации медикаментозной терапии бывает недостаточно. Поэтому при диагнозе воспаление коленного сустава лечение в домашних условиях позволит значительно улучшить состояние.

Боль в коленях — как лечить в домашних условиях?

Терапия с применением лекарств, приготовленных по бабушкиным рецептам, давно применяется для устранения боли различной этиологии. Подобные средства используются и при воспалительном процессе в колене.

Йод. Одним из популярных препаратов народного производства является раствор йода на спирту. Ингредиенты смешивают в соотношении 1:1, помещаются в емкость из стекла и настаиваются на протяжении 24 часов. Применять лекарство можно, когда оно станет прозрачным. Средство втирают в кожу над суставом, который болит. При этом укутывать теплым платком или шарфом не нужно.

Рассмотрим еще ряд средств, справляющихся с дискомфортом в колене.

Урина. Биологическая жидкость, имея в своем составе уникальные соли, способна справиться с воспалением за короткое время. Для этого в моче смачивают ватный тампон, прикладывают к пострадавшему участку и покрывают пищевой пленкой или полиэтиленовым пакетом. Далее компресс фиксируется широким бинтом.

Картофель с хреном. Ингредиенты измельчаются в сыром виде и смешиваются в одинаковых долях. Получившуюся массу накладывают на колено, перематывают сверху клеенкой и теплой тканью. По истечению 40 минут смесь убирают с сустава, помещают в банку и ставят в холодильник. На следующий день средство подогревают на водяной бане и проделывают манипуляцию снова. После двух процедур массу выбрасывают и готовят новую. Продолжать делать компрессы нужно не более одной недели. Подходит для лечение артроза и артрита.

Яблочный уксус, скипидар, яйцо куриное. Последний ингредиент взбивают, добавив столовую ложку уксуса и десертную ложку скипидара. Для устранения болевого синдрома в коленном суставе получившуюся смесь втирают в пораженный участок, после чего укутывают в теплый шерстяной платок.

Все средства нужно готовить с четким соблюдением дозировки, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию или не усугубить болезнь.

Лечение воспаления растительными средствами

Народная медицина на протяжении долгих лет копила рецепты на основе растений, которые эффективно лечат больное колено, поразившееся воспалением.

Девясил. Для приготовления мази берут 100 граммов сухой травы, помещают в 500 миллилитров водки и оставляют на трое суток. После истечения времени можно применять средство, нанося в виде мази на пораженный участок.

Важно! Чтобы избежать ожога, перед применением препарата народного производства кожный покров смазывают растительным маслом.

Календула. Когда человека беспокоят сильные болезненные ощущения и отек в коленном суставе, берут куст растения, проваривают и прикладывают его к ноге. Сверху пораженный участок с травой обматывают бинтом, смоченным в получившемся отваре, покрывают полиэтиленом и укутывают теплой тканью. Процедуру проделывают перед тем, как лечь спать. Курс – 4 дня.

Ромашка и черная бузина. Сухие ингредиенты смешиваются в равных долях по половине стакана. Массу заливают только что вскипевшей водой, заворачивают в теплый шарф и оставляют на 20 минут. После сливают воду, оставшуюся смесь помещают в тканевый мешочек и прикладывают к больному место. Далее перематывают сустав шерстяным платком.

Алоэ. Растение широко применяется в народной медицине при различных заболеваниях. Воспаление коленного сустава не является исключением. Для его лечения листья алоэ в количестве полутора килограмма измельчают посредством мясорубки и заливают 0,5 литрами вина из винограда красного сорта. Получившуюся смесь ставят в теплое помещение на две недели, периодически взбалтывают. Спустя 14 дней средство процеживают и применяют для компрессов. Длительность одной процедуры – полчаса. Курс составляет 5 недель.

Важно! Эффект будет заметен, если компресс будет ставиться ежедневно.

Правильное питание при боли в суставе колена

При воспалении коленного сустава, сопровождающегося болью, предлагают голодать. Если это для человека сложно, можно пересмотреть рацион и придерживаться строгой диеты. Для начала больному нужно перестать есть полуфабрикаты, соки из магазина, йогурты и остальную продукцию, содержащую красители.

Ограничивают суточный объем потребляемой соли. Поэтому нужно значительно сократить поедание соленых, маринованных блюд. В рацион должны входить ягоды и фрукты. При воспаленном колене при артрозе или бурсите стоит наполнить организм витамином группы С, флавоноидами и ниацином. Первый помогает образовывать соединительную ткань, препятствуя разрушению гиалуроновой кислоты. Благодаря флавоноидам проницаемость стенок сосудов снижается. Ниацин же улучшает кровообращение в месте поражения.

Подобные составляющие можно получить из следующей продукции:

  • плоды шиповника;
  • перец сладкого сорта;
  • рыба и мясо;
  • зеленый чай;
  • черная смородина;
  • лимон;
  • отруби пшеницы и гречка;
  • яблоки.

Правильное питание при болях в воспалившемся коленном суставе помогает восстановить обменные процессы и убрать воспаление. Поэтому при обострении значительно понижают употребление белка, углеводов.

При лечении глюкокортикоидами в рацион наоборот вносят как можно больше белоксодержащих продуктов, чтобы восполнить потери микроэлемента. Ведь лекарственные препараты данной группы разрушают его. Также белок распадается в мышцах без физических упражнений длительное время.

Важно! Если коленный сустав поразило воспаление, можно вылечить его в домашних условиях. Но народные средства дадут результат, если терапия будет проводиться после обследования врача и в комплексе с назначенным им медикаментозным лечением. Самотерапией же можно значительно ухудшить состояние сустава, вплоть до его обездвиживания.

Воспаление коленного сустава: лечение в домашних условиях

Воспаление коленного сустава чаще всего бывает обусловлено развитием артрита или артроза. Пациенты жалуются на боль в колене и трудности при ходьбе. Между тем обоим недугам можно успешно противостоять, используя в том числе и домашние методы лечения.

Читать еще:  Восстановление после замены тазобедренного сустава

Лекарственная терапия

В периоды обострений существенную роль в лечении воспалительных заболеваний играют НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Такие препараты быстро снимают боль, отечность и тормозят дальнейшее прогрессирование процесса. Назначаться они могут как внутрь, так и наружно.

Из внутренних средств больному могут быть рекомендованы таблетки (Целебрекс, Найз, Мовалис), порошки (Нимесил) или инъекции (Вольтарен, Мовалис). Используют их в минимальных дозах согласно инструкции. Однако длительность лечения не должна превышать 10 дней, поскольку, независимо от формы применения, все НПВС негативно влияют на слизистую пищеварительного тракта.

Для снижения частоты побочных эффектов препараты следует принимать одновременно с ингибиторами протоновой помпы (Омезом, Лансапрозолом).

Для местной терапии воспаления показаны различные кремы (Кетонал), гели (Нимулид, Дип Рилиф) и трансдермальные терапевтические системы (они же пластыри — Вольтарен, Нанопласт).

Полоску крема/геля длиной 5-10 см наносят на коленный сустав и тщательно втирают до полного впитывания. Процедуру повторяют до 4 раз в день. Пластырь наклеивают на больное место на 12-24 часа (зависит от активного вещества). Продолжительность лечения — от 14 до 20 дней.

Иная тактика лечения практикуется в периоды затишья недуга. В это время всем больным настоятельно советуют принимать хондопротекторы (Структум, Артру, Терафлекс). В их состав входят соединения, которые участвуют в восстановлении хрящевых тканей и предотвращают их дальнейшее разрушение. Они также стимулируют образование внутрисуставной жидкости, способствуя увеличению подвижности суставов. Препараты принимают длительными курсами — от 3 до 6 месяцев.

Народная медицина

Хорошим подспорьем в борьбе с недугом могут стать народные методы лечения:

Средства для приема внутрь

  • Каждое утро перед завтраком нужно принимать по 1 стакану теплого картофельного отвара. Делать это можно как для лечения, так и в целях профилактики. В картофеле содержится много метилметионина, который обладает противовоспалительным действием. Варить корнеплод лучше в «мундире».
  • 2-3 раза в день полезно выпивать по 1/2 стакана любого овощного сока (моркови, редиса, сельдерея, спаржи). Входящие в их состав витамины также благотворно влияют на функции суставов.

Компрессы и растирания

  • На ночь к больному колену можно прикладывать свежие листья мать-и-мачехи, лопуха или капусты. Курс лечения неограничен. Для достижения стойкого результата народные лекари советуют проводить такие обертывания минимум в течение двух недель.
  • При обострениях к суставу прикладывают компрессы с тертым картофелем. Идеально для этих целей подходит позеленевший корнеплод. Картофель моют и трут на терке вместе с кожурой. Не отжимая, свежую массу перекладывают в тканевой мешочек, предварительно прогретый горячим утюгом. Толщина компресса должна быть около 2 см. Мешочек накладывают перед сном на больной участок, сверху оборачивают полиэтиленом, чтобы жидкость не стекала по ноге. Можно укутать колено теплым шарфом. Компресс оставляют на всю ночь. Процедуру повторяют в течение недели.
  • Разрешается прикладывать к больному колену и просто нарезанные дольки свежего картофеля.
  • Хороший эффект дает применение растительной мази с хмелем, донником и зверобоем. Все указанные травы смешивают по 2 столовых ложки. К сбору добавляют 4 столовых ложки вазелина и тщательно растирают. Хранят в холодильнике. Используют как обычные обезболивающие мази — по мере необходимости.
  • Для растираний применяют настой череды. 2 столовых ложки травы заваривают стаканом кипятка. Втирают в больные места досуха до 4 раз в день.
  • Удобно в качестве растирок использовать и готовые аптечные растворы: камфорный спирт, муравьиный спирт, настойку перца стручкового. Их втирают в воспаленный сустав на ночь. Сверху колено заматывают теплым шарфом.

Ванны для больных суставов не должны быть горячими. Максимально допустимая температура — 37-38 градусов. Ванну достаточно заполнять на четверть, погружая в нее только больные ноги. После купания пораженный сустав тепло укутывают и ложатся в постель. Целебные сеансы повторяют через каждые два дня. Курс лечения — 5 процедур.

Для приготовления ванн хорошо подойдут березовые листья, хвощ, еловая или сосновая хвоя. Сырье заваривают из расчета 500 г на 10 литров воды. Длительность процедур — 20-30 минут.

Лечебная гимнастика

При нехватке движения в колене ухудшается кровообращение. В итоге больной сустав перестает получать необходимые ему питательные вещества и быстрее разрушается. Поэтому всем пациентам показана лечебная гимнастика.

Специальные упражнения направлены на укрепление мышц, снятие нагрузки с сустава и улучшение кровотока. Первые тренировки проводят ежедневно в течение 10-15 минут. Постепенно их длительность увеличивают до 40 минут. Все упражнения нужно выполнять плавно, без резких движений.

  • Лечь на пол животом вниз. Руки согнуть и подложить под голову. Попеременно сгибать в колене то одну, то другую ногу.
  • В том же положении. Максимально согнуть ногу в колене. Удерживать позу 5-10 секунд. Повторить то же самое с другой ногой.
  • Повернуться на спину. Согнуть ногу в колене, слегка оторвав ее от пола. Задержаться в этом положении на 5 секунд. Повторить упражнение с другой ногой.
  • Поднять ноги вверх и крутить ими, как при езде на велосипеде.
  • Прижать колено к груди, обхватив коленный сгиб руками. Медленно вытянуть ногу наверх. Сохранять позу 5-8 секунд. Повторить с другой ногой.
  • Лечь на бок. Нижняя нога полусогнута. Верхняя — согнута в колене. Подтянуть верхнюю ногу к груди, затем максимально отвести ее назад. Повторить упражнение на другом боку.

Общие рекомендации

Если сустав воспалился, значит в нем уже начались разрушительные процессы. Чтобы замедлить развитие заболевания и снизить частоту обострений, важно соблюдать простые меры профилактики:

  • Ограничивать нагрузку на коленный сустав. Избегать длительной ходьбы, бега. Не поднимать тяжестей.
  • Пользоваться комфортной и устойчивой обувью, особенной в зимний период. Это снизит вероятность травм.
  • Ежедневно гулять в спокойном темпе по 30-40 минут. В период обострений от прогулок можно отказаться.
  • Следить за весом. Не переедать. Лишние килограммы повышают нагрузку на больные конечности.
  • Не сидеть на жестких диетах. Больные суставы должны получать все необходимые им питательные вещества.
  • Регулярно посещать лечащего врача и не пренебрегать его назначениями.
Читать еще:  Лечим заболевания суставов при помощи мази Тенториум

Если вам понравилась статья, поделитесь ею, пожалуйста, с друзьями. Кликните на иконку вашей соцсети под текстом. Спасибо!

Лечение воспаления коленного сустава в домашних условиях

Интенсивный режим работы и отсутствие возможности полностью исключить движение приводят к тому, что при возникновении воспалительного процесса в суставе лечение, назначенное врачом, не оказывает ожидаемого эффекта. Процесс выздоровления затягивается или вовсе приостанавливается. Это свидетельствует о том, что недостаточно просто выполнять назначения врача: принимать лекарства, использовать мази и кремы, необходимо также обратить внимание на правильное лечение в домашних условиях. Только такой тандем позволит получить хороший результат.

Воспаление: всегда ли оно одинаковое?

Любой сустав состоит из следующих анатомических образований:

  • костей;
  • хряща, покрывающего концы костей;
  • полости между суставными поверхностями костей – синовиальной полости;
  • суставной сумки – соединительнотканной оболочки, которая покрывает сустав сверху;
  • синовиальной жидкости, которая находится в синовиальной полости и выполняет роль смазки.

Теоретически, каждый их этих отдельных элементов может воспаляться. Поэтому так важно правильно понять, какой именно компонент сустава подвергся воспалению. От этого зависит направление лечения и конечный результат.
То что для человека несведущего в медицине называется «воспаление коленного сустава» на языке медицины может быть:

Лечение артрита дома

Артрит – это так называемое классическое воспаление. Его причинами являются:

  • инфекция (при травмах, бактериальных и вирусных заболеваниях);
  • сбой в иммунной системе, когда ткани сустава повреждаются собственными же защитными клетками (аутоиммунные заболевания);
  • образование (попадание) в полость сустава веществ, которые там быть не должны (при подагре).

План лечения

Шаг 1

Правильный диагноз. Без него начинать любое лечение безрассудно. Для верной диагностики необходимо обратиться к врачу-специалисту.

Шаг 2

Следование рекомендациям и назначениям лечащего врача. Следует помнить, что домашнее лечение – это не основа, а вспомогательные мероприятия, которые помогают быстрее добиться желанного результата.

Шаг 3

Исключение или уменьшение движений в больном суставе. Чем меньше колено подвергается нагрузке, тем быстрее идет процесс выздоровления. Это можно сделать путем ношения специального бандажа-наколенника и охранительного режима (больничный лист).

Шаг 4

После того как острый период прошел, можно подключить домашние физиопроцедуры. Они заключаются в прогревании больного сустава сухим теплом. Для этого необходимо сшить мешочек из плотного материала (бязь, фланель) по размеру чуть больше поверхности колена. В качестве наполнителя можно использовать крупнозернистую соль или промытый речной песок. Перед процедурой необходимо на чистой сухой сковороде подогреть соль или песок до температуры «рука не терпит», пересыпать их в мешочек и плотно его завязать. Наложить на больное колено. Если очень горячо, то между коленом и мешочком проложить кусочек материи. Колено должно ощущать приятный жар. Держать 15—20 минут.
После процедуры колено укутать шерстяным шарфом и не снимать его в течение 1—2 часов. Прогревание можно делать перед сном, но и в этом случае сустав необходимо хорошо укутать после сеанса.

Шаг 5

Диета. На время болезни исключить из дневного меню острые, сладкие, кислые блюда, наваристые бульоны. Лучший выбор – каши, легкие супы.

Лечение артроза дома

Артроз относится к хроническим дегенерирующим заболеваниям суставов. Другими словами, сустав постепенно неуклонно подвергается разрушению, изменению структуры и формы. Это выражается в следующем:

  • стиранием хрящей, покрывающих суставные поверхности;
  • уменьшением или полным исчезновением синовиальной жидкости;
  • изменением структуры и формы костей, входящих в сустав.

План лечения

Шаг 1

Точный диагноз от врача-специалиста.

Шаг 2

Неукоснительное следование рекомендациям и назначениям лечащего врача.

Шаг 3

Поскольку остеоартрит (артроз) является заболеванием хроническим, методы полного излечения от которого пока не найдены, необходимо не только обеспечить неподвижность суставу на какое-то время, но и полностью пересмотреть режим работы. Это значит, что артроз коленного сустава – прямое показание отказаться от трудовой деятельности, которая связана с длительным стоянием, поднятием тяжестей, хождением на далекие расстояния.

Шаг 4

Будут полезны прогревания суставов по той же схеме, как при артрите, курсами в течение года: 2 недели сеансов, 2 недели перерыв. Воздействие тепла усиливает приток крови к суставу, что улучшает восстановительные процессы.

Шаг 5

Баночный массаж. Мощное средство для улучшения кровообращения в тканях вокруг сустава. Приобрести вакуумные банки можно в любой аптеке.
Техника массажа:

  1. Разогреть кожу и мышцы над коленным суставом с помощью самомассажа (поглаживания, растирания, пощипывания).
  2. Поверхность кожи смазать жирным кремом или оливковым маслом (оно не должно капать).
  3. Первые 5 минут массаж проводить в «полсилы», это значит не создавать в банке полный вакуум, достаточно сжать ее до половины. Банка должна легко двигаться по коже. Следующие 10 минут силу воздействия можно усилить, создав полный вакуум на который способна банка. Движения по коже должны проходить по всей поверхности над коленным суставом, за исключением надколенника. Массировать его нельзя.
  4. Баночный массаж проводить курсами: 10 ежедневных сеансов—1 месяц перерыв.

Шаг 6

Диета. В меню должны присутствовать белки (нежирные сорта мяса), сложные углеводы (каши, хлеб с отрубями). Следует избегать жирных сортов мяса, маринадов, копченостей. Необходимо ограничить потребление соли.

Читать еще:  Применение мази Астин для здоровых и крепких суставов

Шаг 7

Борьба с лишним весом. Самый лучший способ уменьшить нагрузку на коленный сустав – избавиться от лишних килограммов.
Таким образом, методы, которые пациент может применить дома хотя и просты в исполнении, но достоверно увеличивают эффективность медикаментозного лечения.

Чем лечить воспаление коленного сустава?

Воспаление коленного сустава одно из довольно часто встречающихся заболеваний опорно-двигательного аппарата, при этом оно является еще и одним из самых тяжелых. Страдать может как одно колено, так и оба сразу, а процесс затрагивать не только сам сустав, но и окружающие его ткани. Чаще всего встречается воспаление связок коленного сустава, сухожилий или воспаление мениска.

Причины и признаки

Независимо от того где именно в суставе находится очаг болезни, основным из симптомов будет прогрессирующая потеря подвижности. Затем появляются хруст и боли сначала при нагрузках, а потом и в состоянии покоя. Со временем развивается опухоль и покраснение, которое может затрагивать не только колено, но и распространяться выше и ниже по ноге. В тяжелых случаях может возникнуть деформация сустава, при которой восстановить полную его подвижность будет очень сложно. Еще один признак – общее или локальное повышение температуры.

При появлении таких симптомов не стоит начинать лечение самостоятельно. Без выяснения точной причины, вызвавшей болезнь, оно может серьезно навредить!

Чаще всего воспаление коленного сустава могут вызывать травмы, инфекции или вирусы, различные системные заболевания, аллергические реакции и даже гормональные перестройки, которые возникают во время беременности или менопаузы.

Лечение

Лечение воспаления коленного сустава начинается с постановки точного диагноза. Для чего, помимо внешнего осмотра и опроса пациента по поводу беспокоящих его симптомов, врачи используют рентген, компьютерную томографию или диагностику с помощью МРТ. Дополнительно врач может назначить анализ коленной жидкости, серологическую реакцию или ПЦР-диагностику. Такие исследования используются при поражениях вызванных инфекциями, для того чтобы определить какие именно бактерии или вирусы стали причиной.

Целью лечения является снятие отека и покраснения, уменьшение болей и максимальное восстановление подвижности колена.

Схемы лечения, препараты и необходимые процедуры подбираются в каждом конкретном случае исходя из того какие именно симптомы присутствуют и какие причины вызвали поражение коленного сустава. Для того чтобы лечение было более эффективным часто используют иммобилизацию сустава с помощью специальных эластичных повязок или ортезов.

Лекарственные препараты

В острый период первым этапом в лечении становится назначение лекарственных препаратов. Обычно начинают с мазей или таблеток. При тяжелом воспалении и ярких симптомах используют инъекции внутрь сустава. Комплексное лечение может включать в себя препараты следующих групп:

  • Нестероидные противовоспалительные средства, быстро снимающие такие симптомы, как боль, отек и воспаление.
  • Миорелаксанты – препараты, расслабляющие скелетную мускулатуру и применяющиеся в том случае, когда просто обезболивающих недостаточно.
  • Хондропротекторы, которые содержат в своем составе глюкозамин, хондроитин или же оба эти компонента. Назначают их для восстановления эластичности суставной сумки, укрепления и питания хрящей и менисков. Курс применения хондропротекторов от полугода до нескольких лет.

Физиотерапия и массаж

Хорошо зарекомендовали себя в лечении воспалений колена физиотерапевтические процедуры и массаж. Однако проводиться они могут только на стадии выздоровления, когда острый период воспаления останется в прошлом. Такие процедуры не только ускоряют выздоровление, но и помогают суставу максимально восстановить подвижность.

Чаще всего с этой целью используется электрофорез с различными лекарственными средствами. Эффективно лечение ультразвуком и магнитотерапия. Все эти методы направлены на улучшение микроциркуляции в поврежденном суставе, благодаря чему выздоровление идет намного быстрее. Помимо этого, стимулирующее действие на мышцы помогает предотвратить деформацию сустава и потерю подвижности.

Хирургическое лечение

Чаще всего вылечить воспаление коленного сустава можно с помощью медикаментов, физиотерапии и массажа. Однако при тяжелом течении процесса от поврежденного хряща могут откалываться кусочки, которые, в свою очередь, провоцируют новые травмы и воспалением. В таком случае врачи рекомендуют оперативный метод лечения.

Операция проводится с помощью специального прибора – артроскопа, который удаляет отколовшиеся частички кости и выравнивает поврежденный сустав. Не получится обойтись без операции и при гнойном воспалении. В том случае, когда сустав поврежден слишком сильно и восстановить его подвижность невозможно, врачи проводят протезирование колена.

Лечение в домашних условиях

Чаще всего лечить воспаление сустава можно в домашних условиях народными средствами. Стационар необходим только в тяжелых случаях, когда требуется операция и постоянное наблюдение врачей. Однако это не значит, что можно обойтись без обращения к врачу.

При воспалении колена посещение врача обязательно! Только он сможет поставить правильный диагноз и подобрать оптимальную схему лечения.

Существует несколько довольно эффективных средств, с помощью которых можно лечить пораженное колено дома. Чаще всего применяются:

  1. Лечебные ванны на основе отвара из сосновой или еловой хвои. Для этого 300 гр. сосновых иголок заливают тремя литрами горячей воды, затем кипятят на медленном огне в течение получаса и используют.
  2. Компрессы из картофеля и корня хрена, которые нужно взять в одинаковом количестве и натереть на мелкой терке. Кашицу приложить к больному колену, закрыть полиэтиленом и теплым шарфом. Компресс следует держать не более 40 минут. Применять можно ежедневно, курс лечения – семь дней.
  3. Для массажа и снятия болей можно применять растирание с камфорным маслом, а также спиртовыми настойками череды или календулы.

Использовать эти средства можно только предварительно проконсультировавшись с врачом и после того, как минует острая стадия заболевания.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector