arsenal-profi.ru

Как лечить болезни суставов с помощью кунжута?

Семена Кунжута Превосходное Средство для Коленного Артрита

Доказано что семена кунжута положительно влияет на улучшении клинических признаков и симптомов у пациентов с остеоартритом коленного сустава

Знаете ли вы, что семена кунжута самая старая приправа известная человеку? Да, эти семена в течение многих столетий известны своими богатыми питательными веществами продуктов питания.

Мало того, что семена кунжута отличный источник меди и марганца, но они также являются хорошим источником кальция, магния, железа, фосфора, витамина B1, цинка, молибдена, селена и пищевых волокон. Дополнительно к этим важным питательным элемментам, семена кунжута содержат ещё два уникальных веществ: сезамин и сезамолин. Оба эти вещества относятся к группе специальных полезных волокон, называемых лигнаны, и было показано, что эти вещества имеют эффект снижение уровня холестерина у людей и возможности нормализации высокого кровяного давления, а также увеличение витамина Е у животных. Также было установлено что сезамин защищает печень от окислительного повреждения.

Замечательные итоги новых исследований, опубликованные в Международном журнале ревматических заболеваний подтверждает, что этот пищевой продукт является средством не только для медицинского использования, но иногда превосходит его. Медицинские исследователи из Тебриз университета, работающие в Тебризе (Иран), стремились исследовать влияние кунжутных добавок на клинические признаки и симптомы у пациентов с остеоартритом (ОА) коленного сустава.

Остео-артрит Коленного сустава является одной из форм дегенеративных заболеваний суставов или дегенеративный артрит, локализованного в колене, и вызывает различные симптомы, включая боль, отек, аномальный рост костной ткани (что может привести к костных шпорах), изуродованный хрящ и потеря движения, всё это влияет на целых 12,1% взрослого населения в возрасте 60+. Стандартная терапия включает применение препаратов, многие из которых были связаны как с внутренним кровотечением и значительным риском развития сердечной смертности, из-за чего исследователи искали «дополнительное лечение для снижения осложнений и расходов».

Пятьдесят пациентов с болезнью ОА коленного сустава, переданные на лечение в ортопедические центры узких специалистов на северо-западе Ирана, были отобраны и разделены на две группы, а именно контрольные и кунжутные группы. Пациенты в кунжутой группе, получавших 40 г / в день измельченных семян кунжута, и пациенты в стандартной группе лекарственной терапии, получая две 500 мг дозы Tylenol дважды в день вместе с 500 мг глюкозамина один раз в день. После двух месяцев лечения, у 22 пациентов в группе применения кунжута и 23 пациентов контрольной группы завершили исследование.

Учитывая, что лечение проводили с применением чуть более унции и одну половину семян кунжута, результаты были действительно поразительны. Существует значительная разница в интенсивности боли между двумя группами после лечения, в кунжутной группе где видно наибольшее падение интенсивности боли от 9,5 до лечения и до 3,5 после лечения, а также контрольной группе где отмечалось более скромное падение с 9 до лечения до 7 после лечения. Оба теста показывают положительных изменений в обоих группах, по сравнению с исходным уровнем.

Выводах отмечены что данное исследование показало положительное влияние кунжута в улучшении клинических признаков и симптомов у пациентов с ОА коленного сустава и указаны на то, что кунжут может быть жизнеспособной для вспомогательной терапии при лечении ОА.

Результаты показывают что кунжут был явным победителем. Мало того, что эта терапия превосходит в снижении интенсивности боли, это, конечно, было достигнуто без пресловутых побочных эффектов, связанных с Tylenol; наоборот, кунжутные семена имеют широкий спектр дополнительных преимуществ.

Итак, сколько это 40 г семян кунжута? Столовая ложка кунжутных семян составляет около 9-10 граммов. Так, примерно 4 столовые ложки достаточно для вашего организма и это то что исследование показало, чтобы получить «клиническую дозу». Кроме того, исследователи использовали порошкообразные семена кунжута, с тем, чтобы усилить пищеварение. Помните, что лучше всего использовать свеже-молотый, с помощью ступки (первый выбор) или кофемолки, а также убедитесь, что ваши семена не сырые, сертифицированные как органический продукт, и проверены, что не подвергались гамма-облучение.

Читать еще:  Применение Драстопа для профилактики и лечения суставов

Народные целители активно используют кунжутные семена для лечения гриппов и простуды, а также заболеваний дыхательных путей. Пряный аромат кунжута облегчает людям дыхание во время приступов астмы или тяжелых заболеваний бронхолегочных путей.

В связи с тем, что кунжут положительно влияет на свертываемость крови, его не рекомендуют употреблять людям, имеющим тромбозы и варикозное расширение вен.

Кунжут борется с воспалением при артрите коленного сустава

Врачи выполняли внутрисуставные инъекции золота при артрите еще с 1920-х годов. В действительности, история применения лекарств на основе золота насчитывает несколько тысяч лет. Что примечательно, они до сих пор используются в качестве болезнь-модифицирующих антиревматических препаратов (БМАРП).

Хотя препараты этой группы действительно подавляют воспалительный процесс и ограничивают повреждение суставов, они высокотоксичны и могут даже привести к смерти. Препараты золота, среди прочего, при длительном лечении становятся причиной «золотого легкого» — тяжелого поражения органов дыхания частицами тяжелого металла.

«Хотя клиническое применение золота ограничено токсичностью, эти инъекции эффективны у больных ревматоидным артритом. Возможно, как полагали некоторые ученые, их польза частично объясняется присутствием сезамового масла, на котором готовят инъекционные препараты золота», — говорит Майкл Грегер, знаменитый врач, публицист, основатель Американского колледжа медицины образа жизни.

Четыре ложки кунжута в день полезны для суставов

Семена кунжута содержат противовоспалительные соединения, которые называются сезамин и сезамол. По мнению исследователей, эти природные вещества имеют огромный потенциал в лечении различных воспалительных заболеваний, включая остеоартрит (ОА).

К сожалению, эти наблюдения и выводы делались на основании экспериментов in vitro, когда вместо живых субъектов (животных или добровольцев) используют культуры тканей и клеток. Пока противовоспалительные свойства того или иного вещества не доказаны на живых существах, путь в клиническую практику ему закрыт.

Так было с семенами кунжута, которые используются только народной медициной.

«Принимая во внимание высокую заболеваемость артрозом и отсутствие проведенных в прошлом испытаний сезамовых семян на человеке, мы решили проверить эффективность кунжута на больных ОА. Исследование построено таким образом, чтобы оценить воздействие перорального приема кунжута на воспаление», — пишут авторы.

Сотрудники Медицинского университета Казвина (Иран) действительно обнаружили значительное снижение воспалительных маркеров, но какое влияние семена кунжута оказывают на фактическое состояние больных остеоартритом?

Пятьдесят пациентов с артрозом коленного сустава были разделены на две группы.

Первая получала стандартную терапию, а вторая дополнительно принимала около ¼ чашки сезамовых семян ежедневно на протяжении 2 месяцев. В переводе с американской системы это эквивалентно по объему четырем полным столовым ложкам кунжута.

Перед началом эксперимента больные оценивали свой уровень боли в 9 баллов по 10-балльной шкале (где 10 — максимально переносимая боль). Через 2 месяца терапии группа контроля почувствовала себя лучше, оценив уровень боли в 7 баллов, а группа на семенах кунжута продемонстрировала невероятный результат — всего 3 балла!

Конечно, исследования такого дизайна и масштабов не претендуют на истину в последней инстанции. Но эти и другие результаты ученых все чаще указывают, что активные вещества кунжута полезны в лечении воспалительных заболеваний суставов.

Основная проблема проекта в том, что контрольной группе не давали плацебо (затруднительно придумать поддельное семя кунжута!) Этот минус позволяет скептикам разгуляться, смешав с грязью все аргументы иранских ученых. Но ответьте на вопрос:

Что мешает попробовать четыре ложки кунжута в день для здоровья суставов?

Это безопасный, и даже полезный пищевой продукт. Сезамовое семя нормализует холестерин и липиды крови, действует как природный антиоксидант и снабжает наш организм незаменимыми жирными кислотами.

Даже незначительные дозы сезамина нормализуют артериальное давление, что полезно людям с гипертензией и предгипертензией, как вспомогательное средство. Ведь уменьшение систолического давления всего на 5 миллиметров достаточно, чтобы предотвратить 5% инсультов и спасти тысячи жизней!

Читать еще:  Противовоспалительные средства (НПВС) при болях в суставах

Наш совет при артрозе: если продукт безопасен — пробуйте и наблюдайте.

Эфирные масла от боли в суставах

Болезни суставов распространенная проблема среди населения планеты. Современная медицина предлагает множество методов лечения этих заболеваний. Масло для суставов — это способ нетрадиционной медицины, который также считается эффективным и широко используется. Эфирные масла обладают полезными свойствами и помогают при суставном заболевании.

Какие масла полезны для суставов

Кокосовое

Средство содержит в себе жирные кислоты, которые обладают лечебными свойствами. Оказывает антивоспалительное и обезболивающие действие. Также под влиянием вещества костно-хрящевая ткань становиться более эластичной. Для того чтобы приготовить компресс, нужно это кокосовое масло смешать с яблочным уксусом и куркумой в соотношении 1:1:2, и намазать кашицей больную область, а сверху наложить пленку и шерстяной шарф.

Овечий жир

Это вещество способно проникать глубоко в кожу и улучшать состояние тканей, которые находятся возле суставов. Выступает как противомикробное и антивоспалительное средство, богатое на витамины. Также овечье масло блокирует отложение солей и действует как охлаждающий гель. Применение происходит путем намазывания вещества на больное место, после чего накладывают пленку и окутывают теплой тканью, 1 раз в 2 дня жир нужно заменять на новый.

Эвкалиптовое

Эвкалипт известен своим благотворным влиянием на процесс кровообращения. Под воздействием средства кровь разгоняется, циркуляция улучшается, что способствует процессу самоисцеления организма человек. Лечение эвкалиптом можно производить втираниями в пораженные области неразбавленного вещества.

Кунжутное

Кунжут — растение, которое обогащено кальцием, магнием и фосфором и витамин С, что очень полезно в лечение болезни. Эти компоненты очень благотворно влияют на состояние суставов и костей. Кунжутное масло подогревают, после чего массажными движениями втирают в больные зоны. Особенно это вещество помогает при артрите, остеохондрозе и ревматизме и от боли в суставах ног и рук.

Облепиховое

При воздействии на больные суставы оказывает противовоспалительный, противомикробный и обезболивающий эффект. Облепиховое масло богато полезными микро- и макроэлементами. Также успокаивающие влияет на очаг боли. Для применения 1 ст. ложку средства нужно подогреть при помощи водяной бани. После добавляют 0,5 ложки бодяги. Смесь втирают в нездоровую область перед сном, сверху окутывают теплым платком.

Средство можно применять и в утренний час, но только не рекомендуется выходить из дому после процедуры.

Репейное масло от суставных болей

Репейник известен как целебное вещество и широко используется в медицине и косметологии. Это растительное вещество благотворно влияет на хрящевую ткань суставов и способствует процессу ее восстановления. Медикамент можно купить как и в аптеке, так и приготовить самостоятельно в домашних условиях. Используют репейное масло втирая 1—2 раза на сутки в зону болевого очага, после чего сустав покрывают шерстяным шарфом и фиксируют при помощи бинта. Такие процедуры нужно проводить на протяжении месяца.

Экстракт черного тмина

Это вещество помогает снять болевые ощущения и воспалительный процесс в суставах, а также укрепляет соединительную ткань мышц. Для того чтобы облегчить состояния больного можно использовать крем, который готовиться самостоятельно в домашних условиях. Для приготовления понадобятся такие растительные компоненты:

  • масло черного тмина — 30 мл;
  • измельченные семена — 30 г.

Жидкость наливают в мисочку и нагревают на небольшом огне. После этого добавляют порошок из семян и тщательно перемешивают. Получится пастообразная смесь, которую нужно хранить в прохладном и не влажном месте. Наносят крем на пораженную область 2 раза в сутки, если же болезнь суставов носит инфекционный характер, то следует перед нанесением охлаждать средство.

Семена кунжута: восстанавливают сухожилия уменьшают боль в суставах

Опубликовано Admin в 29/03/2019

Семена кунжута: восстанавливают сухожилия уменьшают боль в суставах. Остеоартрит коленного сустава является разновидностью дегенеративного заболевания суставов или артрита, который локализуется в колене и может вызывать боль и дискомфорт.Некоторые из других симптомов, которые вызывает это заболевание, это отек, боль, изуродованный хрящ, аномальный рост кости и даже потеря движения.

Читать еще:  Как с помощью лимона лечить заболевания суставов?

Семена кунжута: Кунжут и артрит.

В большинстве случаев врачи предлагают противовоспалительные обезболивающие средства, которые продаются без рецепта. Но обезболивающее может иметь побочные эффекты, поэтому его можно дополнить естественными средствами, которые помогут вылечить проблему и снять боль. Одним из таких естественных решений этой проблемы являются семена кунжута.

Кунжутное растение считается одной из старейших масличных культур в мире и дает семена из своих стручков. Эти семена обычно используются во многих рецептах и ​​блюдах по всему миру, а также имеют лекарственные свойства.

По мнению древних китайцев, эти семена могли излечить ряд заболеваний и предотвратить многие другие. И до сегодняшнего дня семена используются для лечения нескольких заболеваний, включая остеоартрит коленного сустава.

Студенты Университета Тебриза в Иране провели исследовательскую работу по изучению влияния семян кунжута на симптомы артрита коленного сустава. В этом исследовании группа из 50 пациентов была разделена на группу из двух человек. Одна группа получала стандартную терапию, которая включала 500 мг парацетамола два раза в день с 500 миллиграммами глюкозамина один раз в день.

Другая группа получала 40 г семян кунжута каждый день вместе со стандартными лекарственными препаратами и терапией. Исследование продолжалось в течение двух месяцев, и после этого обе группы сравнивали свою болевую чувствительность.

Читайте также: Яблоки, семена, рак: Вот что врачи скрывали от нас десятки лет!

Группа, получавшая семена кунжута, испытывала значительно меньшую боль по сравнению с другими, и это доказало, что семена кунжута действительно оказывают влияние на пациентов с остеоартрозом коленного сустава.

Это исследование также акцентировало внимание на том факте, что семена кунжута могут усиливать действие лекарств, отпускаемых по рецепту. Для достижения наилучших результатов нужно покупать сырые и органические семена кунжута и измельчать их в ступке.

Семена кунжута: Почему полезны семена кунжута?

Ингредиент в кунжутных семенах — сезамин, очень полезен для здоровья. Сезамин — это лигнан, группа химических соединений, встречающихся в растениях. Согласно исследованиям, сезамин может:

  • предотвратить воспалительную активность инсулина;
  • способствовать потере веса;
  • ингибировать пролиферацию раковых опухолевых клеток;
  • снизить уровень плохого холестерина.

Помимо этих преимуществ семена кунжута богаты питательными веществами, в том числе:

  • мононенасыщенными жирами, которые могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
  • минералами, такими как медь, кальций и марганец
  • цинком, который повышает вашу иммунную систему и оказывает положительное влияние на минеральную плотность кости.

Молотый или целый? Семечки или масло?

Исследования показывают, что существуют различия в пищевой ценности семян и масла, а также в типах и количестве лигнанов (сезамина и другого лигнана, называемого сесамолином).

Кроме того, пищевая ценность кунжута может меняться в зависимости от того, как он приготовлен. Например, поджаривание семян кунжута приводит к немного более высокому уровню кальция.

Читайте также: Как пить льняное масло для похудения и принимать семена льна

Было высказано предположение, что сырые, неочищенные семена кунжута обеспечивают наибольшую пользу для здоровья. Тем не менее, целые семена не разрушаются во время пищеварения. Измельчение семян помогает легче переваривать питательные вещества.

Семена кунжута: Рецепт для лечения суставов.

Ингредиенты:

  • 4 столовые ложки семян кунжута;
  • 2 столовые ложки желатина;
  • 8 столовых ложек семян льна;
  • 200 грамм меда;
  • 40 грамм тыквенных семечек;
  • 3 столовые ложки изюма.

Способ приготовления:

1. Добавьте все ингредиенты в блендер и перемешайте.

2. Переложите массу в банку и храните в холодильнике.

4. Ешьте по одной ложке за завтраком, и во время обеда.

Читайте также: Зачем жевать семена льна — панацея от многих болезней

Вскоре вы не только заметите, как исчезает боль в колене, но и почувствуете, как укрепляются ваши хрящи и сухожилия. Купите кунжут как можно быстрее!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector